Ingat ketika ';Rahasia'; menjadi sangat populer? Itu ada di mana-mana; Buku-buku ';Rahasia';. DVD ';Rahasia';. stiker bemper ';Rahasia';. Hanya saja itu bukan benar-benar rahasia. Konsep di balik fenomena yang tampaknya ';baru'; ini sebenarnya sudah ada sejak lama; hanya saja tidak pernah dikemas begitu ';menarik'; sebelum sekarang (maafkan pun!). Apa pun masalahnya, premis dasar di balik Law of Attraction adalah: ';Fokus pada apa yang Anda inginkan, dan Anda dapat memilikinya';.
Tapi tahukah Anda bahwa Anda bisa menggunakan prinsip di balik Hukum Ketertarikan untuk menurunkan berat badan? Siapa pun dapat menggunakan pikiran mereka untuk menarik hal-hal baik ke dalam hidup mereka; Anda memiliki kekuatan untuk menciptakan apa pun yang Anda inginkan. Ini semua tentang memberi pikiran Anda gambaran tentang apa yang Anda inginkan; melalui proses yang disebut visualisasi. Untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda harus spesifik tentang apa itu. Jadi mulailah dengan bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan dasar:
The Law Of Attraction - Bagaimana Cara Kerjanya Benar-Benar &; Bagaimana cara menggunakannya
* Apa sebenarnya berat sasaran Anda?
* Bagaimana perasaan Anda saat Anda mencapai berat badan ideal?
* Apa yang akan Anda kenakan dan bagaimana rasanya di tubuh Anda yang bugar, sehat, dan langsing?
Visualisasi menggunakan imajinasi Anda untuk ';melamun'; tentang hal-hal yang Anda inginkan. Ingat ketika Anda terbiasa diberitahu di kelas karena melamun? Yah ternyata gurumu salah; melamun sebenarnya sangat baik untuk Anda, asalkan Anda menggunakannya dengan bijak. Ketika saya menggunakan istilah ';memvisualisasikan'; saya tidak hanya berbicara tentang menggunakan mata Anda; Saya berbicara tentang menggunakan kelima indera - melihat, mendengar, merasakan, merasakan dan / atau mencium.
Beberapa orang merasakan apa yang mereka menarik atau merasakannya alih-alih melihat; atau mereka mungkin membayangkan bahwa mereka dapat mendengar orang lain memberi selamat atas keberhasilan mereka begitu mereka mencapai tujuan. Semua ini adalah contoh visualisasi. Tetapi memvisualisasikan diri dengan bobot ideal Anda hanyalah satu bagian dari persamaan. Tidak yakin dari mana atau bagaimana memulainya? Berikut adalah beberapa tips favorit saya untuk menggunakan Law of Attraction untuk menurunkan berat badan;
SATU: Kombinasikan Visualisasi Anda dengan Latihan Anda
Anda dapat melakukan ini tepat sebelum Anda memulai latihan Anda, atau bahkan ketika Anda berada di tengah-tengahnya. Kadang-kadang olahraga bisa sedikit membosankan (oops - apakah saya mengatakan itu ??), jadi ini adalah cara yang sangat produktif untuk menghabiskan waktu. Dengan melamun tentang tubuh ideal Anda, Anda meningkatkan hasil Anda. Saat berolahraga, dapatkan gambar atau perasaan tubuh Anda saat merespons latihan. Perhatikan bagaimana rasanya ketika tubuh Anda menjadi lebih bugar, lebih kuat dan lebih ramping di depan mata Anda.
DUA: Buat Papan Visi
Papan visi pada dasarnya adalah sekelompok gambar yang mewakili hal-hal yang ingin Anda tarik ke dalam hidup Anda. Anda dapat memotong gambar dari majalah atau mengunduh gambar dari internet dan mencetaknya. Gambar-gambar ini harus menunjukkan jenis tubuh yang Anda inginkan. Atau Anda dapat menyertakan gambar dari hal-hal yang akan Anda lakukan setelah Anda mencapai berat tujuan Anda, atau bahkan jenis makanan yang akan menjadi bagian dari gaya hidup baru Anda yang lebih sehat. Lihatlah gambar dan gambar ini setiap hari. Biarkan mereka menginspirasi Anda. Ketika Anda memberikan gambaran pada pikiran bawah sadar Anda, ia mulai menciptakan ini sebagai kenyataan Anda.
