Menumbuhkan massa otot sebenarnya cukup sederhana. Ini adalah sesuatu yang pelobi dari industri suplemen yang kuat dan majalah binaraga tidak ingin Anda tahu. Saya tidak mengatakan Anda tidak perlu berusaha keras untuk menjalankan prosesnya; Saya hanya ingin menunjukkan esensi untuk formula kemajuan yang dapat disimpulkan sebagai stimulus dan respons. Otot paling baik distimulasi untuk tumbuh dengan ditempatkan di bawah tekanan mekanis yang berat (kelebihan beban) dan merespons rangsangan itu dengan menumbuhkan otot yang lebih besar dan kuat..
Masalah yang kita miliki adalah bahwa banyak orang ingin memperumitnya. Jadi mereka terlalu banyak menganalisis hal-hal, membedah detail kecil dan mencari strategi :rahasia:, metode dari :bawah tanah: dan sebagainya. Dalam proses menganalisis detail mereka, mereka kehilangan gambaran yang lebih besar. Anda dapat mengatakan :mereka tidak melihat hutan dari pohon:.
6 Cara Mudah untuk Tumbuh Lebih Tinggi Dalam Seminggu
Berikut ini contoh yang menggambarkan hal ini: Banyak orang bertanya tentang pemilihan berat badan. Mereka mengatakan mereka bingung tentang kapan dan bagaimana menambah berat badan atau berapa persen untuk menambahnya.
Itu karena mereka kehilangan pemahaman dasar. Daripada membuatnya rumit, cukup gunakan rentang 4-6 rep sebagai panduan Anda.
Jika Anda bisa mendapatkan 6 repetisi sendiri maka naikkan sedikit berat badan. Itu tidak harus menjadi ilmu yang sempurna selama Anda bekerja untuk semakin menggunakan lebih banyak bobot sambil tetap berada dalam rentang pengulangan 4 hingga 6.
Jika Anda terlalu sering menganalisis, Anda hanya membuang-buang energi dan Anda akan lumpuh. Kenyataannya adalah potongannya yang cukup jelas dan dijabarkan hanya sepanjang kita mengajar.
Tetapi yang paling penting, kunci yang mendasari kesuksesan Anda adalah kerja keras yang konsisten yang Anda lakukan saat menjalankan prinsip-prinsip dasar itu. Mereka yang mengikuti sistem Massive Muscle Building menyadari keuntungan dari pendekatan langsung ini dengan sangat cepat karena hasil yang mereka dapatkan semuanya mengatakan semuanya. Kami tidak dapat melakukannya untuk Anda, tetapi kami menghemat banyak waktu, energi, dan uang!
Anda dapat memecah proses pembentukan otot hingga beberapa poin utama:
Berlatih dengan intensitas tinggi.
Ikuti prinsipnya.
Ikuti jadwal nutrisi yang baik setiap hari.
Latihlah pemilihan dan penentuan waktu nutrisi / suplemen pintar pasca latihan.
Jangan menyulitkan dan menganalisis proses pembentukan otot secara berlebihan. Hindari Analisis - Melumpuhkan mimpi buruk. Sederhana, latih berat, dan tumbuh cepat. Cara Tumbuh Cepat Selain itu, metode ilmiah baru dalam pembibitan dan pemeliharaan ternak, unggas, dan ikan selama dukungan berkelanjutan untuk program kesehatan masyarakat dan pengendalian penyakit juga akan berkontribusi pada permintaan dokter hewan. Permintaan akan spesialis di banyak bidang termasuk toksikologi, kedokteran hewan laboratorium, dan patologi diperkirakan akan meningkat. Sebagian besar pekerjaan ini untuk spesialis akan berada di wilayah metropolitan.
Dokter hewan memiliki pikiran yang ingin tahu dan kemampuan pengamatan yang baik. Mereka umumnya memiliki bakat dan minat dalam ilmu biologi. Dokter hewan juga membutuhkan pemahaman tentang hewan. Dokter hewan harus dapat bertemu, berbicara, dan bekerja dengan baik dengan berbagai orang.
Hadiah utama bagi semua dokter hewan adalah kepuasan pribadi karena mengetahui bahwa mereka meningkatkan kualitas hidup hewan dan manusia. Tergantung pada tahap karir dokter hewan, jenis praktik, dan suka dan tidak suka dokter hewan, plus dan minus dari karir dokter hewan dapat bervariasi.
Dokter hewan yang dipekerjakan oleh lembaga pemerintah, laboratorium, perguruan tinggi, dan perusahaan komersial sering memiliki tanggung jawab untuk program kesehatan besar dan dapat mengelola sejumlah besar orang.
Dokter hewan yang bekerja untuk Departemen Keamanan dan Inspeksi Makanan (FSIS) Departemen Pertanian A.S dan untuk layanan inspeksi makanan negara bagian dan kota melindungi masyarakat dari ternak yang sakit dan daging serta unggas yang tidak aman. Mereka memastikan bahwa produk makanan aman dan sehat. Untuk mencegah masuknya penyakit asing, dokter hewan yang dipekerjakan oleh lembaga regulasi negara bagian dan federal mengkarantina dan memeriksa hewan yang dibawa ke Amerika Serikat dari negara lain.
Dokter hewan dalam penelitian mencari cara yang lebih baik untuk mencegah dan menyelesaikan masalah kesehatan hewan dan manusia. Banyak masalah, seperti kanker dan penyakit kardiovaskular, dipelajari melalui penggunaan hewan laboratorium, yang dibesarkan dengan hati-hati, dibesarkan, dan dipelihara di bawah pengawasan dokter hewan. Dokter hewan hewan laboratorium membantu memilih model hewan terbaik untuk proyek penelitian tertentu dan memastikan hewan menerima perawatan yang tepat.
