Mari kita hadapi itu: bergerak itu membuat stres. Saya harus tahu, saya telah pindah 26 kali dalam hidup saya. Setiap gerakan, apakah melintasi kota, ke kota lain, atau negara lain, membawa tantangan uniknya sendiri serta imbalan khususnya sendiri. Tanpa ragu, pindah ke lingkungan baru sama menguras fisik dan psikologisnya seperti kematian orang yang dicintai atau perceraian. Jadi, sungguh mengherankan bahwa kita semua mencoba bergerak sesering mungkin?
Ketika dihadapkan dengan suatu langkah, ada banyak dukungan untuk perencanaan logistik dari gerakan fisik Anda. Keputusan seperti apakah akan menyewa perusahaan yang bergerak profesional atau mengepak sendiri mudah dilakukan berdasarkan pertimbangan anggaran, jarak dan ketersediaan teman dan keluarga untuk dukungan. Perencanaan yang tepat (termasuk Rencana Tindakan yang Bergerak) dan dukungan dapat membuat gerakan fisik Anda mulus.
Pengaruh Air terhadap Kekuatan Tanah
Aspek emosional dari bergerak, bagaimanapun, membutuhkan lebih banyak perhatian dan perhatian. Menyesuaikan dengan lingkungan dan ruang baru membutuhkan waktu. Meskipun gerakan fisik bisa memakan waktu berjam-jam, itu bisa memakan waktu hingga enam bulan untuk merasa :di rumah: dan ingat penempatan laci alat makan di rumah baru Anda dan itu bisa memakan waktu hingga satu tahun untuk menyesuaikan dengan tetangga baru dan kebiasaan. dari bahasa baru dan bahkan lebih lama jika ada bahasa baru untuk dipelajari. Sabar. Semuanya akan jatuh pada waktunya.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mengurangi periode penyesuaian setelah pindah:
Komit: Fase yang mengarah ke langkah Anda sulit. Anda sering merasa tertarik di antara dua tempat yang berbeda - rumah baru dan lama Anda. Setelah Anda pindah, penting untuk berkomitmen untuk hadir sepenuhnya di lingkungan baru Anda. Meskipun memiliki kenangan indah tentang tempat tinggal Anda yang lama, memusatkan perhatian pada masa lalu hanya akan membuat penyesuaian Anda lebih sulit. Jujurlah tentang tingkat komitmen Anda terhadap lingkungan baru Anda dan alasan mengapa layak untuk menetap di lingkungan baru Anda. Carilah kebaikan dalam setiap situasi daripada kerinduan akan apa yang tertinggal.
Memiliki Belas Kasihan: Dampak fisik dan emosional dari bergerak memengaruhi anggota keluarga Anda dengan cara yang berbeda dan dapat memanifestasikan dirinya sebagai argumen atau konflik. Sadarilah bahwa stres bermain berbeda pada anak-anak dan orang dewasa. Meskipun terkadang sulit, menjaga jalur komunikasi tetap terbuka sangat penting untuk transisi yang sukses. Bersikap terbuka dan jujur tentang perasaan Anda di sekitar gerakan. Bersikaplah toleran terhadap perasaan orang lain dan pahami bahwa mereka dapat bertindak atau lebih gelisah selama minggu-minggu menjelang dan setelah beraktivitas.
Akui Kekuatan: Setiap anggota keluarga Anda memiliki bakat unik dan bakat alami yang dapat menjadi sumber kekuatan selama masa transisi. Tetapkan tugas bergerak berdasarkan keahlian. Sebagai contoh, seorang remaja yang terorganisir dan metodis dapat ditugaskan untuk mengepak barang-barang miliknya sendiri dan milik adiknya. Atau mereka dapat diminta untuk membantu mengatur dapur atau mengatur kamar mandi. Mengakui kekuatan dan kontribusi masing-masing anggota keluarga selama masa transisi membantu setiap anggota keluarga merasa seperti peserta yang penting dan aktif dalam proses pemindahan dan memberi mereka rasa kontrol terhadap lingkungan mereka..
Bersiaplah untuk langkah Anda selanjutnya dengan mengakui peran penting yang dimainkan emosi dalam gerakan fisik Anda. Dengan memasukkan tip-tip di atas ke dalam strategi bergerak Anda, Anda akan membantu semua anggota keluarga Anda merasa bahwa mereka memiliki pilihan dan mengendalikan keadaan di sekitar gerakan mereka. Perpindahan ke lingkungan baru memberikan peluang yang memperkaya untuk meningkatkan harga diri, memperbarui energi, dan menjalani kehidupan yang terpenuhi. Anda layak mendapatkan transisi yang mulus. Mengakui aspek emosional dari bergerak menyebabkan lebih sedikit perasaan bersalah dan tidak mampu. Pastikan langkah Anda berikutnya adalah langkah yang mulus dengan menyertakan perawatan diri pada Rencana Tindakan Bergerak Anda.