TIGA: Gunakan Afirmasi
Afirmasi adalah cara yang bagus untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jika Anda tidak terbiasa dengan afirmasi dan cara kerjanya, silakan unduh e-book gratis saya untuk informasi lebih lanjut. Anda dapat mempraktikkan afirmasi Anda sepanjang hari atau selama waktu tertentu, seperti hal pertama di pagi hari atau sebelum Anda tidur. Afirmasi berfungsi untuk mengubah jalur neurologis, menjauhkan Anda dari apa yang tidak Anda inginkan dan menuju apa yang Anda inginkan.
EMPAT: Ambil Tindakan
Langkah paling penting dalam menggunakan Law of Attraction adalah Anda benar-benar harus melakukan sesuatu untuk menghasilkan perubahan yang Anda inginkan. Anda dapat menegaskan berat badan ideal Anda sampai wajah Anda biru, tetapi Anda tidak akan benar-benar mencapai apa pun kecuali Anda mengambil tindakan. Ketika digunakan dengan benar, The Law of Attraction dapat terasa seperti sihir - tetapi bukan perbaikan cepat ajaib - itu adalah sarana bagi Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dengan memfokuskan pada apa yang Anda inginkan dan kemudian menyelami ';petunjuk'; dari Semesta tentang bagaimana untuk pergi tentang mendapatkannya.
Jadi misalnya, katakanlah Anda telah membuat papan visi Anda; Anda tahu apa yang Anda inginkan dan berfokus pada detail terkecil. Kemudian suatu hari tiba-tiba selama power walk Anda, Anda mungkin melihat toko buah dan sayuran organik yang menjual produknya dengan murah; lucu bagaimana itu telah ada selama ini tetapi Anda baru saja menyadarinya sekarang! Semua hal ini terjadi karena suatu alasan. Itu bukan kebetulan atau kecelakaan. Mereka adalah Hukum Ketertarikan yang sedang bekerja.
The Law of Attraction berfungsi - apakah Anda percaya atau tidak. Kuncinya adalah bersabar; tanyakan apa yang Anda inginkan dan kemudian lepaskan menginginkannya. Biarkan Semesta melakukan yang terbaik dan memungkinkannya membawakan Anda apa yang Anda minta pada waktu yang tepat, dengan cara yang sempurna, dan demi kebaikan tertinggi semua yang terkait. Cara Menggunakan Hukum Ketertarikan Saya telah bekerja dengan :Law of Manifesting: selama tujuh tahun terakhir dan menemukan cara kerjanya. Kedua undang-undang ini bekerja sama. Keduanya digerakkan oleh pikiran Anda - pikiran adalah pemicunya, kunci yang mengubah seluruh proses. Jika Anda berpikir :Saya tidak bisa membuat ini berhasil,: tidak bekerja adalah apa yang harus Anda alami. Jika Anda telah menjalani hidup Anda dalam kemiskinan dan kekurangan, maka pikiran Anda yang melekat akan menjadi kemiskinan dan kekurangan - Anda akan berpikir sebagai orang miskin, dan kemiskinan akan menjadi pengalaman Anda.
Jika Anda telah menjadi orang yang sakit kronis sepanjang hidup Anda, maka penyakit adalah teman tetap Anda dan penyakit adalah apa yang akan selalu Anda alami. Jika pikiran Anda tidak selaras dengan apa yang Anda inginkan, Anda tidak akan mengalami keinginan sejati Anda. Pikiran kekerasan diikuti oleh kehidupan yang mengalami kekerasan, dan sampai pikiran Anda berubah, dan Anda hanya memikirkan kedamaian, tidak ada yang akan berubah.
Anda tidak dapat mengalami kelimpahan atau menjadi kaya sampai Anda berpikir seperti orang kaya dengan kelimpahan - maka kelimpahan dan pengalaman menjadi kaya mengikuti.
