Beberapa orang merasa sulit untuk tidur jika mereka berada di tempat tidur orang lain, beberapa hanya tidur dengan nyaman jika mereka berada di zona nyaman kamar dan tempat tidur mereka sendiri. Bayangkan betapa sulitnya bagi orang-orang ini untuk tidur selama perjalanan berkemah semalam jika mereka hanya memiliki kantong tidur untuk dibaringkan. Kantong tidur dirancang secara ergonomis; itu lunak dan tidak keras di punggung jadi mengapa beberapa orang mengalami kesulitan tidur dalam hal-hal itu?
Satu teori adalah bahwa masalahnya mungkin terletak di dalam pikiran sadar dari orang yang otaknya harus didiktekan kepada tubuh bahwa kantong tidur tidak nyaman; orang tersebut kemudian akan menanggapi saran otak karena itu dia akan merasa tidak nyaman tidur di kantong tidur. Penyebab masalahnya adalah psikologis; untuk menyelesaikan masalah orang harus melihat ke dalam dan mengubah cara berpikirnya.
Cara Tidur Lebih Baik
Ini hanyalah masalah pikiran. Jika Anda terus berkata kepada diri sendiri berulang kali bahwa kantong tidur itu nyaman, itu akan menjadi otomatis, tubuh Anda akan merespons cara berpikir Anda, dan kemudian Anda sekarang akan menemukan diri Anda tidur dengan nyaman di dalam kantong tidur, itu akan seperti seolah-olah Anda tidur di tempat tidur Anda sendiri.
Cara lain untuk menyelesaikan masalah Anda adalah dengan membayangkan bahwa Anda berbaring di tempat tidur Anda sendiri setiap kali Anda berbaring di kantong tidur. Bayangkan betapa nyamannya Anda saat Anda berbaring di kantong tidur, tutup mata Anda bayangkan bahwa Anda berada di kamar Anda sendiri, kepala Anda beristirahat dengan nyaman di atas bantal Anda, hilangkan setiap stres yang Anda rasakan dengan sepenuhnya merelaksasi tubuh Anda, biarkan pergi dari semua perasaan tidak nyaman yang saat ini Anda alami, Anda kemudian akan merasa damai dengan lingkungan Anda, damai dengan alam, dan kemudian Anda sekarang akan nyaman berbaring di kantong tidur Anda.
Lagi-lagi itu adalah pikiran atas materi, itu hanya menunjukkan bahwa otak manusia dapat dan akan menyelesaikan masalah yang mungkin dihadapi seseorang dalam hidupnya..
Tidak ada yang mengalahkan tidur dalam kenyamanan tempat tidur Anda sendiri; Anda merasa aman dan sehat setiap kali Anda berbaring di tempat tidur. Masalahnya adalah Anda tidak dapat membawa tempat tidur jika berada di luar ruangan dalam perjalanan berkemah, tetapi hal baiknya adalah ada perlengkapan outdoor seperti kantong tidur yang dirancang khusus agar orang dapat merasa nyaman setiap kali mereka tidur di luar rumah..
Terserah Anda untuk melakukan penyesuaian tertentu dan melakukan hal-hal yang disebutkan dalam artikel ini jika Anda merasa tidak cukup nyaman. Bagaimanapun berbaring di kantong tidur jauh lebih nyaman daripada berbaring di tanah.