Banyak klien golf saya menghabiskan banyak waktu dan uang untuk mengembangkan mekanisme ayunan yang solid. Akibatnya, mereka bekerja keras pada ayunan mereka dan terus-menerus fokus pada upaya untuk membuatnya lebih baik dan lebih baik. Walaupun kerja keras dan upaya menuju tujuan apa pun sangat penting, itu bukan cara yang paling efisien untuk memukul bola golf. Masalah yang dimiliki oleh begitu banyak pegolf adalah konflik dengan salah satu paradoks paling umum dalam golf (dan dalam kehidupan dalam hal ini). Paradoksnya adalah:
Kurang itu lebih!
Sementara banyak orang memahami paradoks ini dari perspektif intelektual, mereka sering :melanggar: paradoks dengan melakukan yang sebaliknya; mereka melakukan lebih banyak untuk mendapatkan lebih banyak. Pernahkah Anda mencoba untuk benar-benar :menghancurkan: tembakan? Apa yang terjadi? Tom, seorang handicap 7 memberi tahu saya, :Saya seorang pegolf yang cukup bagus dan ada kalanya saya benar-benar ingin mendapatkan lebih banyak dari kesempatan dan ketika saya mencoba melakukan itu saya jarang mendapatkan apa yang saya inginkan. Bahkan, saya berakhir memukul pukulan golf yang tidak efektif. :
Cara melengkung bola | Belajar menekuk tendangan bebas
Apakah hal ini pernah terjadi kepadamu? Ini adalah contoh sempurna dari apa yang saya sebut :Faktor Coba:. Kita diajarkan untuk :mencoba, mencoba, dan mencoba lagi: untuk mendapatkan apa yang kita inginkan dalam hidup. Bagi banyak orang, ini menjadi kondisi OVERTrying dan kami mencoba kami membuat lebih banyak masalah. Ketika kita bermain golf kita diberitahu hal-hal seperti, :pukul saja bola: atau :lepaskan:. Ini membingungkan sistem pengkabelan internal kami karena ada konflik antara pesan itu dan yang terus kami ceritakan pada diri sendiri. Satu pesan adalah, :Aku harus fokus pada mencoba memukul pukulan golf yang bagus: dan yang lainnya adalah, :biarkan saja dan ayunkan klub golf!:
Tidak masalah level pemain Anda; konflik ini tidak baik untuk gim Anda!
Pikirkan seperti ini. Apakah Anda mencoba mengendarai mobil Anda? Apakah Anda mencoba makan? Apakah Anda mencoba mengendarai sepeda? Dapatkah Anda melihat betapa canggung dan tidak efisiennya mencoba dan melakukan hal-hal ini? Mencoba memukul bola golf mengganggu ayunan golf yang mulus dan Anda akan kehilangan ritme, kekuatan, dan aliran.
Berikut ini beberapa saran untuk beralih dari :mencoba: menjadi :melakukan::
? Percayalah pada Ayunan Anda. Tidak ada salahnya melakukan ini. Jika Anda tidak mempercayai ayunan golf Anda, Anda akan mencoba mengendalikannya. Tidak memercayai ayunan golf Anda juga merupakan cerminan dari tidak cukup memercayai diri sendiri untuk membuat ayunan yang halus dan kuat. Banyak klien amatir juga orang dalam bisnis yang terbiasa :berusaha keras: dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Sayangnya, ini tidak diterjemahkan dengan baik di lapangan golf. Padahal, justru sebaliknya yang dibutuhkan. Ayunan yang mudah adalah ayunan yang konsisten dan lebih kuat. Ini adalah perubahan besar dalam filsafat bagi banyak orang.
? Ingatkan Diri Anda bahwa Berusaha Terlalu Keras Tidak Berfungsi!
