Bagaimana seorang remaja pembangun tubuh yang bercita-cita tinggi dapat menurunkan berat badan dengan mengubah lemak menjadi otot dalam waktu singkat? Anda perlu mengubah lemak tubuh dan perut itu menjadi otot murni dengan menggunakan metode alami. Kalau tidak menggunakan obat penambah binaraga dan suplemen hanya akan membuat Anda menyesal setelah efek sampingnya masuk.
Untuk mengubah lemak tubuh yang tidak diinginkan menjadi otot adalah salah satu hal termudah jika Anda memiliki akses ke beberapa rahasia binaraga yang paling tidak dimiliki..
Sebagian besar pemula dalam binaraga bergerak terlalu cepat daripada tubuh mereka dan akhirnya mengubah metabolisme tubuh mereka.
Cara Terbaik untuk Menurunkan 5 LBS Lemak Tubuh (DAN TERCEPAT!)
Sayangnya metabolisme kita memiliki cara untuk membalas kita jika kita mencoba membodohinya. Biasanya ini terjadi ketika orang mencapai dataran tinggi di mana mereka tidak mendapatkan atau kehilangan lemak lagi. Mereka hanya mandek dan berhenti.
Yang lain benar-benar membalikkan keuntungan mereka dan menambah lebih banyak berat dan lemak daripada awalnya.
Anda perlu berhati-hati karenanya. Pelajari cara metabolisme Anda bekerja dan bekerja dengannya. Jangan coba-coba menipu. Itulah yang dilakukan suplemen dan obat tambahan untuk Anda.
Heck, beberapa bahkan memiliki efek samping yang menyebabkan depresi seperti kita telah melihat kasus beberapa pegulat WWE (World Wrestling Entertainment).
Izinkan saya berbagi dengan Anda salah satu program yang paling dihormati yang dibuat oleh sesama binaragawan setelah bertahun-tahun bereksperimen.
The ';Burn the fat, Feed the Muscle'; oleh Tom Venturo adalah program yang sangat populer yang tersedia sebagai ebook yang memiliki panduan langkah demi langkah untuk menurunkan berat badan secara efektif, konversi lemak tubuh menjadi otot dan rahasia penting untuk membangun tubuh.
Tom telah menjadi instruktur selama 25 tahun dan telah menguji program yang sama persis yang dia rekomendasikan kepada Anda.
Mengapa Anda harus percaya pada kata-kata saya? Sebenarnya tidak. Biarkan dia, Tom, mengapa kamu harus mengatakan itu padanya. Dia tidak berbicara tentang hal-hal di udara. Tidak.
Orang ini memiliki BSc. Dalam Latihan Sains, adalah instruktur kebugaran bersertifikat dengan beberapa institusi, terakreditasi untuk setidaknya selusin asosiasi kebugaran profesional Amerika, telah memenangkan tempat ke-2 di Mr. Natural America dan Amerika Utara di samping banyak prestasi lainnya..
Saya tidak tahu tentang Anda tetapi pria ini kedengarannya seperti tipe pria yang akan saya beri nasihat tentang pembentukan tubuh, terutama jika Anda seorang pemula atau baru saja menabrak dataran tinggi yang rata. Cara Membakar Lemak dengan Cepat Anda akan menemukan bahwa jika Anda berolahraga, untuk membentuk otot dengan seorang pembangun tubuh profesional, ia akan memberi tahu Anda bahwa Anda perlu makan 5-6 kali sehari, dan tiga di antaranya harus makan besar, sementara sisanya adalah pengisi, Anda perlu menjaga metabolisme Anda, Anda perlu membangun untuk membakar, atau berolahraga, jika Anda tidak makan dengan benar, akan mengakibatkan Anda membakar otot Anda. Anda mungkin mengatakan bahwa Anda tidak dapat membakar otot tetapi itu adalah fakta penelitian bahwa jika Anda tidak memiliki lemak untuk terbakar saat Anda berolahraga Anda akan membakar satu-satunya hal yang tersisa, otot, sementara itu akan mengakibatkan Anda tidak membangun otot ekstra, karena Anda mendapatkan otot yang terus Anda bakar. Untuk mengetahui cara menambah otot, Anda perlu tahu cara menambah lemak, dan Anda harus memiliki diet yang stabil dan program olahraga yang stabil. Namun Anda harus ingat, bahwa jika Anda ingin mendapatkan otot, itu tidak akan berakhir di sana. Ya, Anda akan terlihat baik dan semuanya, tetapi Anda harus tetap bugar, tidak hanya terlihat bagus. Jadi, Anda perlu menambahkan beberapa latihan kardio ke dalam rezim pembentukan tubuh Anda, Anda perlu melakukan semacam jogging, apakah itu di treadmill atau di jalan yang sebenarnya. Anda juga bisa menggunakan jalan loncatan sebagai pekerjaan kardio Anda, atau karena banyak orang bersumpah, Anda bisa menggunakan seri Tae Bo yang terkenal untuk membuat Anda tetap cardio dan kebugaran.
Ada banyak cara berbeda untuk membentuk otot, tetapi jika Anda ingin membentuk otot seperti para profesional, Anda harus tahu cara menambah berat badan. Intinya menambah berat badan adalah agar Anda memiliki lebih banyak ruang untuk membentuk otot. Ini akan terdengar lucu, tetapi Anda akan menemukan bahwa orang yang besar atau gemuk akan dapat membangun otot lebih cepat daripada orang kurus. Ini karena mereka akan memiliki lebih banyak untuk dikerjakan, bukan berarti lemak akan berubah menjadi otot hanya karena mereka memiliki lebih banyak untuk dikerjakan.
Di dunia sekarang ini kita semua ingin melihat dengan cara tertentu. Kami merasa bahwa kami perlu terlihat seperti selebriti favorit kami. Kami merasa bahwa kami perlu terlihat seksi, apa pun seks seksi. Kita sebagai orang merasa bahwa kita perlu menyesuaikan diri dengan kerumunan tertentu dan untuk melakukan ini kita perlu terlihat seperti orang banyak itu, atau kita perlu berbicara seperti orang banyak itu. Kita harus langsing atau kita perlu melihat dengan cara tertentu. Inilah cara hidup kita dijalankan akhir-akhir ini, jika Anda tidak terlihat baik, atau Anda tidak seksi, maka Anda akan menjadi orang buangan. Ini sama sekali salah dari orang, tetapi memang begitulah adanya. Namun, kami percaya bahwa kami harus terlihat baik untuk diri sendiri. Anda harus terlihat baik karena Anda ingin merasa baik, kita semua tahu bahwa olahraga membuat Anda merasa baik.