Penelitian sedang keluar sepanjang waktu yang tampaknya menunjukkan antioksidan bisa
mencegah kanker, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan bahkan mencegah Anda dari penuaan.
Antioksidan bekerja dengan menyedot radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh Anda
dan membawanya ke hati di mana akhirnya mereka keluar dari tubuh.
Penyakit Jantung khususnya telah menjadi subjek penelitian terbaru. Peneliti
di Italia memeriksa tiga ratus tujuh wanita paruh baya untuk Aterosklerosis.
Cara Kalah BELLY FAT Untuk Wanita, Remaja Dan Pria! (3 LANGKAH SEDERHANA)
Ini adalah pembentukan plak dan lesi di arteri koroner, yang bisa
menandakan perkembangan penyakit kardiovaskular bertahun-tahun sebelum diagnosis dokter
saya t. Para wanita ini tidak mengonsumsi suplemen vitamin yang mengandung vitamin A, C atau E.
Para peneliti mengambil sampel darah untuk mengukur tingkat baseline wanita
berbagai antioksidan, mengambil kuesioner dan melakukan pemeriksaan USG
arteri karotid dan cabang-cabang jantung. Mereka menemukan wanita yang memilikinya
plak membangun di arteri mereka memiliki asupan rendah vitamin E. Wanita dengan
konsentrasi awal Vitamin E terendah dalam darah mereka dua kali lebih mungkin
memiliki plak yang menumpuk di arteri karotid dan cabang-cabang jantung.
Di samping catatan beberapa penelitian yang menjanjikan telah muncul berkaitan dengan kanker payudara di
perempuan. Peneliti memberi tiga puluh dua wanita antara usia tiga puluh dua dan
delapan puluh satu dengan kanker payudara metastasis suplemen multivitamin. Saya t
mengandung vitamin C, E, Beta Karoten, selenium, koenzim Q10 dan vitamin lainnya
dan mineral setiap hari selama delapan belas bulan. Tidak ada pasien yang meninggal selama ini
masa, yang luar biasa karena tanpa suplemen bisa diharapkan itu
setidaknya empat sukarelawan akan mati. Juga kanker di masing - masing
pasien tampak berhenti menyebar. Enam dari pasien menunjukkan parsial
pengampunan. Satu dari enam pasien yang mengalami remisi parsial mendapat dosisnya
koenzim Q10 meningkat menjadi 390mg setiap hari dan dalam dua bulan tumornya tidak bisa
lagi terlihat pada mammogram.
Antioksidan memang bermanfaat tetapi mereka tampaknya hanya bisa melakukan begitu banyak. Di sebuah
Studi Perancis yang dipublikasikan pada 2004 menemukan bahwa antioksidan cenderung menguntungkan
pria lebih dari wanita. Institut Nasional de la Sante dan de Recherche
Medicale and Unite de Surveillance et d';Epidemiologie Nutritionnelle mempelajari
efek dari mengambil suplemen di lebih dari tiga belas ribu pria dan wanita untuk
tujuh setengah tahun. Para peserta dibagi menjadi beberapa kelompok, masing-masing
mengambil antioksidan yang berbeda setiap hari. Antioksidannya adalah asam askorbat,
Vitamin E, Beta Karoten, Selenium, Seng dan plasebo. Di akhir penelitian
mereka menemukan bahwa laki-laki yang menggunakan antioksidan adalah tiga puluh satu persen lebih kecil kemungkinannya
untuk mengembangkan kanker daripada wanita. Sebagian dari kita wanita mungkin secara otomatis memikirkan apa
temuan seksis! Meskipun mungkin saja antioksidan lebih banyak
efektif pada pria itu tidak mungkin. Lebih besar kemungkinan pria tersebut memiliki yang lebih rendah
baseline antioksidan dalam aliran darah mereka daripada wanita, dengan kata lain wanita mungkin
memiliki diet yang lebih baik daripada pria dengan banyak antioksidan dan baseline mereka
sudah tinggi. Jadi antioksidan yang dikonsumsi pria hanya membawa garis dasar pria
dan antioksidan yang dikonsumsi wanita mungkin berlebihan.
Sebagai hasil dari penelitian ini para peneliti menyarankan agar Anda bisa mendapatkan
tingkat antioksidan yang tinggi dan menguntungkan dalam darah Anda dengan diet yang mengandung
banyak buah dan sayuran.
Kunjungi http://www.stanley-home-products.com Cara Membantu Wanita Menopause wanita adalah kata yang menakutkan bagi istri dan suami jika mereka tidak siap untuk itu. Ini menakutkan bagi wanita itu karena dia tiba-tiba merasa benar-benar di luar kendali dengan perubahan suasana hati yang liar, serangan depresi, hot flashes dan keringat malam; tiba-tiba sepertinya tubuhnya telah memberontak terhadapnya dan dia tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Mengerikan baginya (dan anak-anak jika ada) karena dia mencintai istrinya, dan dia mengerti bahwa dia harus melalui fase yang mengerikan; tetapi dia tidak dapat memahami mengapa wanita itu marah karena topi, mengapa dia menangis karena topi, dan mengapa dia berhenti berkomunikasi dengan bebas lagi.
Keduanya merasa sulit untuk mengatasi fase menopause wanita. Namun, jika mereka dididik tentang apa yang seharusnya, apa yang diharapkan, dan apa jalan keluar terbaik, banyak kesedihan dapat dihindari. Kadang-kadang Anda bahkan bisa menyelamatkan pernikahan dari putus. Apa yang bisa dilakukan pria untuk membantu?
Benar-benar meminjamkan telingamu:
Dia perlu berbicara dengan seseorang tentang hal-hal yang terjadi padanya setiap hari. Dia perlu diyakinkan kembali bahwa dia tidak kehilangan pikirannya, ketertarikannya, identitasnya pada monster ini yang sepertinya mengambil alih tubuhnya. Paling tidak yang bisa Anda lakukan adalah mendengarkannya dengan sabar dan simpatik. Mendengarkan dengan penuh perhatian mungkin adalah hadiah terbaik yang dapat diberikan seorang suami kepada istrinya kapan saja; tak ternilai harganya selama awal menopause wanita.
Memahami dan menerima perubahan suasana hatinya:
Dia memang bingung seperti Anda dengan perubahan suasana hati yang dia alami. Dia tidak mengada-ada dan dia tidak sulit. Perubahan suasana hati itu nyata. Cobalah untuk menjadi bagian dari solusi, dan bersamanya ketika dia sedih atau bahagia dan mencoba membantunya masuk akal dari kekacauan yang dia alami..
Berada di sana benar-benar dalam tubuh dan jiwa:
Mungkin tidak ada saat ketika dia membutuhkan Anda untuk memvalidasi perasaannya sebanyak yang dia butuhkan selama tahap menopause wanita. Jika Anda berhasil bertahan di sana untuknya, Anda benar-benar dapat menawarkan bantuannya yang tak ternilai. Tidak pernah mengatakan, bahwa perasaannya adalah imajiner dan? Menguasai diri sendiri? karena dia sebenarnya tidak berdaya.
Beberapa langkah dalam memahaminya pada saat yang sulit ini akan sangat membantu dalam pernikahan, dan Anda akan merasa puas membantu pasangan Anda dalam salah satu fase paling sulit dalam hidupnya..