Ingat-ingatlah saat-saat Anda :berusaha keras: untuk menembak. Apa yang terjadi? Jika Anda seperti kebanyakan orang, hasilnya kurang dari bintang. Tembakan golf terbaik Anda mungkin datang ketika Anda tidak berusaha terlalu keras untuk memukulnya. Mencoba menyebabkan ketegangan mental, fisik, dan emosional - kebalikan dari apa yang Anda inginkan! Anda sudah memiliki bukti bahwa pendekatan ini tidak berhasil untuk Anda. Jika tidak berhasil, mengapa terus melakukannya?
? Perkuat perasaan Melepaskan
Sudah pengalaman saya dengan klien di semua tingkatan golf dari pro hingga amatir bahwa kebanyakan orang tidak bernapas dengan sangat efektif. Versi pernapasan mereka adalah napas pendek dan napas pendek. Pernapasan yang tepat jauh lebih dari itu dan dapat berdampak positif bagi Anda dan permainan Anda di berbagai tingkatan. Seperti hal lainnya, mempelajari teknik yang tepat dan kemudian mempraktikkannya adalah kuncinya. Ada juga praktik pikiran / tubuh lainnya seperti Tai';Chi, Yoga atau Seni Bela Diri. Berikut adalah rutinitas pernapasan sederhana namun efektif:
A. Tarik napas melalui hidung untuk hitungan ritmis 3 B. Tahan untuk 1 hitungan C. Buang napas melalui mulut untuk hitungan ritmis 5 (seolah-olah meniup lilin 5 kaki jauhnya dari Anda) D. Ulangi ini 15 kali- dua kali sehari E. Berlatihlah napas :3/5: ini di sela-sela pemotretan dan sebagai bagian dari rutinitas pra-pemotretan Anda
Bernapas dengan benar dapat membantu Anda mendapatkan ritme, aliran, dan kekuatan dalam ayunan golf Anda.
Berhentilah mencoba memukul bola golf dan Anda mungkin menyukai apa yang Anda lihat!
Untuk Golf Terbaik Anda! How To Hit The Ball Saya tahu beberapa dari Anda tertawa terbahak-bahak bertanya-tanya apa yang saya lakukan menulis tip tentang UNEVEN LIES. Apa yang bisa saya ketahui tentang kebohongan yang tidak merata yang tinggal di Scottsdale, Arizona? Yah, itu adalah Grand Canyon State sebagai permulaan, tapi ya Anda benar, kami tidak menghadapi kebohongan yang tidak merata seperti seseorang dari North Carolina, misalnya. Namun, ada banyak waktu selama putaran ketika kita dihadapkan dengan bola golf yang mungkin berada di sisi bukit..
Sebelum saya mulai, saya akan memberi Anda definisi tentang empat kebohongan yang tidak merata dalam golf.
Uphill Lie - Kebohongan termudah dari empat kebohongan yang tidak merata. Bola sejajar dengan kaki Anda tetapi lerengnya di atas bukit, kami menyebutnya sebagai kebohongan yang menanjak. Downhill Lie - Sebuah bola yang sejajar dengan kaki Anda tetapi kemiringannya menurun, mungkin merupakan tembakan paling sulit kedua dalam golf. Ball Below Feet - Tembakan paling sulit di golf adalah ketika bola berada di bawah kaki Anda Ball Above Feet - Kebohongan keempat yang tidak merata adalah ketika bola berada di atas kaki Anda.
Jangan bingung antara kebohongan yang menanjak, dan ketika bola hanya di atas kaki Anda. Ini adalah 2 kebohongan yang berbeda, dan harus ditangani secara terpisah. Juga, jangan bingung dengan kebohongan yang menurun, dan bola berada di bawah kaki Anda. Sekali lagi, ini adalah 2 kebohongan yang berbeda.
Mari kita mulai dengan pukulan termudah di golf, kebohongan di atas bukit. Jika Anda berjuang dengan tembakan ini, Anda mungkin mengayunkan tongkat golf ke vertikal ke tanah dan mengenai tembakan yang gemuk. Sebelum Anda bersiap untuk kebohongan yang menanjak, Anda perlu memikirkan beberapa hal penting terlebih dahulu.
