Setiap tahun Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) meninjau sekitar 1700 senyawa baru yang ingin diperkenalkan oleh industri. Hanya seperempat dari 82.000 bahan kimia yang digunakan di AS yang pernah diuji toksisitasnya. Yang sudah diperiksa, belum diuji dalam kombinasi dengan semua racun lain di tubuh kita. Dan itu membahayakan.
Racun lingkungan dan polutan memiliki efek drastis pada Anda dan anak-anak Anda. Pertimbangkan fakta-fakta ini...
5 Cara Racun Menyakiti Anda & Keluarga Anda
- Obesitas berkembang biak di Amerika Serikat. 3,8 juta orang lebih dari 300 pound, lebih dari 400.000 orang (kebanyakan laki-laki) membawa lebih dari 400 pound dan rata-rata wanita dewasa memiliki berat 163 pound! Dan, itu tidak semua karena tempat makanan cepat saji seperti McDonalds. Tubuh kita melindungi kita dari sel yang merusak efek racun dengan mengelilinginya dengan lemak. Semakin banyak racun-semakin banyak lemak. Hapus racun dan Anda akan mengalami kehilangan lemak yang dramatis - terutama lemak visceral. Ini adalah lemak yang mengelilingi organ dan kelenjar Anda dan memberi Anda :usus.:
- Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa flame retardants (eter diphenyl polybrominated) yang menyelamatkan ratusan nyawa setiap tahun, juga merusak fungsi tiroid dan menyebabkan masalah reproduksi dan neurologis. Ketika fungsi tiroid turun, lipid darah naik. Berapa banyak resep untuk statin penurun kolesterol dapat dihindari jika kita mengeluarkan racun ini dari tubuh kita?
- Dalam 10 tahun terakhir, jumlah anak yang didiagnosis dengan gangguan bipolar telah meningkat 40 kali lipat. Berdasarkan penjualan obat-obatan psikotropika, bentuk-bentuk penyakit mental lainnya juga meroket.
- Autisme meningkat 10 kali lipat.
- Sebuah artikel di Lancet, sebuah British Medical Journal terkemuka mengaitkan pengawet dan makanan mati dengan hiperaktif pada anak-anak.
APA YANG SAYA MAKAN DALAM HARI UNTUK KEHILANGAN BERAT !! Bagaimana Saya Kehilangan £ 50!!
Dengan fakta-fakta ini, tidakkah Anda pikir sudah waktunya untuk mengurangi jumlah racun di lingkungan Anda? Begini caranya?
6 Tips untuk Membantu Anda Membersihkan Tubuh dan Menghilangkan Racun sehingga Anda Dapat Menurunkan Berat Badan & Menjaga Kesehatan Anda dan Anak-anak Anda
1. Minumlah hanya air yang disaring - dan banyak - setidaknya 8 gelas per hari. Filter karbon baik-baik saja, tetapi reverse osmosis adalah yang terbaik.
2. Baca label, jika Anda membutuhkan gelar kimia untuk mengetahui bahan, itu tidak termasuk dalam tubuh Anda. FDA tidak akan melindungi Anda. Ingat, New York City menghilangkan minyak terhidrogenasi berbahaya dari makanan kita - bukan FDA.
3. Beli organik. Ya, saya tahu itu mahal, tetapi kurangnya racun dan peningkatan nilai gizi akan mengimbangi harganya.
4. Buang panci antilengket Anda. Asam perfluorinated merusak hati, memengaruhi hormon tiroid, menyebabkan cacat lahir, dan menyebabkan kanker dalam penelitian pada hewan.
5. Jangan makan ikan ternak. Percaya atau tidak, mereka sarat dengan antibiotik dan pewarna kimia
6. Jangan makan ikan liar lebih dari sekali per minggu. Mereka sarat dengan merkuri. Anak-anak yang menderita kehilangan IQ telah dikaitkan dengan kadar merkuri yang tinggi yang ditemukan terutama pada tuna kaleng.
