Pegangan cinta bisa hilang jika Anda memusatkan perhatian pada itu. Berikut adalah beberapa cara mudah ... Saya suka mudah ... dan ketika kelebihannya hilang, manjakan diri Anda dengan sesuatu yang menyenangkan.
• Et Tetapkan sendiri tujuan mini yang mudah dipenuhi. Mulailah dengan berapa banyak air yang ingin Anda tambahkan ke asupan harian Anda dan buat satu tujuan itu. Lain mungkin tentang makan sayuran mentah setiap hari. Setiap minggu bisa menjadi tujuan baru. Tetapi membuatnya mudah.
• Earn Belajarlah untuk mengatakan tidak kepada anggota keluarga yang akan membujuk Anda untuk memiliki sepotong kue kecil itu. Kuatkan dan pertahankan! Mereka akan berhenti ketika mereka melihat betapa seriusnya Anda.
Cara Menurunkan Cinta Menangani | Tips Menangani Reduksi Cinta
• Jika Anda ingin kehilangan pegangan cinta itu, tuliskan terutama di kulkas. Posting catatan di pintu akan berfungsi sebagai pengingat.
• Jika Anda tidak suka berolahraga, bergabunglah dengan gym. Saya tahu itu terdengar seperti ide yang bodoh, tetapi percayalah. Itu membuat ketagihan dan SAYA BENCI BERLATIH. Mungkin orang-orang yang Anda temui ?? Itu membuat berolahraga lebih menyenangkan!
• Tentukan jadwal. Hanya pada jam 3 sore Anda dapat memiliki camilan. Itu mencegah ngemil sore sambil menonton sabun. Satu camilan dan satu camilan hanya membuat perbedaan besar.
• On';tJangan mengharapkan mukjizat dalam seminggu. Tidak perlu satu minggu untuk menambah berat badan, itu tidak akan datang dalam seminggu juga. Lihatlah untuk mengubah gaya hidup Anda dan pegangan cinta akan hilang.
• Dan sekarang untuk berita buruk...
• Un Sangat disayangkan tetapi benar, akan ada tempat di tubuh di mana kelebihannya tidak ingin lepas. Bagi saya, itu ukuran pinggang saya. Tapi saya menemukan :mesin: di gym yang memungkinkan Anda untuk pergi ke area ini.
• Dan berhasil? Jika otot yang sakit di sisi saya adalah indikasi, saya akan mengatakan ya. Kombinasikan itu dengan latihan tari perut di rumah dan Anda bahkan tidak akan mengenali garis pinggang Anda!
• Jadi apa yang Anda lakukan jika Anda tidak mengunjungi gym? Variasi dari sit-up akan bekerja di area ini dan tentu saja ada lilitan pinggang yang dapat Anda lakukan dalam rutinitas Anda.
• Hanya lebih banyak info tentang lilitan pinggang. Saya menemukan bahwa jika saya melakukan tikungan dengan bantuan gagang sapu yang diposisikan di belakang, saya benar-benar dapat merasakan latihan yang saya berikan di pinggang saya..
Kiat:
Ketika Anda melihat beberapa hasil, pastikan untuk memanjakan diri Anda dengan sesuatu. Setelah semua pekerjaan itu, jangan Anda pikir Anda layak mendapatkannya?