Itu adalah ujian dalam pengendalian diri ketika Anda melihat seseorang menempelkan cerat plastik ke hidungnya. Sulit untuk menggambarkan situasi bahwa sesuatu yang lucu yang akan menyebabkan Anda tertawa terbahak-bahak tetapi Anda dipaksa untuk menjaga wajah tetap lurus. Namun, etiket buruk memperlakukan topik yang dianggap oleh orang lain sebagai masalah serius sebagai lelucon. Ini karena seorang pria berusia 60 tahun bersikeras menunjukkan kepada saya sebuah demonstrasi tentang cara menggunakan pot neti, yang terlihat seperti lampu jin. Beberapa pria ini memiliki gelar doktor dari Universitas Sri Lanka yang terkenal.
Demonstrasi Irigasi Hidung
Neti pot digunakan untuk mengairi saluran hidung dan terlihat seperti kaleng penyiraman mini. Pada dasarnya, ia dirancang dengan wadah dengan moncong yang panjang sehingga nyaman untuk dimasukkan ke dalam lubang hidung. Ini akan menyebabkan air di dalam neti pot dapat mengalir dengan mudah ke lubang hidung. Neti pot adalah sesuatu yang dapat dianggap sebagai waterer hidung. Cukup membuat terkesiap dengan gagasan bahwa dengan menuangkan air ke hidung seseorang. Anda akan tahu bahwa sensasi itu tidak menyenangkan sama sekali jika Anda pernah mengalami pengambilan air secara tidak sengaja di kolam renang. Bahkan pria ini, dia sendiri mengakui bahwa dia gentar ketika mendekati irigasi hidung pertamanya sekitar 30 tahun yang lalu. Pria ini sendiri berpikir bahwa melakukan ini mungkin akan menyakitkan jika air masuk ke paru-parunya. Sebaliknya, yang mengejutkannya adalah air keluar melalui lubang hidungnya yang lain.
Menurutnya, teknik ini dikenal sebagai irigasi hidung, yang biasa dipraktikkan di kalangan praktisi yoga sebelum mereka pergi meditasi. Dengan melakukan ini, rongga sinus dapat dibersihkan. Dia mengatakan dia mengetahui teknik netipot ini ketika dia menghadiri kelas yang diajarkan tentang bagaimana melakukan latihan pernapasan di India sekitar tahun 1980-an. Jika tubuh memiliki akses tanpa hambatan ke udara, itu sangat penting karena itu adalah esensi kehidupan. Hidung kita terkadang akan mengalami semacam kemacetan, yang disebabkan oleh penumpukan kotoran di lapisan lendir. Ini akan mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari karena hidung kita bertindak sebagai penyaring udara yang kita hirup setiap hari. Partikel kotor di hidung dapat dibersihkan secara normal dengan mengendus dan meniup. Namun, pembersihan yang lebih efektif dan lengkap dapat dilakukan dengan air garam. Inilah yang telah dijelaskan oleh pria ini yang mengairi hidungnya sesering menggosok gigi. Neti pot ini sangat nyaman untuk pemurnian lubang hidung dan menjamin Anda bahwa Anda akan dapat bernapas dengan lancar. Pria ini juga menyiratkan bahwa mungkin membantu untuk menghilangkan gejala sinus jika kita menggunakannya setiap hari. Ini karena bakteri dapat dihilangkan dengan tindakan pembilasan.
Trik yang diberikan oleh pria ini adalah untuk menghindari sesi irigasi hidung yang menyakitkan adalah dengan memasukkan sejumput garam laut ke dalam air. Ini karena tekanan osmotik tinggi yang disebabkan oleh garam akan mencegah air dari diserap ke dalam kapiler yang akan menyebabkan reaksi yang sangat sensitif. Hal kedua yang perlu diingat adalah tidak berbagi neti pot dengan orang lain. Ini karena neti pot adalah milik pribadi yang keras seperti sikat gigi atau pakaian dalam. Menurut dirinya sendiri, dia sangat tertarik dengan neti pot ini dan dia telah memulai bisnis untuk menjual produk ini. Dia sebelumnya seorang insinyur dan termotivasi untuk membuat neti pot sendiri ketika neti pot ini dipresentasikan dalam talk show Oprah Winfrey tahun lalu. Irigasi Hidung Bagaimana Saya telah menggunakan irigasi hidung berdenyut selama sekitar 5 tahun dalam upaya untuk mendapatkan pembebasan sinus setelah melalui dua operasi sinus, keduanya agak tidak efektif. Pengalaman saya adalah bahwa irigasi hidung yang berdenyut jauh lebih efektif daripada sistem lain, seperti menggunakan botol pemerasan atau neti pot. Sampai beberapa minggu yang lalu saya menggunakan mesin Water Pik dengan adaptor khusus untuk irigasi hidung berdenyut. Mesin Water Pik tampaknya hanya bertahan sekitar satu tahun, dan saya telah melalui sekitar 4 dari mereka. Ketika yang terbaru mogok, saya pergi untuk membeli yang lain dan memperhatikan bahwa desainnya telah berubah sejak pembelian terakhir saya, dan adaptor hidung saya tidak lagi pas. Karena itu saya memutuskan untuk membeli perangkat yang disebut Sistem Irigasi Hidung Hidung / Sinus Pulsa dan telah menggunakannya untuk rutin irigasi hidung harian saya selama beberapa minggu. Artikel ini akan membahas pro dan kontra dari dua sistem irigasi hidung berdenyut ini.
