Vegetarian dan penggemar makanan mentah terbagi dalam banyak kelompok berbeda dengan teori berbeda tentang jenis makanan alami apa yang terbaik. Kebanyakan vegetarian memakan buah, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian. Vegan tidak makan produk sampingan hewani sama sekali, termasuk susu atau telur. Fruitarians makan terutama buah-buahan. Dan beberapa vegetarian hanya makan kecambah.
Kecambah sangat bergizi karena mengandung semua unsur yang dibutuhkan tanaman untuk kehidupan dan pertumbuhan. Endosperma benih adalah gudang karbohidrat, protein dan minyak. Ketika benih berkecambah, ini menjadi asam amino yang telah dicerna dan gula alami yang menjadi sumber pertumbuhan embrio tanaman. Kekuatan hidup yang kita makan ini dipenuhi dengan energi yang mampu menghasilkan sel-sel tubuh dan memberi kita semangat dan kehidupan baru. Karena alasan ini kecambah dapat memperlambat proses penuaan.
Good Night Show ";Good Night Song"; Selama bertahun-tahun
Kecambah mengandung cukup banyak hormon pria dan wanita, juga, dalam bentuk yang paling mudah berasimilasi. Penelitian menunjukkan bahwa kecambah adalah makanan yang mengandung vitamin tertinggi. Mereka tidak hanya makanan murah tetapi juga enak dan mudah tumbuh. Anak-anak dan orang tua dapat menjadikan tunas hobi yang menguntungkan. Kita semua dapat mengambil untung dari peningkatan kesehatan yang mereka berikan.
Hampir semua benih, biji-bijian atau kacang-kacangan dapat tumbuh meskipun beberapa lebih enak daripada yang lain. Anda dapat mencoba kacang hijau, alfalfa, gandum, kacang polong, fenugreek, buncis, lobak, adas, biji seledri, dll. Ini paling mudah ditemukan di toko makanan alami. Ingatlah untuk merendam biji kecil hanya selama 4 jam dan kacang selama 15 jam. Anda juga bisa mencampurkan biji ini. Dapatkan stoples mulut lebar 2 liter dan selembar kain tipis atau stocking nilon tua untuk dikencangkan sebagai penutup dengan karet gelang. Masukkan biji ke dalam stoples sebagai berikut: 2 sdt alfalfa, 2 sdt lobak atau fenugreek, 1/4 cangkir lentil, 1/2 cangkir kacang hijau. Rendam benih ini selama 15 jam dan tiriskan air. Setelah itu bilas dan tiriskan dengan baik dua kali sehari selama sekitar 3-5 hari. Jika Anda ingin membuat kecambah dalam jumlah yang lebih besar, sehingga Anda dapat berbagi dengan yang lain, masukkan 2 cangkir benih campuran ke dalam pot porselen besar, di bagian bawah lubang yang telah dibor agar mudah dibilas. Cukup letakkan di bawah faucet dan bilas pagi dan sore hari dengan air hangat. Tutup dengan piring. Benih tumbuh dengan indah dan berlimpah dalam beberapa hari.