Pilek biasa adalah penyakit yang sering dan mahal, menyerang beberapa orang sebanyak 12 kali setahun, dan menyebabkan sekitar 15 juta hari hilang dari pekerjaan setiap tahun di AS saja. Anak-anak masuk angin paling banyak enam atau delapan episode setahun. Sebaliknya, orang dewasa rata-rata dua hingga empat episode setahun, dengan frekuensi yang lebih besar ditemukan pada mereka yang memiliki anak. Apa itu flu? Pilek adalah infeksi virus yang sembuh sendiri dari saluran pernapasan yang biasanya ditandai dengan tenggorokan gatal, sakit, diikuti bersin dan pilek..
Cara Mengobati Pilek | Cara Menyembuhkan Pilek Biasa | Obat Terbaik Untuk Pilek Dan Demam Dan Radang Tenggorokan
Seseorang yang menderita flu biasanya memiliki suhu tubuh yang normal atau hanya sedikit meningkat. Batuk ringan dapat terjadi beberapa hari kemudian. Virus flu dapat menyebar dengan mudah. Tetesan kecil di udara, seperti dari batuk atau bersin, membawa virus dari orang ke orang. Kontak pribadi langsung, seperti berjabat tangan atau berciuman, mentransfer virus juga. Kebanyakan pilek menyerang pada musim gugur dan musim dingin di negara-negara beriklim sedang, dan selama musim hujan yang lebih dingin di negara-negara tropis. Para peneliti di Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular AS (NIAID) mengatakan bahwa ini mungkin karena semakin banyak waktu yang dihabiskan di dalam ruangan dalam cuaca dingin, meningkatkan peluang penyebaran virus di antara orang-orang. Selain itu, kelembaban yang lebih rendah selama bulan-bulan dingin membantu virus berkembang dan dapat mengeringkan saluran hidung, membuat orang lebih rentan terhadap infeksi. Merokok, yang menghancurkan lapisan mukosa saluran pernapasan, sangat meningkatkan frekuensi masuk angin pada orang dewasa.
Pengobatan konvensional yang luar biasa, kedokteran modern belum mengembangkan cara yang efisien untuk membunuh virus dingin begitu menginvasi tubuh. Selain itu, kami tidak memperoleh resistansi yang berguna terhadap virus ini karena ada lebih dari 200 di antaranya yang terus bermutasi. Cara terbaik untuk menangani flu adalah dengan mencegahnya. Jika terlepas dari tindakan pencegahan, Anda masuk angin, dokter menyarankan Anda minum obat bebas untuk meredakan gejala seperti pilek dan batuk. Kebanyakan obat batuk pilek tanpa resep mengandung kombinasi bahan untuk meredakan beberapa gejala.
Produk kombinasi ini sering mengandung anti-piretik untuk mengurangi demam dan analgesik untuk meredakan sakit ringan, nyeri, dan sakit kepala. Banyak orang yang jarang meyakini bahwa mengonsumsi vitamin C dapat mencegah pilek atau meredakan gejala. Tidak ada bukti konklusif tentang ini, tetapi vitamin dapat mengurangi keparahan atau lamanya gejala, menurut NIAID. Peringatan: Mengkonsumsi vitamin C dalam jumlah besar dalam waktu lama bisa berbahaya.
I. Apa yang akan disampaikan oleh seorang dokter kepada Anda:
* Ambil antipiretik dan analgesik jika suhu Anda lebih dari 102 F atau jika Anda mengalami nyeri atau kelemahan otot yang parah. Beristirahat.
* Minum banyak cairan. Air dan sup ayam meringankan gejala, Hindari minuman manis dan produk susu.
* Jika Anda tersumbat, ambil dekongestan seperti pseudoephedrine atau oxymetazolIne.
* Jika Anda memiliki keluarnya cairan hidung yang banyak, gunakan antihistamin, seperti diphenhydramine untuk mengeringkan sekresi.
* Ambil tablet hisap untuk meredakan sakit tenggorokan, tablet hisap seng akan merangsang sistem kekebalan tubuh dan menghancurkan virus .
* Minumlah Vitamin C dan A. Ekstra. Cobalah mengonsumsi bawang putih, Echinacea, dan asam lemak esensial untuk meredakan gejala dan mempersingkat perjalanan penyakit..
* Untuk menghindari flu, cuci tangan sesering mungkin dan hindari piring yang lembab dan penuh sesak, Jangan menyentuh hidung, mata, dan mulut. Ikuti program nutrisi yang baik.
II Apa yang Akan Diceritakan oleh Seorang Dokter Naturopatik kepada Anda
* Jika Anda demam, banyak istirahat dan Tingkatkan Asupan jika cairan Bawa multivitamin hindari dingin, tempat lembab Jauhkan dari minuman dingin.
* Minumlah banyak cairan seperti air dan sup. Minum jus dari apel pinus segar, buah jeruk, atau jeruk nipis, hindari minuman manis..
* Jika Anda tersumbat, hirup uap air dari campuran air dan minyak atsiri yang mengandung mentol atau kayu putih
* Jika Anda memiliki keluarnya cairan hidung sebanyak-banyaknya, bantulah dengan meningkatkan asupan cairan untuk mengeluarkan dahak dan keluarnya cairan dari hidung
* Untuk sakit tenggorokan ambil tablet hisap dengan kayu putih dan minum teh krisan atau bir jahe untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
* Ambil vitamin C buffered untuk penyerapan yang lebih baik. Ambil Echinacea.
* Minum suplemen herbal. Konsultasikan dengan dokter pengobatan alternatif tentang metode lain untuk menjaga kesehatan.