Depresi kronis yang merupakan bentuk depresi yang tidak terlalu parah disebut juga Dysthymia. Walaupun ini bukan kondisi depresi yang parah, gejala-gejala gangguan ini dapat bertahan cukup lama. Oleh karena itu harus diberikan perhatian yang sama dengan bentuk depresi lainnya yang lebih melemahkan.
Gejala Depresi Kronis hampir sama dengan depresi berat. Mereka termasuk sulit tidur, kehilangan minat dalam kegiatan sehari-hari seseorang, tidak dapat menikmati hidup seseorang, kehilangan energi, kelelahan, perubahan nafsu makan, kelesuan mental dan fisik, pikiran kematian atau bahkan bunuh diri, sulit berkonsentrasi, kesulitan membuat keputusan dan berpikir , perasaan bersalah dan tidak berharga yang berlebihan.
3 Cara Untuk MENGHADAPI PERASAAN KEMUNGKINAN
Gejala-gejala ini kadang-kadang bisa berlangsung selama bertahun-tahun. Orang-orang yang menderita Depresi Kronis dapat menjalani kehidupan normal dan melakukan semua tugasnya secara memadai, tetapi mereka tidak dapat menghilangkan ketidakbahagiaan yang secara konsisten mencengkeram mereka. Selain menderita Depresi Kronis, beberapa orang juga akan mengalami kondisi yang disebut Depresi Ganda. Depresi Ganda terjadi ketika seseorang menderita episode Depresif Utama dan suasana hatinya berubah menuju suasana Depresi Kronis..
Dalam Depresi Ganda orang tersebut menderita gejala Depresi Besar yang parah serta gejala Depresi Kronis yang lebih ringan. Gejala Depresi Kronis meliputi sulit tidur, perubahan nafsu makan, kehilangan energi atau kelelahan, kehilangan minat, ketidakmampuan untuk menikmati diri sendiri, kelesuan fisik dan mental, kesulitan berkonsentrasi, berpikir atau mengambil keputusan, perasaan bersalah dan tidak berharga yang berlebihan seperti serta kematian dan bunuh diri.
Depresi Kronis dapat memengaruhi siapa pun yang berusia 18 tahun ke atas. Saat ini ada sekitar 10,9 juta orang dewasa Amerika yang menderita Depresi Kronis. Untuk depresi yang secara medis diklasifikasikan sebagai Depresi Kronis, gejalanya harus ada untuk jangka waktu yang lebih lama dari dua minggu.
Meskipun gejalanya dapat berlangsung selama 2 minggu atau lebih, perlu bagi spesialis kesehatan mental untuk mengesampingkan bahwa ada penyakit lain yang menyebabkan gejala-gejala ini. Setelah yakin bahwa individu tersebut menderita Depresi Kronis maka perawatan medis untuk depresi dapat dimulai. Salah satu cara Depresi Kronis dapat didiagnosis adalah dengan memeriksa riwayat kejiwaan pasien dan keluarga mereka. Setiap riwayat keluarga dengan Depresi Kronik akan mengindikasikan bahwa gejala-gejala individual mengindikasikan Depresi Kronik.
Walaupun Depresi Kronis adalah penyakit serius, penyakit ini dapat diobati dan para korbannya tidak perlu menderita selama bertahun-tahun. Saat ini ada berbagai obat dan terapi yang bekerja cukup saat mengendalikan tahap awal gangguan. Setelah periode waktu tertentu Anda dapat melihat peningkatan kualitas hidup Anda. Jadi, jika Anda menderita Depresi Kronis jangan berkecil hati, selalu ada cahaya di ujung terowongan.