Penting untuk menuliskan tujuan Anda, karena tindakan itu menanamkannya di otak Anda. Sebelum menulis tujuan Anda, identifikasikan berapa harga yang bersedia Anda bayar untuk mencapainya. Ini mungkin material, emosional, atau spiritual. Pada titik tertentu, buka penghalang dan alasan Anda; tulis di selembar kertas terpisah. Daftar ini tidak dimaksudkan untuk dibahas; itu hanya dimaksudkan sebagai pengakuan? rayakan saat Anda menaklukkan setiap penghalang atau alasan.
Jika Anda merasa sulit untuk memutuskan apa yang Anda inginkan, Anda dapat mempertimbangkan apa yang disarankan oleh penulis Michael Losier dalam bukunya, The Law of Attraction. Dia mengajarkan proses daftar apa yang tidak Anda inginkan sebagai awal untuk membuat daftar definitif Anda tentang apa yang Anda inginkan. Mark Victor Hansen, co-penulis Chicken Soup for The Soul berkata, :Setelah berfokus pada hal positif, Anda bertindak sebagai magnet, untuk menarik hal-hal yang Anda pegang dalam pikiran Anda.:
One-step-at-a-time - pencapaian pencapaian video kartun doodle
Anda mungkin pernah mendengar tentang S.M.R.T. tujuan. Singkatan singkatan spesifik, terukur, dapat dicapai / disepakati, relevan, dan tepat waktu. Saya dan kolega saya membuat formula alternatif. Ini dia.
?Pernyataan sasaran Anda harus selalu secara ringkas ditulis dalam present tense dan positive. Gunakan kata-kata tindakan dan emosional. Hindari kata-kata negatif, bentuk waktu mendatang, dan perbandingan (lebih baik, beberapa). Izinkan saya menjelaskan mengapa pernyataan tujuan Anda harus positif dan dalam waktu sekarang. Kekuatan dari pembelajaran yang diperkaya adalah pikiran bawah sadar. Ini sangat literal, tidak memiliki konsep waktu, dan proses dalam gambar. Jika Anda menggunakan bentuk kata masa depan, seperti :Aku akan ...,: maka pikiran bawah sadar tidak akan bertindak karena itu hanya beroperasi di SEKARANG. Karena tidak ada gambar untuk kata negatif (tidak, tidak pernah, tidak akan), maka hanya mengabaikannya. Jika Anda menyatakan, :Saya tidak tertarik pada kue cokelat,: proses pikiran bawah sadar hanya, :kue cokelat.: Kata-kata yang lebih baik adalah, :Saya suka makanan yang berkontribusi pada kesehatan dan vitalitas tubuh saya.:
?Itu harus realistis dan sedikit peregangan. Dorong dirimu sedikit.
?Itu harus spesifik, namun penilaian Anda tentang kesuksesan Anda harus fleksibel. Secara spesifik, maksud saya menghindari kata-kata komparatif. Jika Anda menyatakan, :Saya akan lebih disiplin dalam tugas pekerjaan saya,: itu terlalu kabur. Bagi alam bawah sadar, kata yang lebih banyak mungkin berkisar antara 0,0000001 persen hingga 100 persen lebih banyak. Jadi lebih spesifik. Rayakan setiap pencapaian Anda, bahkan jika itu tidak 100 persen dari apa yang Anda rencanakan. Dalam buku tersebut, The One-Minute Manager, penulis memberi nasihat bahwa jika Anda keluar jalur, lakukan koreksi saja? jangan lompat kapal! Gunakan slip-up sebagai peluang untuk belajar.
?Tujuan Anda harus dapat diukur. Jika Anda tidak dapat mengukur seberapa baik kinerja Anda, bagaimana Anda tahu bahwa kesuksesan benar-benar terjadi? Pastikan Anda memilih tanggal target. Itu juga harus mondar-mandir sehingga Anda dapat mengenali prestasi Anda di titik-titik tertentu di sepanjang jalan. Ini adalah langkah di mana Anda mengambil tujuan keseluruhan dan memecahnya menjadi modul berukuran gigitan. Pemotongan ini dapat berdasarkan subjek, waktu, tempat, atau sumber daya.
?Setelah sasaran mini Anda ditetapkan, buat rencana tindakan untuk sebanyak yang Anda inginkan. Ini sangat penting. Tanpa rencana tindakan, yang Anda miliki hanyalah daftar harapan.
?Umumkan atau bagikan tujuan Anda dengan orang-orang yang akan mendukung. Investasi emosional ini menempatkan reputasi Anda.
?Elemen terakhir adalah In Your Face. Tulis tujuan Anda, gunting gambar majalah, atau gambarkan sendiri. Tempel dan tempel gambar di seluruh dunia Anda, termasuk cermin kamar mandi Anda. Simpan di wajah dan pikiran Anda.
Kebanyakan orang tidak menetapkan tujuan jangka panjang, apalagi menuliskannya. Beberapa takut gagal dan kritik jika mereka kurang dari 100 persen berhasil. Yang lain tidak tahu cara menetapkan tujuan. Sebagian besar tidak menghargai nilai dari menetapkan tujuan. Manfaat dari tujuan tertulis itu sederhana. Mereka memberikan arahan, momentum, dan motivasi.