Minum jus wortel adalah salah satu cara paling populer yang dapat Anda berikan dorongan untuk diet Anda. Sering disebut :jus ajaib: karena banyak manfaat kesehatan jus wortel, banyak orang di seluruh dunia telah melihat peningkatan kesehatan yang sangat baik dari minum jus wortel secara teratur. Tidak hanya jus wortel yang lezat sendiri, jus wortel juga ideal untuk dikombinasikan dengan jus lain untuk membuat minuman yang dapat dinikmati seluruh keluarga. Dan membuat jus wortel itu mudah!
Jus Wortel adalah Sumber Terkaya untuk Banyak Vitamin
Cara Membuat Jus Wortel | Jus Wortel Buatan Rumah
Jus wortel adalah salah satu sumber terkaya vitamin A, serta sumber vitamin lain yang sangat baik, seperti B kompleks. Jus wortel kaya akan kandungan mineral dengan kadar kalsium, tembaga, magnesium, kalium, natrium, fosfor, klor, sulfur, dan zat besi yang tinggi. Vitamin A diperlukan untuk tubuh untuk banyak fungsi penting seperti:
Vitamin A sangat diperlukan dalam diet ibu hamil untuk membangun dan menjaga kesehatan ibu dan anak yang sedang berkembang. Jus wortel segar harus dimasukkan dalam makanan, tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga saat menyusui bayi.
Cara membuat Jus Wortel
Membuat jus wortel cepat. Lebih disukai membeli wortel organik untuk mendapatkan lebih banyak manfaat dan nutrisi yang lebih baik. Bersihkan wortel menggunakan air dan sikat sayuran kaku. Jangan dikupas, karena vitamin dan mineral berharga terkandung di kulit dan permukaan atas. Juice menggunakan mesin juicer yang bagus dari salah satu produsen juicer besar (beli online melalui pemasok yang kami rekomendasikan.) Keluarkan jus wortel dari juicer. Ini harus diminum segera dibuat. Jika ini tidak memungkinkan, simpan jus wortel dalam wadah kedap udara yang kemudian harus disimpan dalam lemari es.
Jus wortel dapat dicampur dengan sebagian besar jus lainnya. Jus wortel adalah minuman lezat yang dapat dinikmati oleh semua anggota keluarga kapan saja dan meminumnya akan membantu membersihkan tubuh dan mencegah penyakit..