Wasir adalah pembuluh darah yang membesar atau bengkok di dinding rektum bawah dan / atau anus. Wasir dapat terjadi karena berbagai alasan, yang paling umum adalah tekanan ekstra pada daerah anorektal karena sering mengalami konstipasi atau kehamilan; penuaan, obesitas, dan sering menggunakan enema atau supositoria juga bisa menjadi faktor signifikan. Wasir (atau ';tumpukan'; seperti yang kadang-kadang disebut) mungkin sangat tidak signifikan sehingga Anda tidak akan menyadari bahwa ada masalah atau mereka sangat parah sehingga rasa sakitnya sangat menyiksa dan, dalam kasus yang lebih ekstrem, Anda mungkin mengalami pendarahan.
7 Latihan untuk Menghilangkan Sakit Punggung dalam 10 Menit
Wasir dapat diklasifikasikan sebagai internal atau eksternal tetapi mungkin untuk keduanya pada saat yang sama; kategori-kategori ini hanya mengacu pada wasir yang dapat Anda lihat di luar lubang anal dan yang tidak tampak di luar tubuh Anda.
Wasir yang cukup parah sehingga memerlukan perawatan medis paling jarang terjadi pada pria dan wanita berusia 20-an atau lebih muda. Diperkirakan bahwa setelah usia 30, bagaimanapun, tiga perempat dari semua orang Amerika akan menderita wasir yang memerlukan perawatan medis; sebagian besar kasus tersebut akan melibatkan pria dan wanita hamil.
Gejala
Wasir minor (internal atau eksternal) tidak akan terasa sakit dan dapat hilang tanpa pengobatan apa pun.
Wasir yang lebih serius bisa berdarah dan Anda mungkin melihat darah di mangkuk toilet, di atas tinja, di atas kertas toilet atau di pakaian dalam Anda.
Jika wasir internal menjadi cukup besar itu akan menonjol melalui lubang anus. Seringkali itu bisa didorong kembali ke dalam jika tidak masuk kembali dengan sendirinya. Wasir internal yang menonjol ini dengan cepat menjadi iritasi dan menyakitkan jika dibiarkan tetap di luar. Jika tidak dapat didorong kembali ke dalam, kunjungan ke dokter dengan cepat menjadi prioritas.
Wasir eksternal, jika mereka besar, bagaimanapun, bisa menyakitkan ketika mencoba untuk membersihkan daerah anus setelah buang air besar, mereka juga mengalami pembekuan darah. Jika gumpalan darah membentuk benjolan yang menyakitkan dapat berkembang dan kulit di sekitar daerah anus akan menjadi merah. Ini bukan situasi yang mengancam jiwa tetapi memang membutuhkan intervensi medis.
Untuk Mengurangi Frekuensi dan Nyeri Wasir
Terkadang mengubah gaya hidup Anda atau, yang lebih penting, kebiasaan diet Anda akan memungkinkan Anda untuk menghindari terjadinya kembali wasir. Menambahkan item dengan kandungan serat tinggi ke dalam diet Anda mungkin cukup untuk menghindari sembelit, taktik lain mungkin melibatkan minum enam hingga delapan gelas delapan ons air per hari, kehilangan berat badan berlebih dan minum suplemen serat. Duduk di kursi toilet sambil membaca buku adalah ide yang buruk karena itu meningkatkan tekanan pada pembuluh darah yang cenderung menjadi iritasi dan membengkak..
Jika Anda menderita wasir eksternal, sabun wangi atau kertas toilet dapat membuatnya iritasi. Gunakan handuk yang sudah dilembabkan atau salah satu produk wasir di pasaran untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Cobalah duduk dalam bak air hangat untuk mengurangi rasa sakit atau menggunakan paket es untuk mengurangi pembengkakan.
Jika ';pengobatan rumahan'; ini tidak berguna bagi Anda, temui dokter Anda. Tidak perlu hidup dengan rasa sakit wasir. Cara Mengurangi Rasa Sakit 1.) Penyebab Umum Lutut yang Nyeri - Beberapa penyebab nyeri yang lebih umum di lutut termasuk (tetapi tidak terbatas pada):
A.) Terkilir dan tegang: Gerakan cepat dan tidak alami yang menyebabkan cedera kecil hingga parah pada ligamen di sekitar lutut. Ada tiga level terkilir dan terkilir, dengan level tiga biasanya paling parah.
B.) Air mata: Air mata dari meniskus (tulang rawan) atau ligamen (ACL, MCL, PCL, LCL) yang menyebabkan ketidakstabilan area lutut. Struktur anatomi yang dinyatakan sebelumnya ini penting untuk lutut yang sehat.
C.) Tendonitis: Peradangan pada tendon di daerah lutut. Terlalu sering menggunakan dan cedera dapat memainkan peran besar dalam peradangan tendon.
D.) Patella Dislokasi: Cidera traumatis atau masalah anatomi di mana tempurung lutut disingkirkan dari tempatnya karena dampak tiba-tiba atau gerakan berulang.
E.) Artritis: Osteoartritis (OA) dan Rheumatoid adalah dua jenis yang paling umum walaupun ada banyak jenis radang sendi selain yang disebutkan di atas..
2.) Home remedies Umum Efektif untuk Lutut Nyeri
A.) Istirahat & Ketinggian: Masalah lutut, biasanya yang berhubungan dengan terlalu sering dan sakit ringan, dapat merespon secara efektif untuk istirahat, es, dan ketinggian. Pembengkakan dapat dikurangi saat mengangkat kaki Anda setelah cedera pada lutut.
B.) Es / Pendinginan Lutut: Hindari menggunakan kaki yang sakit sementara itu menyakitkan untuk melakukannya dan gunakan paket es atau sekantung sayuran beku selama 15 menit setiap jam selama hari cedera terjadi.
C.) Knee Braces: Nyeri lutut yang disebabkan oleh banyak cedera ringan akan merespon dengan baik terhadap penggunaan penyangga lutut yang akan membuat daerah tetap didukung sementara memungkinkan proses penyembuhan berlangsung. Kawat gigi lutut tidak akan berfungsi sebagai obat untuk sakit lutut Anda, tetapi mereka membantu memberikan lingkungan bagi Anda untuk mempromosikan penyembuhan. Dukungan yang mereka berikan kepada Anda dapat membantu Anda untuk menyembuhkan diri sendiri dari dalam ke luar. Perlindungan dan dukungan ekstra ini dapat membantu mempromosikan penyembuhan yang Anda inginkan.
Banyak orang percaya bahwa masih bermanfaat untuk menggunakan penyangga lutut mereka bahkan setelah rasa sakit mereka berkurang. Dukungan tambahan ini dapat menjadi sesuatu yang membantu melindungi gejala lutut yang menyakitkan agar tidak kembali, dan ini bisa menjadi titik balik bagi Anda untuk akhirnya melanjutkan dengan percaya diri.
Dukungan fisik bisa terlihat jelas pada saat Anda mengenakan penyangga lutut, tetapi sebagai hasilnya Anda bisa merasa lebih percaya diri juga. Dukungan mental ini merupakan tambahan kawat gigi lutut, yang mendorong orang untuk menggunakan kawat gigi mereka dengan baik setelah mereka benar-benar sembuh.
Intinya adalah bahwa Anda memiliki opsi perawatan yang tersedia untuk Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk nasihat medis. Jika Anda memiliki masalah lutut, maka kami sarankan Anda menghadapinya alih-alih berharap mereka pergi sendiri. Membiarkan nyeri lutut berlarut bisa menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada struktur anatomi sendi dan sekitarnya.