Peluang Anda terkena kanker dalam hidup Anda 50 tahun yang lalu adalah 1 banding 14. Saat ini, peluangnya adalah 1 dalam 2. Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa racun lingkungan dapat menyebabkan setiap penyakit kronis termasuk kanker. Jangan menunggu penyakit mencuri kesehatan dan kesejahteraan Anda. Keluarkan racun hari ini dan lemak akan mengikuti. Cara Menurunkan Berat Badan Yang Sehat Pentingnya nasi
Nasi adalah makanan karbohidrat utama di Jepang, dikonsumsi setiap kali makan. Namun, dasar sebenarnya dari makanan Jepang bukanlah nasi tetapi ikan, yang dikonsumsi lebih dari 70 kilogram per orang per tahun — yang berarti 190 gram setiap hari. Kombinasi nasi dan ikan ini, karena makanan pokok mereka jauh lebih unggul daripada daging dan kentang Amerika, sedikit dari Eropa, sedikit dari diet itu, dan tahun-tahun cahaya di depan daging babi Rusia, kentang, dan mayones tarif harian.
Mari kita lihat apa lagi yang mereka makan. Miso dan produk kedelai lainnya! Miso adalah produk kedelai yang difermentasi, dan sup dibuat dengan rasa yang ringan dan mudah dicerna. Orang mendapat semua manfaat kedelai dari itu. Juga, kecap yang terkenal. Orang Jepang, rata-rata mengonsumsi sekitar 200 gram produk kedelai setiap hari.
Jadi mengapa mereka begitu kurus dan sangat sehat?
Ada beberapa alasan yang sangat bagus. Salah satunya adalah konsumsi gula mereka yang hemat.
Gula rendah
Orang Jepang hanya mengonsumsi 20 kilogram gula per tahun (dibandingkan dengan orang Amerika, 71 kilogram per tahun). Lain adalah konsumsi sereal Jepang (yang jelas termasuk beras) menjadi 105 kilogram per tahun (dibandingkan dengan Amerika 68 kilogram per tahun).
Tubuh manusia tampaknya jauh lebih baik dengan sereal alami dan lebih sedikit gula daripada kentang goreng dan ';gula dalam semua makanan yang Anda makan';. Orang Jepang memiliki insiden penyakit jantung dan kanker yang jauh lebih sedikit daripada orang Amerika. Ketika mereka makan daging sebanyak yang dilakukan orang Amerika (atau lebih), dan merokok lebih banyak, teorinya adalah gula halus dan stres adalah dua kontributor terbesar untuk menghancurkan kesehatan seseorang..
Ukuran porsi
Faktor penting lainnya dalam diet Jepang adalah ukuran porsi. Porsi kecil.
Ini berarti mereka menikmati makanan mereka; makan perlahan dan nikmati. Tidak ada :scarfing: di hamburger dan kentang goreng di sini, dan minuman cola king size.
Makan dengan potongan cincang membantu, saat Anda makan lebih lambat, ambil sedikit gigitan dan bisa menghargai apa yang Anda makan. Ini membantu pencernaan, dan itu adalah fakta yang terbukti.
Ada dua faktor lagi yang harus disebutkan yang membuat diet Jepang begitu sukses.
Yang pertama adalah sarapan.
Sarapan khas Jepang dapat (dan biasanya termasuk) teh hijau, nasi, sup miso dengan tahu, daun bawang dan telur dadar dan ikan mentah dan bakar.
Ini memberi tubuh Anda semua yang dibutuhkan untuk memulai hari Anda dengan baik. Anda akan merasa lebih baik, dan makanan semacam itu tidak menambah berat badan sama sekali bagi Anda. Bahkan, itu merangsang mekanisme metabolisme. Anda tidak akan menambah berat badan, dan jika kelebihan berat badan, akan menurunkan berat badan.
Variasi Jangan pernah bosan
Faktor kedua adalah variasi.
Seorang Amerika yang khas akan memiliki sekitar 30 jenis makanan per minggu. Orang Eropa yang khas (terutama Eropa selatan) akan memiliki sekitar 45 orang. Orang Jepang yang khas akan memiliki sekitar 100 jenis makanan per minggu, dan akan mencakup banyak ikan segar, sayuran, buah dan berbagai daging..
Ada satu elemen over-riding di sini juga; orang Jepang memasak makanan mereka dengan ringan dan karenanya tidak pernah merasa kenyang dan pengap setelah makan.
Seperti yang Anda lihat, makanannya enak dan sehat serta cocok untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dan menghindari penyakit.