Apakah Anda mencoba menyulap keluarga dan karier hanya untuk menjadi
terbakar total?
Apakah Anda berjanji pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan membiarkan liburan
membuat Anda stres lagi?
Apakah hubungan Anda menderita terutama saat ini?
tahun?
Ketika Anda mendengar balap, Anda tidak bisa tidur di malam hari dan
satu sakit kepala mengejar yang lain, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri,
?Bagaimana saya bisa sampai di sini??
Anda bisa mulai mencoba banyak dari? Standar? metode
mencapai relaksasi dan pemenuhan tujuan Anda.
TINGKAT TERCEPAT BARU 100 DI POKEMON SUN AND MOON - Exp terbaik di Pokemon Sun and Moon
Para spesialis akan memberi tahu Anda bahwa ini adalah? Dicoba dan
benar? cara, diajarkan oleh yang disebut? ahli?.
Setiap dari mereka akan berjanji untuk mengubah hidup Anda dan itu
Anda akan sukses besar dalam waktu singkat.
Apakah ini terdengar asing?
Anda membaca buku-buku mereka dan menghadiri seminar mahal mereka.
Mereka akan menyatakan bahwa Anda perlu membuat rencana
tindakan.
Ini rupanya untuk membuat Anda tetap pada jalur saat mencoba
mencari tahu apa yang Anda inginkan.
Terlepas dari kenyataan bahwa Anda tidak benar-benar tahu apa yang Anda miliki
panggilan sebenarnya adalah, Anda masih berusaha untuk :bekerja sistem:.?
Kemungkinan, Anda akan menemukan diri Anda menyimpang dari rencana pada
hampir setiap hari. Jika Anda mendapatkan tempat yang dekat dengan tujuan Anda,
maka Anda mungkin akan memutuskan bahwa ini cukup baik?
sekarang? dan pergi melakukan sesuatu yang lain atau Anda mengambil terlalu banyak dan
berakhir sama stresnya seperti sebelum Anda mulai.
Pada akhirnya, itu tidak akan banyak membantu Anda dan Anda akan melakukannya
dengan mudah kembali ke rutinitas lama Anda.
Pada akhirnya, Anda mungkin akan terjebak dalam pekerjaan buruk Anda,
kehidupan sosial Anda akan terdiri dari satu pertarungan demi pertarungan
dengan pasangan Anda dan energi Anda mencapai titik terendah. Ini bisa
menjadi sangat mengecewakan dan Anda akan tahu bahwa itu bukan
cara kamu ingin hidup. Anda akhirnya akan bertanya pada diri sendiri,
?Harus ada cara yang lebih baik.?
Untungnya, ada jawaban dalam kekuatan luar biasa
meditasi. Jika Anda ingin memulai pengalaman ini
diri Anda sekarang, coba yang berikut ini:
1. Sisihkan 10 hingga 15 menit sebelum Anda pergi tidur;
Dan temukan tempat yang tenang tanpa gangguan sama sekali;
2. Duduk di posisi yang nyaman dan tutup mata Anda; Dan
kosongkan pikiran Anda dari semua masalah harian Anda dengan memvisualisasikan
Anda meletakkannya di kotak di sebelah Anda dan berkonsentrasi
pernapasan Anda;
3. Hitung diri Anda mulai dari 5 hingga 1 Dan dengan setiap napas
semua energi positif masuk dan keluar dengan setiap nafas
dari semua energi negatif. Ambil napas dalam-dalam dan lambat
secara sistematis rileks setiap bagian tubuh Anda, dimulai dengan
kepala Anda dan akhiri dengan kaki Anda;
4. Saat otot Anda rileks, Anda akan merasakan semua aliran stres
keluar dan dibiarkan dengan sensasi yang benar-benar santai
di seluruh tubuh Anda. Lihat diri Anda di tempat yang damai seperti
taman, pantai, hutan atau pegunungan. Di manapun
Anda ingin berada di saat ini.
5. Kapan pun Anda suka, hitung sendiri dari 1 hingga 5.
Itu dia.
Jika Anda melakukan ini setiap hari, Anda akan melihat itu
merasa baik beristirahat pada hari berikutnya. (Alih-alih memiliki yang lain lagi
tidur malam) Anda juga akan menemukan bahwa pikiran Anda terbuka
untuk ide-ide baru untuk mengatasi masalah Anda. Mungkin Anda akan mendapat
inspirasi untuk ide baru.
Ini hanya permulaan dan bahkan tidak menggores
permukaan apa yang dapat Anda capai dengan meditasi!
Mempelajari teknik meditasi tingkat lanjut cukup mudah
lakukan jika Anda memiliki guru yang hebat dan tidak butuh waktu lama untuk itu
menguasai. Yang terbaik dari semuanya, Anda hanya perlu melewati beberapa saja
pelajaran sederhana untuk mulai melihat perbedaan!
Ini pasti akan mengubah cara Anda berinteraksi dengan
dunia dan memberi Anda cara untuk menjangkau secara lebih efektif
Tujuan Anda menetapkan dan mengurangi stres Anda sebelum liburan dan
sepanjang tahun.
Panduan Utama untuk Melepaskan Batin Anda! 7
Kuat & Mudah Memahami Teknik untuk Mencapai Anda
Goal of Heath, Karir, Hubungan, Keuangan dan Cinta!?
Anda akan belajar cara menggunakan meditasi, Intuisi dan Bawaan Anda
Kekuatan Psikis untuk mencapai tujuan yang Anda tetapkan? Dipandu
Meditasi.?
Ngomong-ngomong, semua orang dilahirkan dengan paranormal
kemampuan, itu hanya hilang selama bertahun-tahun?
Anda juga akan belajar 2 hal yang mutlak perlu Anda lakukan
meditasi Anda bekerja! Anda akan terkena setiap pelajaran di
detail dan akan diberikan alat untuk mengakses sepenuhnya
psikis batin.
Setelah Anda melakukan ini, Anda akan dapat melepaskan
kekuatan yang Anda miliki di dalam diri Anda untuk mencapai tujuan Anda
dengan mudah dan untuk Mengurangi stres Anda!
Untuk kesuksesan Anda!
Annette Sassou
? Annette Sassou 2006