Selain mengembangkan cara untuk mengurangi atau menghilangkan ancaman penyakit hewan, dokter hewan yang terlibat dalam penelitian telah membuat banyak kontribusi langsung terhadap kesehatan manusia. Dokter hewan adalah yang pertama mengisolasi virus yang dapat disaring, virus lambat, virus penyebab tumor pertama dan agen patogen lainnya. Mereka juga membantu menaklukkan malaria dan demam kuning, menghasilkan antikoagulan yang digunakan untuk mengobati beberapa orang dengan penyakit jantung, dan mendefinisikan dan mengembangkan teknik bedah untuk manusia, seperti penggantian sendi pinggul dan ekstremitas serta transplantasi organ.
Dokter hewan yang bekerja di perusahaan riset farmasi dan biomedis mengembangkan, menguji, dan mengawasi produksi obat-obatan, bahan kimia, dan produk biologis, seperti antibiotik dan vaksin untuk penggunaan manusia dan hewan. Dokter hewan ini biasanya memiliki pelatihan khusus dalam farmakologi, virologi, bakteriologi, patologi, parasitologi, toksikologi, nutrisi, endokrinologi, atau kedokteran hewan laboratorium.
Namun, sebagian besar dokter hewan bekerja dalam praktik klinis pribadi, yang memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri. Dokter hewan dalam praktik klinis swasta mendapatkan kepuasan dari membantu pemilik memelihara hewan mereka dengan baik dan merawat hewan yang sakit dan terluka. Praktisi klinis swasta yang memiliki praktik mereka sendiri menentukan sifat praktik mereka dan menetapkan jam kerja mereka. Karena mereka wiraswasta, sebagian besar praktisi klinis swasta memilih untuk bekerja di luar usia pensiun normal.
Dokter hewan dalam praktik pribadi melayani berbagai hewan. Hal ini terutama berlaku dalam praktik hewan pendamping karena meningkatnya popularitas burung peliharaan, mamalia kecil (seperti hamster dan gerbil), dan ikan. Saat ini, seorang dokter hewan dapat mengobati llamas, lele, atau burung unta serta kucing, anjing, kuda, sapi, babi, domba, dan kambing.
Risiko utama bagi dokter hewan adalah cedera pada hewan; Namun, obat penenang dan teknologi modern telah memudahkan dokter hewan untuk menangani semua jenis hewan.
Praktisi hewan besar cenderung bekerja dengan jam kerja lebih tidak teratur dibandingkan dengan yang ada di praktik hewan kecil, industri, atau pemerintah.
Siswa yang tertarik dalam karir di bidang kedokteran hewan perlu mengambil program sains, matematika, dan biologi yang kuat di sekolah menengah. Untuk dipertimbangkan untuk masuk ke perguruan tinggi kedokteran hewan, seorang siswa harus menyelesaikan kursus kedokteran kedokteran sarjana, yang biasanya mencakup tiga hingga empat tahun studi perguruan tinggi, dengan persyaratan kursus khusus. Persyaratan umum termasuk bahasa dasar dan keterampilan komunikasi, ilmu sosial, humaniora, matematika, kimia, dan ilmu biologi dan fisik.
Kursus preveterinary dapat diselesaikan di banyak perguruan tinggi dan universitas, termasuk yang di mana sekolah kedokteran hewan berada. Pendaftaran ke sekolah hewan sangat kompetitif.
Pelamar biasanya memiliki nilai :B: atau lebih baik, terutama di bidang sains. Pelamar harus mengikuti Tes Kemampuan Veteriner, Tes Penerimaan Perguruan Tinggi Kedokteran, atau Pemeriksaan Catatan Pascasarjana. Sebagian besar perguruan tinggi memberikan preferensi kepada kandidat dengan pengalaman terkait hewan atau dokter hewan.
Di sebagian besar perguruan tinggi kedokteran hewan, program profesional terdiri dari dua fase. Pada fase pertama, ilmu praklinis, seperti anatomi, fisiologi, patologi, farmakologi, dan mikrobiologi ditekankan. Sebagian besar waktu siswa dihabiskan di kelas dan studi laboratorium.
Fase kedua studi profesional pada prinsipnya klinis. Siswa mempelajari prinsip-prinsip kedokteran dan operasi di ruang kelas dan melalui pengalaman klinis langsung. Siswa belajar untuk menerapkan pengetahuan mereka dalam pengaturan klinis di bawah pengawasan dokter hewan lulusan di fakultas. Siswa merawat hewan, melakukan operasi, dan berurusan dengan pemilik yang menggunakan layanan klinis sekolah.
Sebagai kesimpulan, siswa belajar tentang berbagai hewan dan penyakit, dan menjadi ahli dalam teknik bedah dan banyak prosedur laboratorium dan diagnostik.
Setelah studi, dokter hewan harus mendapatkan lisensi yang dikeluarkan oleh negara bagian tempat mereka bekerja. Dalam penelitian dan pengajaran, master atau Ph.D. Gelar biasanya diperlukan. Dokter hewan yang mencari sertifikasi dewan khusus di salah satu dari 20 bidang khusus, seperti oftalmologi, patologi, bedah, radiologi, atau kedokteran hewan laboratorium, harus menyelesaikan program residensi 2-5 tahun dan harus lulus ujian.
Sekitar setengah negara bagian mewajibkan dokter hewan untuk menghadiri kursus pendidikan berkelanjutan untuk mempertahankan lisensi mereka. Pengetahuan dan teknik ilmiah baru terus dikembangkan, dan dokter hewan harus tetap mendapatkan informasi terbaru dengan membaca jurnal ilmiah dan menghadiri pertemuan profesional dan seminar.