Anda tidak dapat mengalami menjadi sehat, sampai semua pikiran Anda tentang kesehatan yang baik. Ini tidak berarti bahwa berpikir untuk menjadi sehat akan berhasil. Anda hanya akan mengalami berpikir tentang menjadi sehat, dan Anda akan terus mengalami penyakit. Jika Anda tahu diri Anda sakit - itulah yang akan Anda alami. Jika Anda berpikir Anda tidak ingin sakit, Anda masih berpikir untuk sakit.
Berkonsentrasi pada kesehatan yang baik, bukan apa yang sudah Anda alami. Berbohong pada diri sendiri sampai Anda percaya kebohongan. :Saya dalam kesehatan yang sempurna: dan itulah yang ingin saya alami dalam hidup saya. Namun, saat pikiran Anda memunculkan penyakit Anda saat ini - itulah yang akan Anda alami.
Jika Anda telah hidup dalam kemiskinan, semua pikiran Anda adalah tentang kemiskinan - tentang tidak membelanjakan uang, atau tidak memiliki uang untuk dibelanjakan, dan tidak memiliki cukup. Semua yang Anda lakukan akan ditentukan oleh uang, yaitu, :Saya tidak mampu melakukan ini atau itu.: :Aku tidak akan pernah memiliki ini, aku akan selalu miskin,: aku tidak bisa menabung atau maju.
Untuk memulainya, bertahanlah pada nikel Anda yang berikutnya dan ketahui itu berlimpah. Ini mungkin hanya nikel, tetapi masih berlimpah. Ketahuilah bahwa Anda memilikinya dan itu akan tumbuh - Anda dapat melihatnya dan merasakannya. Dan jika itu berlimpah, maka Anda kaya. Anda tidak dapat mengalami menjadi orang kaya jika Anda tidak berpikir sebagai orang kaya. Berbohong pada diri sendiri jika perlu, ketahuilah bahwa Anda kaya - mulailah berpikir sebagai orang kaya dan akhirnya Anda akan mengalami menjadi kaya. Jika Anda berpikir sebagai orang miskin yang mencoba menjadi kaya, itulah yang akan Anda alami. Orang kaya tidak menghitung uangnya, dia tahu dia sudah cukup. Orang miskin selalu menghitung uangnya dan tahu dia tidak punya cukup uang.
Orang kaya melakukan apa yang diinginkannya dan tahu uangnya ada di sana, orang miskin tahu itu bukan. Seorang pria kaya tidak menyimpan uangnya di dompetnya. Dia tahu dia memiliki akses ke sana. Kelimpahan tidak harus ada di dompet Anda. Jika Anda tahu bahwa itu akan ada di sana ketika Anda menginginkannya - itulah yang akan Anda alami. Anda tidak perlu menyimpan segunung uang di bawah kasur Anda; yang perlu Anda ketahui adalah bahwa itu akan ada di sana saat Anda menginginkannya. Anda akan menarik bagi Anda apa yang Anda butuhkan saat ini. Bukankah lebih baik mengetahui bahwa Anda dapat menarik uang kepada Anda ketika Anda menginginkannya - Anda tidak harus menyimpan catatan atau rekening bank - tidak ada yang bisa mencurinya dari Anda?
Mengapa orang-orang munafik selalu sakit - karena mereka bisa? Tidakkah itu berarti bahwa jika Anda dapat membuat diri Anda sakit, Anda dapat menjaga diri Anda dengan baik? Saya tinggal dengan satu, dan saya tahu cara kerjanya. Saya juga menyembuhkan diri saya dari penyakit masa kanak-kanak yang melumpuhkan dan menyembuhkan diri sendiri sebelum ada yang memutuskan untuk mengoperasi saya. Saya dinyatakan sebagai anak ajaib dan yang pertama mengatasi penyakit ini tanpa operasi. Kesembuhan datang dari mengetahui - bukan dari mengetahui bahwa saya akan menjadi lebih baik, tetapi dari mengetahui bahwa saya sudah menjadi lebih baik. Tetapi mukjizat yang sebenarnya adalah dari memindahkan diri saya sebagai anak berusia enam tahun dari rumah tangga yang kacau, ke tempat yang aman untuk perlindungan sementara. Saya menciptakan penyakit untuk melindungi diri saya dan kemudian saya menyembuhkan diri sendiri ketika sudah aman untuk kembali.