Hydro Pulse dirancang khusus untuk irigasi hidung serta pembersihan tenggorokan dan lidah, dan Water Pik tentu saja merupakan produk kesehatan gigi. Keduanya menghasilkan aliran air yang berdenyut untuk mencapai tujuan yang dimaksudkan. Tidak mengherankan bahwa Hydro Pulse tampaknya sedikit lebih baik untuk irigasi hidung daripada Water Pik. Alasan utama untuk menggunakan irigasi hidung berdenyut sebagai terapi sinus adalah untuk membersihkan rongga hidung dan terutama untuk membantu hidung dan sinus silia berosilasi dan dengan demikian melakukan pekerjaan mereka membersihkan sistem hidung dengan menggerakkan lendir dan menciptakan drainase yang tepat. Saya berasumsi bahwa Hydro Pulse memiliki frekuensi yang lebih dekat dengan frekuensi alami gerakan silia daripada Water Pik, yang tidak akan pernah mempertimbangkan gerakan silia dalam desainnya, karena tujuannya adalah untuk membersihkan gigi dan melatih gusi. Fakta bahwa frekuensi pancaran air yang berdenyut dalam Pik Air relatif dekat dengan pergerakan silia normal adalah kebetulan yang beruntung. Kesan saya adalah bahwa aliran Hydro Pulse dari larutan salin juga sedikit lebih lembut daripada Water Pik, namun tampaknya menyelesaikan pekerjaan pembilasan 16 oz. larutan garam melalui lubang hidung sedikit lebih cepat dan sedikit lebih nyaman. Ini bisa jadi karena Hydro Pulse mungkin lebih mudah diatur daripada Water Pik karena memiliki dua kontrol, satu di mesin itu sendiri dan yang lain di adaptor hidung. Secara umum saya memberikan keunggulan pada Hydro Pulse untuk kenyamanan dan kemudahan penggunaan.
Hydro Pulse juga dilengkapi dengan adaptor untuk irigasi tenggorokan dan pembersihan lidah. Beberapa orang memiliki masalah dengan bau mulut, dan menggunakan adaptor ini dapat membantu membersihkan mulut dan menghilangkan partikel makanan kecil yang dapat menyebabkan bau mulut. Pembersihan tenggorokan dapat dilakukan dengan larutan salin yang sama yang digunakan untuk irigasi hidung, dengan air biasa, atau dengan campuran air dan pencuci mulut. Sampai sekarang saya baru saja menggunakan air, tetapi tampaknya campuran pembersih mulut akan paling masuk akal bagi orang-orang dengan bau mulut. Dalam hal apa pun, air biasa perlu dijalankan melalui kedua mesin setelah setiap kali digunakan untuk membersihkan larutan garam dalam sistem, karena hal ini dapat menyebabkan korosi dari waktu ke waktu..
Sedangkan untuk pembersihan setelah digunakan, Hydro Pulse sedikit lebih mudah, meski 16 oz. tangki air adalah silinder vertikal, dan bukaannya yang kecil membuatnya agak sulit untuk memasukkan tisu ke dalamnya untuk mengeringkannya.
Selama bertahun-tahun saya terjebak dengan Water Pik karena tidak hanya mencapai irigasi hidung berdenyut yang saya cari, tetapi juga membantu membersihkan gigi dan melatih gusi saya, yang memang dirancang untuk itu. Saya adalah orang yang cenderung menumpuk banyak penumpukan di gigi saya di antara pembersihan semi-tahunan, dan ahli kebersihan gigi harus menghabiskan banyak waktu menghapus penumpukan kalkulus. Situasi ini telah sangat membaik sejak saya mulai menggunakan Pik Air. Sebenarnya seorang dokter gigi merekomendasikan agar saya menggunakan mesin itu bertahun-tahun yang lalu, dan saya berharap saya telah mengambil nasihatnya.
Tampaknya solusi keseluruhan terbaik untuk irigasi hidung yang berdenyut adalah Hydro Pulse dengan tindakan pembersihan gigi dan gusi dari Water Pik, atau Water Water dengan adaptor pembersih tenggorokan dan lidah. Saya mungkin akan berakhir menggunakan kedua mesin, tetapi idealnya saya ingin kemudahan satu untuk kedua tujuan.