Karena banyak orang menderita Gastric Reflux, kasus-kasus dapat berkisar dari ringan hingga berat. Bagi Anda yang tidak terbiasa dengan Gastric Reflux atau menderita itu, artikel ini akan menjelaskan langkah-langkah apa yang dapat Anda ambil untuk menyembuhkan atau mengurangi masalah..
Menentukan Gastric Reflux
Gastric Reflux disease (GERD) didefinisikan sebagai aliran balik asam lambung ke kerongkongan (tabung yang menghubungkan mulut ke perut). Aliran makanan dari perut ke kerongkongan menyebabkan rasa tidak nyaman yang membakar di dalam individu. Seseorang juga dapat mengalami aftertaste pahit di mulut mereka dan kesulitan menelan. Penyakit refluks lambung sering kali disebut sebagai mulas.
Cara Menghentikan Asam Lambung | Cara Mengobati Refluks Asam (2018)
Fakta
Faktanya adalah bahwa banyak orang mengalami Gastric Reflux pada satu waktu atau yang lain dalam hidup mereka. Alasannya adalah karena banyak orang menikmati hal-hal yang tidak baik untuk kesehatan mereka seperti merokok, makanan berminyak dan berlemak. Makanan berlemak khususnya dapat menyebabkan pertarungan dengan Gastric Reflux. Mengapa? Makanan berlemak dapat tetap berada dalam perut seseorang untuk waktu yang lama setelah dimakan.
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, seseorang dapat sesekali terkena Gastric Reflux atau menjadi kronis. Jika seseorang menderita Gastric Reflux kronis, masalah kesehatan lainnya dapat terjadi, seperti kasus peradangan yang parah, bisul, anemia atau darah rendah. menghitung.
Solusi yang ditentukan
Ada beberapa cara seseorang dapat mengendalikan Gastric Reflux, jika itu menjadi masalah kronis.
Pertama, jika Anda menderita Gastric Reflux dan Anda merokok, berhentilah segera. Meskipun ada beberapa perdebatan tentang seberapa banyak merokok mempengaruhi refluks lambung, ada cukup penelitian untuk membuktikan bahwa itu memang memiliki beberapa efek negatif. Apa yang telah ditetapkan adalah bahwa merokok dapat menyebabkan pengosongan lambung yang tertunda, yang dapat menyebabkan Gastric Reflux.
Kedua, jika seseorang kelebihan berat badan dan menderita Gastric Reflux kronis mereka harus mempertimbangkan untuk kehilangan kelebihan berat badan. Ada teori yang menunjukkan bahwa ketika Anda kelebihan berat badan dan menderita Gastric Reflux, beratnya menekan perut dan meningkatkan tekanan di dalam..
Ketiga, jika seseorang menderita Gastric Reflux kronis mereka harus membatasi atau membuang alkohol bersama-sama. Jika mereka terus minum, maka seseorang harus membatasi diri pada satu gelas alkohol sehari.
Keempat, jangan makan dua atau tiga jam sebelum tidur.
Kelima, orang yang menderita Gastric Reflux harus membatasi kafein mereka. Ini termasuk kopi, cokelat, dan soda.
Keenam, jika Gastric Reflux cukup parah, pergilah ke dokter dan mereka bisa meresepkan obat untuk mengatasi masalah tersebut. Obat yang bisa diresepkan untuk Anda adalah H2blockers, yang mengurangi sekresi asam lambung. Ada juga inhibitor pompa proton, yang mencegah sekresi asam lambung juga dengan menghentikan proses pompa enzim.
Kesimpulan
Semua orang menderita Gastric Reflux pada satu waktu atau yang lain dalam hidup mereka. Ketika Gastric Reflux menjadi kronis, seseorang harus memeriksakan diri ke dokter, dan perhatikan dengan cermat kebiasaan diet mereka. Penyebab Gastric Reflux biasanya berupa makanan, dan dapat diubah, yang merupakan kabar baik. Jika Gastric Reflux tidak dapat diubah melalui diet, dokter dapat meresepkan obat untuk mengendalikannya.
Jadi, jangan tunggu, ambil tindakan. Yang tidak diinginkan seseorang adalah menunggu masalahnya menjadi lebih buruk. Buat perubahan yang diperlukan, dan dengan melakukannya, Anda dapat membuat kualitas hidup Anda jauh lebih baik.