Ada sejumlah faktor berbeda yang menyebabkan individu meragukan hubungan mereka. Beberapa mengatakan bahwa meskipun mereka mencintai orang itu, mereka tidak tahu apakah mereka dicintai kembali; yang lain tidak tahu apakah mereka siap untuk komitmen; beberapa orang mengkhawatirkan kualitas atau perilaku yang membuat mereka tidak nyaman.
Lainnya tetap dalam hubungan berharap untuk mengubah pasangan mereka, atau dari rasa takut sendirian. Dalam banyak kasus individu tidak ingin kehilangan waktu yang telah mereka masukkan, tidak bisa menghadapi memulai dari awal lagi. Banyak yang takut mereka selalu memilih orang yang salah.
Panduan Utama untuk Melepaskan Hasil, Hubungan, dan Emosi
Ada beberapa pos pemeriksaan tertentu yang dapat kita manfaatkan untuk melihat apakah hubungan itu benar, apakah kita harus tetap atau pergi.
Pos pemeriksaan: Tanyakan pada diri sendiri:
1) Apakah saya mengandalkan fakta bahwa orang tersebut akan berubah suatu hari?
Itu selalu merupakan kesalahan untuk tetap dalam suatu hubungan jika didasarkan pada keinginan orang lain untuk berubah. Meskipun orang berjanji untuk berubah, perubahan itu sulit dan hanya terjadi ketika seseorang menginginkannya sendiri. Ketika seseorang berubah untuk menyenangkan pasangannya, perubahan ini bersifat sementara, karena untuk mengubah pola, waktu, pekerjaan, komitmen, dan upaya yang mendalam diperlukan.
Lihat berapa banyak dari orang ini yang dapat Anda terima apa adanya. Jika Anda ingin mengubah sebagian besar dari mereka, yang terbaik adalah melepaskannya. Jika ada beberapa area yang mengganggu Anda, cobalah menerimanya apa adanya. Ketika seseorang merasa sering diterima dengan kejutan setiap orang, kualitas-kualitas sulit ini berubah sendiri.
2) Meskipun mereka mengatakan bahwa mereka mengatakan mereka mencintai saya, saya merasa dihargai dan dicintai?
Adalah satu hal untuk mengungkapkan cinta secara verbal dan yang lainnya agar itu menjadi nyata. Jika Anda secara konsisten tidak merasa dicintai dan dihargai, perhatikan itu. Agar cinta itu nyata, itu harus ditindaklanjuti. Individu merasa dicintai ketika mereka merasa dipertimbangkan, didengarkan dan dihormati. Jika pasangan Anda mengatakan mereka mencintaimu, dan tidak memperhitungkan kebutuhan Anda, maka ini bukan cinta, hanya semacam ikatan emosional. Percayai perasaan Anda. Jika hubungan itu pada dasarnya baik untuk Anda, Anda akan merasa diperhatikan dan diperhatikan.
3) Apakah Mudah Memberi Kepada Orang?
Ini adalah barometer yang sangat baik tentang bagaimana perasaan Anda dalam suatu hubungan. Ketika kita ingin memberi kepada pasangan kita, (secara seksual dan sebaliknya), itu karena kita biasanya dirawat sebagai balasannya. Ketika kita merasa sulit untuk memenuhi kebutuhan mereka, ada sesuatu yang salah. Perhatikan sinyal ini. Cari tahu apa yang menyebabkan Anda bertahan, jika ya. Beberapa orang menahan cinta, waktu, dan perhatian mereka sebagai cara agar orang itu tahu bahwa mereka tidak dapat memenuhi kebutuhan mereka. Beberapa melakukannya karena marah atau dendam tersembunyi tentang sesuatu yang telah terjadi.
Ketika Anda kesulitan memberi kepada pasangan Anda, luangkan waktu untuk melihat apa yang Anda benci, apa yang perlu Anda rasakan tidak terpenuhi. Kemudian, lihat apakah Anda dapat meminta apa yang Anda inginkan. Beri orang itu kesempatan untuk memberi Anda. Beberapa memang tidak menyadari apa kebutuhan pasangannya.
4) Apakah Kami Bersedia Untuk Membicarakan Hal-Hal Secara Terbuka?
Ketika pasangan mau duduk, benar-benar berbicara dan mendengarkan satu sama lain, mereka jauh di depan. Semua hubungan mengalami hambatan, pertanyaan utamanya adalah? Adakah mitra memiliki alat dan kemauan untuk menyelesaikan masalah? Tidak peduli betapa indahnya seseorang, jika mereka tidak mau berbicara dan mendengarkan, itu akan membuat sulit untuk membangun hubungan yang kuat.
Jika pasangan Anda tidak terbiasa melakukan ini, beri tahu mereka betapa pentingnya hal itu, dan mulailah melakukannya dengan lambat. Bicaralah pada saat orang tersebut mau menerima. Selama komunikasi Anda, berhati-hatilah untuk tidak mengkritik atau menyalahkan. Cukup katakan, :Ini yang saya rasakan:, bukannya memberikan ultimatum atau membuat orang itu merasa tidak mampu. Berikan umpan balik positif dan segera akan menjadi tidak hanya wajar untuk berbagi perasaan, tetapi juga menyenangkan.
5) Apakah Mereka Benar? Bisakah kamu mempercayai mereka??
Seringkali muncul pertanyaan tentang kepercayaan. Jika Anda menemukan berulang-ulang bahwa orang tersebut tidak jujur kepada Anda, maka sangat sulit untuk melanjutkan. Kepercayaan adalah dasar dari semua hubungan baik. Tanpa kepercayaan ada kurangnya keamanan dan kemampuan untuk terbuka dan rentan. Tidak peduli berapa banyak kualitas luar biasa yang mungkin dimiliki seseorang, mereka mungkin tidak siap untuk kejujuran yang diperlukan dalam hubungan yang baik. Biarkan orang itu tahu bahwa kepercayaan adalah kebutuhan dan lihat apakah mereka benar-benar mampu melakukannya.
Ketika Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan dasar ini, akan menjadi cukup jelas apakah hubungan Anda atau tidak berada dalam hubungan yang tepat untuk Anda. Jika tidak dan Anda harus pindah, luangkan waktu untuk berterima kasih atas semua kebaikan yang Anda terima dari orang ini. Fokus pada cara-cara di mana Anda tumbuh dan apa yang Anda pelajari. Tinggalkan dengan pandangan positif ini akan sangat membantu dalam melangkah maju dalam hidup Anda.
Cc / penulis / 2007