Setiap orang akan paling tertarik mempelajari prosedur yang diperlukan untuk menginduksi hipnosis. Pemula harus menghindari semua penampilan humor sambil menyebabkan hipnosis. Operator menyeringai, badut mendapatkan hasil yang buruk atau tidak ada. Setelah hipnosis diinduksi, kesenangan mungkin dimulai, tetapi tidak sebelumnya. Artinya; jika tujuan Anda adalah hiburan.
Untuk subjek pertama Anda, pilih orang yang telah dihipnotis, jika memungkinkan; jika tidak, pilih seseorang yang Anda anggap sebagai subjek yang disukai, seseorang yang tidak terlalu dikenal oleh Anda, dan lebih muda, lebih disukai. Pasti seseorang yang bisa membuatmu terkesan. Dapatkan persetujuannya untuk dihipnotis. Berikan pernyataan tentang fakta sebagai berikut: Anda dapat memvariasikannya sesuai dengan keadaan.
STOP ANKLE SPRAIN (Hanya Dalam 3 Latihan Cepat !!)
:Jangan gugup. Santai saja. Letakkan tanganmu di pangkuanmu dan letakkan kakimu di lantai. Perhatikan baik-baik setiap kata yang aku ucapkan. Jangan memikirkan hal lain. Kamu akan diuntungkan dengan bersantai dan pergi ke tidur. Anda akan dapat mendengar setiap kata yang saya ucapkan dan tahu segala sesuatu yang terjadi setelah Anda tidur. Anda akan dapat berbicara kepada saya dan menjawab pertanyaan saya. Setiap kali saya mengatakan kepada Anda untuk bangun, Anda akan dengan mudah terbangun dan Anda akan merasa jauh lebih baik dan segar sehingga Anda akan selalu berharap untuk dihipnotis lagi. :
Metode Termudah Metode ini yang saya berikan kepada Anda adalah metode termudah untuk menginduksi hipnosis. Lanjutkan dengan pembicaraan berikut:
:Sekarang santai saja. Tenangkan dirimu di kursi. Tarik napas dalam-dalam. Santai lenganmu. Santai kakimu. Bersantailah. Bersantailah. Lihat di tengah cakram ini (benda apa pun akan melakukan) aku memegang di dalam tangan, jangan melihat, jangan mengatakan apa-apa.
Jaga pikiran Anda pada kata-kata saya. Pikirkan hal lain. Tatap tepat di tengah cakram ini. Segera mata Anda akan menjadi berat. Bayangkan saja Anda sangat lelah. Kakimu semakin berat. Lengan Anda semakin berat. Kepala Anda menjadi sangat berat dan lelah. Mata Anda menjadi sangat berat, dan Anda ingin menutupnya dan tidur. :
Pada titik ini, perhatikan mata subjek. Kelopak harus mulai bergetar dan terkulai pada saat ini. Dibutuhkan waktu lebih lama untuk beberapa orang daripada untuk orang lain. Ketika kelopak mulai berdebar dan terkulai dan menunjukkan tanda-tanda penutupan, lanjutkan sebagai berikut:
:Matamu menjadi berat, sangat berat dan lelah. Kamu menjadi sangat mengantuk. Sebentar lagi kamu akan tertidur lelap.:
Ketika subjek menutup dan tidak membuka dan kepalanya jatuh ke depan, bahkan sedikit, dia tertidur. Pastikan dia tertidur sebelum membuat tantangan pertama Anda, mirip dengan yang berikut ini, menggunakan suara yang pasti, tetapi jangan angkat suara Anda.
:Kamu sekarang tertidur. Kamu bisa mendengarku. Tidur lebih dalam, tidur lebih dalam. Ambil napas dalam-dalam; santai dan tidurlah lebih dalam. Aku akan mengangkat tangan kananmu dan ketika aku menjatuhkannya, kamu akan tidur lebih dalam. :
Angkat tangan kanannya dan lepaskan. Jika jatuh kembali ke pangkuannya seperti lap basah, ia tertidur.
Sekarang angkat lengan kanannya dan tarik lurus keluar dari bahunya. Mengatakan:
:Sekarang lengan kananmu kaku dan kaku, kaku seperti batang baja. Kamu tidak bisa menekuk atau memindahkannya.:
Usap lengannya dengan ringan dari bahu ke arah luar ke ujung jarinya dan katakan, :Lengan Anda kaku seperti baja. Anda tidak bisa menekuknya. Cobalah, Anda tidak bisa menekuknya.:
Jika sedang mengalami hipnosis, ia akan mencoba, tetapi tidak akan bisa menekuk atau menurunkan lengannya. Jika lengannya mulai menekuk atau mulai turun, katakan dengan cepat, :Angkat itu: atau :Luruskan itu:, yang mana yang menjadi masalahnya. Lalu katakan, :Itu akan berhasil. Rilekskan lengan Anda. Turunkan dan tidur lebih dalam. Tidur nyenyak.:
Biarkan kami berasumsi bahwa Anda telah mengikuti instruksi di atas dan telah berhasil menginduksi tidur pada subjek Anda. Jika demikian, Anda tahu bahwa Anda dapat melakukan apa saja, menginduksi fenomena apa pun, orang lain dapat menginduksi. Anda tahu Anda bisa memenuhi syarat sebagai seorang hipnotis. Bahkan jika Anda berhasil, Anda adalah seorang hipnotis.