Jika Anda cukup beruntung untuk bisa pergi ke turnamen golf atau Jika Anda menonton turnamen golf di televisi, Anda memperhatikan satu hal yang SEMUA dimiliki oleh para pegolf, yaitu rutinitas Pra-shot. Mereka semua melakukan sesuatu dengan cara yang persis sama sebelum setiap tembakan. Ingat rutinitas Sergio Garcia? Cara dia regrip klub 20 kali sebelum tembakan berbatasan dengan kegilaan. Dia akhirnya sadar dan memotongnya. Kebanyakan dari mereka juga memiliki apa yang dikenal sebagai :pemicu:. :Pemicu: adalah sesuatu yang mereka lakukan yang memberitahu pikiran mereka bahwa mereka sedang bersiap untuk melakukan pukulan golf. Ini seperti menyalakan mesin mobil Anda. apa saja mulai dari tarik di lengan baju Anda, hingga memutar-mutar klub golf di tangan Anda atau bahkan ungkapan yang Anda katakan pada diri sendiri.
Rahasia Konsistensi Ayunan Golf
Salah satu cara termudah untuk meningkatkan gim Anda adalah dengan fokus pada rutinitas pra-bidikan Anda. Sebagian besar pegolf handicap tinggi tidak memiliki rutinitas sama sekali, mereka pada dasarnya mengambil langkah setelah beberapa latihan ayunan dan membeku sehingga mereka memikirkan pikiran negatif. Jika Anda tidak memiliki rutinitas, Anda tidak dapat memiliki ekspektasi yang jelas untuk pukulan yang akan Anda mengenai. Berapa kali Anda melewatkan putt karena Anda melangkah dan hanya memukulnya? Saya tahu Anda berpikir Anda telah menghasilkan banyak putt dengan cara itu, tetapi ketika uang ada di telepon, Anda harus dapat mengandalkan rutinitas Anda..
Ketika Anda fokus pada rutinitas Anda yang mengalihkan pikiran dari hasil. Memikirkan hasil adalah cara yang pasti untuk membawa pikiran negatif ke dalam pikiran. :Jika saya melewatkan putt ini saya akan turun $ 2:. :Aku belum membuat putt hari ini.: :Putt ini untuk birdie hanya 6 kaki jika aku melewatkannya akan memalukan:. Adakah di antara ini yang terdengar familier? Anda tidak dapat bermain golf yang baik dengan pikiran negatif di kepala Anda. Pikiran negatif menciptakan keraguan, dan keraguan menciptakan ketegangan. Ketegangan adalah momok golf. Apakah Anda pernah bermain golf yang baik dalam suasana hati yang buruk?
Ketika Anda fokus pada rutinitas pre-shot Anda, Anda tidak memikirkan hal lain. Idealnya, rutinitas Anda harus memiliki sekitar 5 langkah, jika Anda fokus pada setiap langkah, tidak ada waktu untuk memiliki pikiran negatif, yaitu ketegangan. Ini adalah rutinitas sederhana yang dapat Anda gunakan saat bermain berikutnya .:
1. Katakan pada diri sendiri “Fokus.” Ini adalah pemicu Anda.
2. Berdiri di belakang bola dan lihat target.
3. Alamat bola dan periksa perataan Anda
4. Lihatlah target 2 kali
5. Tarik pelatuk
Kuasai rutinitas pre-shot Anda dan Anda akan menemukan kunci konsistensi.
http://www.AllGolf.org