Ketika saya memutuskan untuk menurunkan berat badan saya tentu saja memutuskan untuk melakukan perencanaan sebanyak mungkin. Tampaknya semakin tua saya semakin sulit untuk melakukan apa pun tanpa sepenuhnya merencanakannya. Ngomong-ngomong, saya sudah menjalani semua diet protein dan tahu bahwa mereka bekerja. Satu-satunya masalah adalah saya tidak pernah bisa bertahan lama.
Jadi saya memutuskan untuk meneliti internet sedikit lebih banyak dan melihat apakah saya dapat menemukan beberapa program lain yang belum saya dengar. Saya perhatikan sesuatu yang aneh, semakin saya melihat-lihat artikel penurunan berat badan yang berbeda.
Berapa Banyak Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan! Berapa Banyak Kalori yang Harus Saya Makan Sehari!
Dua tipe orang yang tampaknya mengklaim cara makan mereka adalah yang terbaik, adalah vegetarian atau tidak makan karbohidrat. Ini masuk akal bagi saya. Maksudku, aku tahu orang-orang yang kehilangan banyak berat badan tanpa makan karbohidrat. Dan jika Anda mengenal seseorang yang seorang vegan, Anda tahu bahwa mereka umumnya sangat langsing.
Jadi saya meneliti lebih lanjut dan menemukan beberapa artikel tentang kombinasi makanan. Orang-orang ini mengklaim bahwa Anda dapat makan apa pun yang Anda inginkan selama Anda mengombinasikannya dengan benar. Anda bisa makan pasta selama Anda hanya memakannya dengan sayuran. Atau, Anda bisa makan daging selama Anda hanya memakannya dengan sayuran.
Ini masuk akal karena bagaimanapun Anda akan makan banyak sayuran, yang tidak akan disangkal, adalah hal yang baik. Jadi saya memulai diet gaya protein vegan yang dimodifikasi.
Saya pergi hampir sebulan makan daging dan sayuran, ketika berat badan saya sepertinya naik. Jadi setelah itu saya memutuskan untuk mencoba diet pasta, dikombinasikan dengan benar, untuk sementara waktu. Dan coba tebak, berat badan saya turun lagi pada minggu saya makan karbohidrat.
Sedikit lebih dari sebulan dan saya telah kehilangan 30 pound dan telah menahannya selama sembilan bulan sekarang. Jadi pertanyaan saya adalah ini.
Apakah Anda pikir para vegan memiliki jawabannya? Mungkin,
Apakah Anda pikir para pecinta protein punya jawabannya? Mungkin,
Apakah Anda pikir teori menggabungkan makanan memiliki bobot tertentu??
Saya akan mengatakan demikian. Saya akan mengatakan itu membawa sekitar 30 pon berat.