Bayangkan keputusasaan yang dirasakan oleh orang tua yang pergi ke kamar anak hampir setiap pagi, hanya untuk menemukan bahwa segala sesuatu di sekitar anak itu basah kuyup — anak itu membasahi tempat tidur. Lagi. Faktanya, ribuan orangtua mengakui ini sebagai kenyataan mereka. Namun, kabar baiknya adalah bahwa alarm mengompol dapat membuat memori ini menjadi jauh.
Tidak seorang pun yang terlibat merasa senang karena telah merendam kasur, seprai, dan selimut. Pagi hari dihabiskan untuk mandi dan mencuci adalah menjijikkan bagi semua yang terlibat, dan kecenderungannya adalah untuk berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan seorang anak yang dilatih toilet. Anda harus tahu bahwa anak-anak tidak melakukan ini dengan sengaja; melainkan, pasti ada penyebab yang mendasarinya, dan alarm mengompol dapat membantu mengekang pengalaman ini.
Temui Diri Anda: Panduan Pengguna untuk Membangun Harga Diri: Niko Everett di TEDxYouth @ BommerCanyon
Untuk beberapa alasan, sebagian besar anak-anak yang mengompol kronis tidak menerima sinyal otak dari kandung kemih yang menyebabkan kebanyakan orang terbangun dan pergi ke kamar mandi. Jadi alarm mengompol yang dipasang di dua tempat-sensor di dekat titik buang air kecil dan speaker yang terpasang di dekat bahu-menyebabkan otak untuk menerima sinyal yang tidak terjawab.
Dalam kebanyakan kasus mengompol, anak hanya tidur sampai episode, tetapi orang lain di rumah juga dapat mendengar alarm, membangunkan mereka. Kemudian orang tua memiliki tugas membangunkan anak dan menyuruhnya pergi ke toilet. Setelah beberapa waktu, alarm pada akhirnya akan membangunkan anak secara langsung. Jadi alarm mengompol berfungsi sebagai alat pengkondisian untuk memprogram ulang otak untuk menerima sinyal bahwa kandung kemih perlu dikosongkan.
Jelas, fakta bahwa anak-anak ini tidak bangun, seperti kebanyakan orang ketika kandung kemih mereka telah mencapai kapasitas maksimum, adalah masalah sebenarnya. Sebenarnya, kandung kemih penuh selama jam tidur tidak sepenuhnya normal.
Menggunakan alarm mengompol adalah alat yang efektif, dan itu harus terjadi bersamaan dengan beberapa tindakan lain. Misalnya, membatasi asupan cairan selama dua hingga tiga jam yang menyebabkan waktu tidur kadang-kadang cukup. Demikian juga dapat menghilangkan kafein dari makanan anak. Kafein memiliki efek menarik cairan dari tubuh dan ke dalam kandung kemih untuk dieliminasi, dan ini sangat berbahaya bagi anak-anak, karena itu sebenarnya dapat menyebabkan dehidrasi.
Terlepas dari penyebab anak Anda mengompol, alarm mengompol dapat, dalam waktu sekitar dua belas minggu, menghilangkan masalah sama sekali. Dari yang paling dasar hingga yang paling rumit, alarm mengompol tersedia secara luas dan dapat membantu Anda dan anak Anda kembali normal. Cara Membangun Harga Diri Anda Dalam hidup, sulit untuk tetap tegar khususnya ketika hal-hal dan orang-orang di sekitar Anda terus menjatuhkan Anda. Ketika kita sampai di medan perang, kita harus memilih barang bawaan yang tepat untuk dibawa dan baju besi untuk digunakan, dan memilih barang-barang yang tahan peluru. Sepanjang pertempuran, kita akan tertabrak dan memar. Dan mengenakan baju besi anti peluru idealnya berarti perubahan diri - jenis perubahan yang berasal dari dalam. Secara sukarela. Perubahan Armor atau Diri mengubah 3 hal: sikap kita, perilaku kita dan cara berpikir kita.
Membangun harga diri pada akhirnya akan mengarah pada peningkatan diri jika kita mulai bertanggung jawab atas siapa kita, apa yang kita miliki dan apa yang kita lakukan. Seperti nyala api yang perlahan-lahan harus menyebar seperti kuas api dari dalam dan luar. Ketika kita mengembangkan harga diri, kita mengendalikan misi, nilai, dan disiplin kita. Harga diri membawa perbaikan diri, penilaian sejati, dan tekad. Jadi, bagaimana Anda mulai membangun landasan harga diri? Menjadi positif. Puas dan bahagia. Bersikap apresiatif. Jangan pernah melewatkan kesempatan untuk memuji. Cara hidup yang positif akan membantu Anda membangun harga diri, panduan awal Anda untuk peningkatan diri.
