Bersihkan wajah Anda secara menyeluruh dan kemudian gunakan kain muka yang basah dan hangat di seluruh wajah Anda selama sekitar 10 menit. Selanjutnya, tepuk-tepuk wajah dan tangan Anda dengan handuk yang lembut dan bersih, cobalah untuk tidak menggosoknya dengan handuk karena ini dapat menyebarkan infeksi. Selanjutnya, tutupi jari-jari Anda dengan tisu kering dan berikan tekanan lembut, merata ke sisi noda. Tekan perlahan ke bawah terlebih dahulu lalu ke atas, ke arah jerawat atau tempat. Coba sekali atau dua kali lalu tinggalkan. Jika tidak siap, memaksa masalah hanya akan memperburuk keadaan dan bahkan dapat menyebabkan jaringan parut. Jika noda tidak keluar, lepaskan kepala dan minyak dengan jaringan untuk menghindari penyebaran bakteri. Akhirnya, segera oleskan produk perawatan., Jerawat atau jerawat.
Cara Menyingkirkan Jerawat Bermalam | Perawatan Jerawat dan Jerawat Cepat | Alex Costa
Jalan Anda untuk membersihkan kulit didasarkan pada 3 metode dasar. Setiap area dapat memiliki dampak mendalam pada kulit Anda, jadi pastikan untuk memperhatikan semua metode ini.
1. Regimen Topikal - Apa yang Anda kenakan pada kulit Anda Bagian ini terdiri dari bahan-bahan ilmiah dan alami yang telah ditunjukkan untuk memerangi jerawat atau memiliki efek menguntungkan kulit. Krim topikal dapat memiliki dampak paling langsung pada tampilan dan nuansa kulit Anda.
2. Gaya Hidup - Kesalahan sehari-hari terlalu sering. Olahraga yang tepat adalah aspek penting dari kehidupan siapa pun. Untuk menjaga tubuh Anda, dan kulit Anda, dalam kesehatan yang baik, Anda harus berolahraga secara teratur. Tubuh Anda harus efisien dalam menghilangkan limbah untuk membantu mengatasi masalah jerawat Anda. Berkeringat adalah salah satu dari mekanisme itu dan jantung yang sehat serta sistem peredaran darah juga membuat perbedaan besar.
1. Berolah raga setidaknya 2 kali seminggu selama 30-60 menit. Ini harus mencakup pelatihan kardiovaskular dan resistensi. Catatan: Cuci muka (dan tubuh) Anda dalam waktu 30 menit setelah menyelesaikan latihan Anda untuk meminimalkan kemungkinan penumpukan bakteri.
3. Diet - Anda adalah apa yang Anda makan Apakah apa yang Anda makan mempengaruhi kulit Anda adalah masalah beberapa perdebatan. Kami merasa bahwa apa yang Anda makan memengaruhi tubuh Anda dalam banyak hal, termasuk kulit Anda. Bagian diet kami meliputi daftar makanan yang dapat menyebabkan jerawat meradang dan juga daftar yang dapat bermanfaat bagi kulit Anda.