1. Pastikan Anda menggunakan klub yang tidak terlalu tinggi. Ketika Anda memiliki kebohongan yang menanjak, itu akan membuat bola lebih tinggi dan lebih pendek.
2. Bola akan memiliki kecenderungan untuk mengait ke kiri, jadi bidik sedikit ke kanan.
3. Untuk menghindari memukul lemak yang tertembak, periksa perataan bahu Anda dan pastikan semuanya sejajar dengan lantai tempat Anda berdiri. Jika Anda berada di atas bukit, bahu belakang Anda harus sedikit lebih rendah dari bahu utama Anda.
4. Bola harus diposisikan sesuai dengan klub apa yang Anda gunakan, seolah-olah Anda berada pada tingkat kebohongan. (Sedikit maju untuk klub yang lebih panjang.)
5. Anda ingin memastikan Anda mengikuti TINGGI setelah dampak.
Sekarang kita bisa beralih ke salah satu pukulan terberat dalam golf, kebohongan di bawah bukit. Jika Anda memiliki kecenderungan untuk berjuang dengan tembakan ini, miss hit biasanya adalah yang teratas. Ikuti langkah-langkah di bawah ini dan Anda akan melihat perubahan besar pada bidikan bukit Anda.
1. Karena bola akan terbang lebih rendah, Anda dapat mengambil klub yang lebih tinggi untuk membantu bola sedikit lebih tinggi.
2. Bola akan memiliki kecenderungan untuk melengkung ke kanan, bidik sedikit ke kiri.
3. Jika bahu Anda berada pada posisi miring ke kemiringan kebawah Anda, ini akan mendorong klub untuk mengayunkan BAWAH ke bawah ke dalam bola (benar) dan tidak naik di ayunan ke bawah. Dengan demikian, Anda akan mengenai bagian bawah bola dan bukan bagian atas.
4. Mainkan bola dalam posisi Anda sesuai dengan klub yang Anda gunakan (sekali lagi, sedikit maju untuk klub yang lebih panjang).
5. Anda ingin memastikan Anda mengikuti RENDAH ke tanah setelah dampak.
Sekarang kita kembali ke tembakan mudah, bola di atas kaki kita. Jika Anda mengikuti langkah-langkah di bawah ini, Anda tidak akan menyentuh tanah di belakang bola lagi, dan bola di atas kaki Anda akan menjadi bidikan favorit mutlak Anda dalam golf.
1. Jika Anda kesulitan memukul bola gemuk dalam tembakan ini, pastikan Anda berdiri lebih tinggi dari posisi normal Anda.
2. Bola akan memiliki kecenderungan untuk terbang ke kiri, bidik sedikit lebih jauh ke kanan.
3. JANGAN KIRIM KEKUATAN ANDA
4. Ini adalah poin utama, klub golf ingin mengayunkan lebih SELURUH tubuh Anda, biarkan ... JANGAN MENCOBA UNTUK MELAKUKAN Ayunan NORMAL ... biarkan klub berayun di sekitar Anda.
TEMBAKAN TERTINGGI DI GOLF. Yang ditakuti, (Saya tidak percaya ini terjadi pada saya) BALL DI BAWAH INI Bidikan golf Anda. Anda telah datang ke tempat yang tepat, di bawah ini jawabannya.
1. Saat bola berada di bawah kaki Anda, Anda akan memiliki kecenderungan untuk menaruhnya di atas, mengocok bola, atau mencungkilnya.
2. Alamat adalah bagian terpenting dari bidikan ini. Tekuk lutut Anda dan tekuk CARA di alamat. Anda HAMPIR tidak bisa terlalu banyak menekuk.
3. Bola akan memiliki kecenderungan untuk pergi ke kanan, bidik lebih jauh ke kiri.
4. Klub golf ingin mengayun ke atas dan ke bawah, BUKAN di sekitar. BIARKAN ITU ... Ini akan terasa seperti ayunan lob, ini benar. JIKA Anda membuat ayunan normal, Anda akan mengendus bola sepenuhnya.