Jadi, bagaimana Anda tetap tenang, tenang dan mempertahankan harga diri di lingkungan yang sulit? Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda pertimbangkan sebagai panduan awal untuk perbaikan diri.
Bayangkan diri Anda sebagai Papan Dart. Segala sesuatu dan semua orang di sekitar Anda dapat menjadi Dart Pins, pada satu titik atau lainnya. Pin panah ini akan menghancurkan harga diri Anda dan menarik Anda ke bawah dengan cara yang Anda bahkan tidak akan ingat. Jangan biarkan mereka menghancurkan Anda, atau mendapatkan yang terbaik dari Anda. Jadi pin panah mana yang harus Anda hindari?
Dart Pin # 1: Lingkungan Kerja Negatif
Waspadalah terhadap teori anjing makan anjing di mana semua orang berjuang hanya untuk maju. Di sinilah orang yang tidak menghargai biasanya berkembang. Tidak ada yang akan menghargai kontribusi Anda bahkan jika Anda melewatkan makan siang dan makan malam, dan begadang. Sebagian besar waktu Anda terlalu banyak bekerja tanpa mendapat bantuan dari orang yang bersangkutan. Tetap keluar dari ini, itu akan merusak harga diri Anda. Persaingan dipertaruhkan di mana saja. Cukup sehat untuk bersaing, tetapi dalam kompetisi sehat itu.
Dart Pin # 2: Perilaku Orang Lain
Buldoser, noser cokelat, penggosip gosip, penggerutu, pengkhianat, penembak jitu, orang-orang yang terluka, pengontrol, cerewet, pengeluh, peledak, pelindung, penjilat, semua jenis orang ini akan menimbulkan getaran buruk untuk harga diri Anda, serta untuk skema peningkatan diri Anda.
Dart Pin # 3: Mengubah Lingkungan
Anda tidak dapat menjadi bug hijau di bidang cokelat. Perubahan menantang paradigma kita. Ini menguji fleksibilitas, kemampuan beradaptasi, dan mengubah cara kita berpikir. Perubahan akan membuat hidup sulit untuk sementara waktu, itu dapat menyebabkan stres tetapi itu akan membantu kita menemukan cara untuk meningkatkan diri kita. Perubahan akan ada di sana selamanya, kita harus rentan terhadapnya.
Dart Pin # 4: Pengalaman Sebelumnya
Tidak apa-apa untuk menangis dan berkata aduh! ketika kita mengalami rasa sakit. Tapi jangan biarkan rasa sakit mengubah dirinya menjadi rasa takut. Mungkin saja Anda memegang ekor dan mengayunkan Anda. Perlakukan setiap kegagalan dan kesalahan sebagai pelajaran.
Dart Pin # 5: Pandangan Dunia Negatif
Lihatlah apa yang Anda lihat. Jangan membungkus diri Anda dengan semua hal negatif di dunia. Dalam membangun harga diri, kita harus belajar bagaimana memanfaatkan yang terbaik dari situasi terburuk.
Dart Pin # 6: Teori Penentuan
Cara Anda berada dan sifat-sifat perilaku Anda dikatakan sebagai produk akhir campuran dari sifat-sifat bawaan Anda (genetika), pengasuhan Anda (paranormal), dan lingkungan sekitar Anda seperti pasangan Anda, perusahaan, ekonomi atau lingkaran teman-teman Anda. Anda memiliki identitas Anda sendiri. Jika ayah Anda gagal, itu tidak berarti Anda harus gagal juga. Belajarlah dari pengalaman orang lain, sehingga Anda tidak perlu menghadapi kesalahan yang sama.
Dart Pin # 7: Perilaku Negatif
Terkadang, Anda mungkin ingin bertanya-tanya apakah beberapa orang terlahir sebagai pemimpin atau pemikir positif. TIDAK. Menjadi positif, dan tetap positif adalah pilihan. Membangun harga diri dan menggambar garis untuk perbaikan diri adalah pilihan, bukan aturan atau bakat. Tuhan tidak akan turun dari surga dan memberi tahu Anda, :George, Anda mungkin sekarang memiliki izin untuk membangun harga diri dan meningkatkan diri Anda.: