TtMenyerang jerawat dari dalam tubuh Anda
TtMenyerang jerawat dari luar tubuh Anda
Jika jerawat Anda tidak terlalu parah, yang Anda butuhkan adalah krim yang baik dan hanya perlu mengikuti beberapa langkah dalam program 12 langkah saya untuk membantu Anda melewati periode di mana jerawat aktif.
Jika jerawat Anda lebih parah, daripada Anda mungkin harus mengikuti program 12 langkah saya, karena jerawat adalah ekspresi dari seluruh sistem tubuh Anda dan merupakan refleksi dari apa yang terjadi di dalam pikiran Anda, struktur sel dan organ dalam.
Jerawat adalah kondisi racun yang berlebihan di dalam tubuh Anda, yang tidak bisa dihilangkan oleh organ-organ eliminasi internal. Jadi racun Anda dipindahkan ke dalam darah Anda dan dikeluarkan melalui kulit Anda. Ini adalah mekanisme bertahan hidup otomatis yang diinisiasi oleh tubuh Anda dalam upaya melindungi bagian dalam tubuh Anda - sel, cairan, darah, organ, dan jaringan.
Cara menggambar wajah untuk Pemula / CARA MUDAH UNTUK MENGGAMBARKAN WAJAH NYATA
Ada 12 area yang perlu Anda perhatikan,
Jaga wajahmu bersih
Menggunakan krim wajah jerawat Scotty atau krim wajah favorit Anda
ElHidupkan kembali sembelit Anda dan cairan pohon hari dengan cepat
Melakukan perubahan pada diet Anda
Dapatkan banyak sinar matahari, udara, dan air
Vitamin yang perlu Anda konsumsi
InerMinerals yang harus Anda ambil
Supplements Suplemen khusus untuk dikonsumsi
Herbal campuran untuk digunakan atau diminum
Drinks Minuman atau suplemen detoksifikasi khusus untuk dikonsumsi
Mengikis kulit Anda
Ubah sikapmu
Langkah 1: Menjaga wajah Anda bersih
Jika Anda menggunakan kosmetik wajah, Anda harus berhenti. Beberapa kosmetik mengiritasi kulit dan dapat menyebabkan jerawat dengan menyumbat pori-pori Anda di wajah. Bahan kimia kosmetik yang dapat menyebabkan iritasi dan peradangan kulit dan pori terbanyak adalah:
minyak mineral
lanolin
paraben
propilen glikol
Lihatlah label kosmetik yang Anda gunakan. Anda akan menemukan bahwa banyak kosmetik, sabun, dan tabir surya mengandung bahan kimia ini.
Temukan rias dasar air, bukan pangkalan minyak. Temukan satu yang tidak mengiritasi wajah Anda dan gunakan dengan hemat
Saat Anda mencuci wajah, jangan gunakan sabun komersial karena penuh dengan bahan kimia yang akan mengiritasi dan memperburuk kondisi jerawat Anda. Dan jangan mencuci muka secara berlebihan karena ini akan mengeringkan kulit Anda dari minyak pelindung alami. Juga, jangan terus menyentuh wajah Anda karena Anda menyebarkan atau menambahkan bakteri ke dalamnya.
Untuk mencuci muka, gunakan saja,
Sabun tangan atau sabun cair
Soap Sabun tangan gliserin murni
Anda dapat menepuk-nepuk wajah Anda dengan handuk panas yang bersih untuk melancarkan peredaran ke wajah Anda dan membantu membuka dan memindahkan bahan beracun, di jerawat, ke permukaan. Jangan menggosok jerawat dengan susah payah, tetapi gosok ringan untuk menghilangkan jerawat saat sudah siap untuk membuka.
Gunakan aplikasi handuk panas hanya 2-3 kali per minggu.
Ketika jerawat terbuka jangan terus menggosok atau menggosoknya. Bahkan jangan memetik atau menggaruk jerawat terbuka karena ini bisa membuat luka lain atau meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan. Hanya mencuci muka dengan sabun bersih akan membuat wajah Anda bebas dari zat beracun.
Ingatlah selalu,
Apa pun yang Anda kenakan di kulit Anda akan pindah ke kulit Anda dan ke aliran darah Anda.
Sebagian besar krim komersial, lotion, dan sabun diisi dengan semua jenis bahan kimia yang beracun bagi tubuh Anda. Dengan menggunakannya, Anda membuat hati Anda bekerja lebih keras.
Siang hari atau malam hari hindari mengistirahatkan pipi atau dagu di tangan atau lengan Anda. Ini dapat mengiritasi wajah Anda dan menyebabkan jerawat berjerawat. Ketika Anda tidur, cobalah untuk tidur terlentang dan tidak dengan wajah atau sisi wajah ke bantal Anda.
Itu dia. Langkah 1, menunjukkan kepada Anda cara menjaga wajah Anda bersih untuk menghindari jerawat atau membantu meringankan jerawat.