Kegembiraan yang Anda rasakan dengan cepat teredam oleh kesadaran bahwa peran baru Anda termasuk menyajikan secara teratur kepada manajemen senior perusahaan Anda dan Anda takut kaku!
Apa yang kamu kerjakan?
Mungkin Anda mendaftar pada kursus keterampilan presentasi dan sementara di kursus itu Anda merasa gugup dengan setiap presentasi yang Anda berikan dan setiap umpan balik yang Anda terima. Satu bulan kemudian Anda harus memberikan presentasi pertama Anda di tempat kerja dan saraf kembali mengalir seolah-olah kursus pelatihan tidak ada artinya.
Bagaimana TIDAK Berbicara dengan Saraf di Depan Orang
Ada banyak cara sederhana untuk menghindari kemungkinan yang menakutkan ini dan kebanyakan dari mereka sangat mudah.
Pertama-tama pastikan bahwa Anda telah meneliti topik Anda dan juga audiens Anda. Pengetahuan terperinci tentang materi pelajaran di mana Anda tahu bahwa Anda dapat menjawab pertanyaan yang mungkin akan meningkatkan kepercayaan diri Anda secara tak terukur.
KIAT 1: Semua penyaji secara alami merasa lebih nyaman menjawab pertanyaan (dengan asumsi mereka tahu jawabannya) daripada yang mereka presentasikan, jadi, jika mungkin, ajukan pertanyaan kepada hadirin untuk mengajukan pertanyaan yang telah Anda setujui pada awal presentasi; saraf apa pun akan lenyap begitu saja!
Mengetahui audiens Anda akan memungkinkan Anda untuk menyusun presentasi Anda dengan cara yang akan menarik minat mereka; melihat audiens tertarik pada apa yang Anda katakan akan memberikan dorongan besar untuk kepercayaan diri Anda.
Kedua, minta rekan kerja Anda untuk mendengarkan presentasi Anda dan memberi Anda pemikiran mereka tentang apa yang berhasil dan yang tidak. Setelah melakukan presentasi adalah cara yang dijamin untuk merasa lebih nyaman pada hari itu.
Ketiga, jangan khawatir melakukan kesalahan. Membuat lelucon lucu tentang kesalahan Anda akan menyebabkan audiens Anda tertawa dan membantu membangun hubungan dengan mereka.
TIP 2: Buat kesalahan yang disengaja dalam beberapa menit pertama dan tindak lanjuti dengan gurauan spontan yang telah dilatih dengan baik. Ketegangan antara Anda dan penonton mencair secepat es di padang pasir. Anda bisa mengatakan, :Saya sepenuhnya mengharapkan penjualan melebihi? 3.000 bulan ini: (ketika Anda dan audiens mengharapkan angka sekitar? 300.000), ragu sebentar, katakan, :oh saya sebaiknya membatalkan liburan keluarga ke Australia bahwa saya telah merencanakan dengan bonus saya tahun ini! : Kemudian lanjutkan dengan :tentu saja maksud saya? 300.000:.
Keempat, memecahkan kebekuan dengan bertemu beberapa orang dari audiens Anda sebelum Anda berbicara; Anda akan menemukan bahwa hubungan melalui kontak mata dengan orang-orang itu akan sangat membantu Anda untuk merasa nyaman.
Akhirnya, pernapasan dalam benar-benar membantu meringankan otot tegang, suara gemetar, dan perut mual. Juga membantu duduk di kursi, berkontraksi, dan mengendurkan otot lengan Anda. Anda dapat merasakan perbedaan besar setelah melakukan ini, tetapi jika Anda merasa tegang lagi, cukup ulangi atau coba dengan otot lain terutama otot leher. Selalu sediakan air untuk mencegah mulut Anda menjadi kering.
Coba tips ini dan Anda akan segera melihat bahwa kepercayaan diri Anda akan meningkat dengan cepat. Pastikan juga Anda melakukan presentasi sebanyak mungkin; semakin banyak Anda melakukannya semakin mudah. Dan keberuntungan yang terbaik!