Jika Anda meluangkan waktu untuk melihat situasi Anda saat ini, orang-orang, dan keadaan bagaimana Anda hidup, dan berinteraksi dengan orang lain - Anda akan menemukan cerita Anda. Anda tidak dapat lari atau bersembunyi dari diri sendiri. Segala sesuatu yang Anda alami sekarang, telah Anda buat. Mereka adalah manifestasi dari pikiran Anda sendiri tentang diri Anda sendiri, orang lain dan lingkungan Anda.
Anda mungkin berkata, :Saya tidak menginginkan ini atau itu,: tetapi dengan berpikir bahwa Anda tidak menginginkannya, Anda telah memberikan energi padanya dan menciptakannya. Dengan berpikir, saya tidak ingin menjadi miskin, saya tidak ingin sakit, saya tidak ingin hubungan ini - Anda yang menciptakannya, karena Anda memikirkannya dan mengapa Anda tidak menginginkannya. Anda bisa menghabiskan waktu memikirkan apa yang Anda inginkan - di situlah Anda perlu memfokuskan pikiran dan energi Anda untuk menciptakan apa yang Anda inginkan..
Kemungkinan besar sebagian besar dari Anda tidak akan mewujudkan apa yang benar-benar ingin Anda alami karena Anda tidak benar-benar tahu apa yang Anda inginkan - hanya sedikit dari kita yang tahu. Anda tidak akan dapat mewujudkannya karena Anda tidak jelas tentang apa yang Anda inginkan. Anda mungkin berkata saya ingin $ 5.000.000, dan saya akan senang. Pikirkan tentang ini - apa yang benar-benar Anda inginkan, kebahagiaan atau $ 5.000.000. Anda mungkin mendapatkan lima juta, tetapi apakah Anda akan bahagia? Anda mungkin mendapatkan kanker stadium akhir sebelum Anda mencairkan cek. Pikiran Anda tentang kebahagiaan tidak akan terwujud, karena Anda berfokus pada uang dan bukan gambaran holistik total tentang bagaimana Anda atau apa yang Anda inginkan.
Bagi kebanyakan dari kita, masa lalu kita akan mengganggu bagaimana kita mewujudkan masa depan kita. Kami telah menerima ide-ide lama yang diberikan oleh orang tua dan masyarakat kami, dan kami mempercayainya. Anda mungkin memiliki kebiasaan lama dan percaya bahwa Anda harus mengatasinya sebelum Anda dapat secara efektif mewujudkan apa yang Anda inginkan. Langkah pertama datang dari keinginan untuk mengubah pemikiran Anda, untuk keluar dari kotak. Anda mungkin harus mengambil langkah-langkah kecil, berbohong pada diri sendiri untuk sementara waktu, dan melakukan afirmasi - apa pun untuk mengubah proses berpikir Anda.
Ketika Anda mulai berpikir sebagai orang kaya, Anda akan mengalami kekayaan. Ketika Anda mulai berpikir sebagai orang yang utuh, Anda akan mulai mengalami kesehatan yang baik. Ketika Anda mulai berpikir bahagia, Anda akan mengalami kebahagiaan. Adalah :hukum tarik-menarik: dan :hukum ekspektasi,: yang menciptakan. Pikiran Anda yang memicu mereka. Alam semesta tidak memihak dan tidak menghakimi; itu tidak dapat menolak Anda karena alasan apa pun. Ketika Anda menguji hukum gravitasi dan melompat dari gedung 20 lantai; hukum berlaku bagi Anda apakah Anda baik atau buruk, layak atau tidak layak. Demikian juga semua hukum alam.
Jika apa yang Anda alami dalam hidup Anda telah memberi Anda :semua: yang Anda inginkan, maka itu baik untuk Anda. Saya akan bertanya kepada Anda mengapa Anda membaca ini. Pikiran Anda yang membawa Anda ke artikel ini. Anda kehilangan sesuatu, dan jika Anda menyangkalnya pada saat ini, Anda akan memiliki ide yang cukup bagus mengapa hidup Anda seperti sekarang, dan mengapa hukum tarik-menarik tidak bekerja sepenuhnya untuk Anda.
Apa yang membuat menggunakan hukum tarik-menarik menjadi sulit adalah Anda sendiri yang berpikir mengapa itu tidak berhasil.