Adalah kesalahpahaman yang normal bahwa minyak kelapa buruk bagi Anda. Orang-orang di seluruh dunia mengalami pelunasan menggunakan minyak kelapa. Ini sebenarnya adalah salah satu minyak tersehat yang dapat Anda konsumsi. Berikut adalah tujuh alasan utama Anda sebaiknya menggunakan minyak kelapa sebagai pengganti minyak goreng umum lainnya.
Tidak seperti banyak minyak lainnya, seperti kedelai (sayuran) dan jagung, minyak kelapa tidak akan membuat Anda gemuk. Minyak kelapa mengandung trigliserida penghubung saluran (MCT), yang merupakan bahan bakar tanpa rasa sakit bagi tubuh untuk dibakar, tanpa berputar menjadi lemak. Sebagian besar minyak goreng dan lemak lainnya termasuk trigliserida long-series (LCT). LCT disimpan secara teratur sebagai lemak. Karena minyak kelapa adalah MCT, lebih pasti diserap dan dikonversi menjadi energi lebih cepat.
Cara memecahkan kelapa segar dengan cepat dan mudah dengan alat yang dimiliki semua orang.
Orang-orang di daerah tropis mengandalkan kelapa sebagai makanan tradisional selama berabad-abad. Mereka mengonsumsi minyak kelapa dalam jumlah besar setiap hari. Alih-alih menjadi lebih gemuk, itu membantu mereka menghancurkan yang sehat, kurus dan rapi. Ketika mereka beralih dari minyak kelapa ke minyak kita baru-baru ini, mereka mengembangkan kekenyalan dan kekuatan jahat yang dihadapi orang-orang kita saat ini.
Beberapa orang lain yang telah mengetahui ketepatan ini untuk waktu yang lama adalah orang-orang yang berurusan dengan pasokan hewan. Ketika kaldu diberi makan minyak sayur, mereka menambah massa dan menghasilkan lebih banyak daging berminyak. Ketika mereka diberi minyak kelapa, mereka menjadi sangat mendukung.
Minyak kelapa tidak hanya berubah menjadi energi lebih cepat di tubuh Anda, tetapi juga meningkatkan metabolisme Anda, yang meningkatkan bahaya stres. Karena itu meningkatkan metabolisme Anda, itu membantu tubuh Anda membakar lemak lebih efektif.
Kelapa yang diminyaki dapat melipatgandakan pembakaran kalori Anda. Karena minyak kelapa adalah MCT, ia diubah menjadi energi dengan begitu tiba-tiba sehingga menciptakan banyak semangat. Dalam sebuah studi yang tersedia di American Journal of Clinical Nutrition, MCT membakar tiga kali lebih banyak kalori selama enam jam setelah makan daripada LCT';s.
Pasokan majalah Woman';s World pada 15 Februari 2005 menyatakan bahwa minyak kelapa adalah :kejutan metabolisme tinggi bawah tanah:.
Ini adalah laporan yang bagus untuk orang-orang yang memiliki masalah tiroid, karena minyak kelapa meningkatkan tiroid lesu dengan merangsang produksi hormon tiroid mewah. Sebagian besar minyak sering lainnya, seperti sayuran (kedelai) dan jagung telah terungkap untuk menghambat perilaku tiroid. Sebagian besar minyak goreng mengandung omega 6 asam berminyak, sesuatu yang terlalu banyak kita dapatkan di Amerika Serikat. Rasio omega 6 sampai omega 3 kami harus 1: 1 tetapi lebih seperti 50: 1. Kita membutuhkan secara drastis untuk mengurangi minyak omega 6 kita dan mengkonsumsi lebih banyak minyak omega 3 agar menyehatkan. Dan minyak kelapa diisi dengan asam lemak omega 3 yang kuat ini.
Karena asam lemak omega 3 yang kuat dan fakta bahwa itu meningkatkan metabolisme, kebanyakan orang yang mencambuk minyak kelapa merasakan ledakan energi tambahan dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Ini karena minyak kelapa adalah alasan terkaya dari trigliserida bentuk-string (MCT), yang menyebarkan tugas metabolisme dan menjadi beban kekalahan. MCT mempromosikan termogenesis, yang meningkatkan metabolisme tubuh, menghasilkan energi.
Ini karena minyak kelapa adalah jenis terkaya di dunia dari trigliserida rantai standar (MCT), yang meningkatkan tingkat metabolisme dan pusat beban defisit. MCT mempromosikan termogenesis, yang meningkatkan metabolisme tubuh, menghasilkan energi. Banyak orang dengan sindrom kelemahan kronis dan fibromyalgia menemukan bahwa menambahkan minyak kelapa dan kelapa ke dalam makanan mereka sangat berharga bagi mereka.
Salah satu pakaian terbaik yang dapat Anda gunakan pada kulit dan kunci Anda adalah minyak kelapa. Minyak kelapa adalah salah satu peralatan terbaik yang dapat Anda berikan secara jujur pada kulit dan kunci Anda. Ini memberikan bantuan singkat untuk kejahatan kulit seperti ruam. Ini membantu dalam menyembuhkan dan mengembalikan kulit ke penampilan yang lebih muda. Itu juga telah dikenal untuk membantu orang yang menderita infeksi jamur payung di kulit, serta banyak masalah kulit lainnya..
Tidak hanya membuat kulit menjadi lebih lembut dan halus, minyak kelapa juga memiliki sifat antioksidan yang melindungi kulit dari cedera radikal yang dilepaskan. Minyak kelapa juga membuat minyak rubdown yang luar biasa.
Minyak kelapa memiliki pembayaran yang kuat yang tidak dimiliki sebagian besar minyak lainnya. Banyak bukti yang menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki sifat menantang-jamur, berlawanan dengan bakteri dan anti-virus ketika dikonsumsi dan dipakai secara topikal pada kulit..
Sebagian besar minyak teroksidasi dan asam terasa sangat cepat menyebabkan kerusakan radikal terbuka di tubuh kita. Minyak kelapa tidak berkarat dan tidak merusak akar radikal tanpa batas seperti minyak nabati tak jenuh ganda. Cidera radikal bebas dianggap bertanggung jawab atas banyak penyakit dalam tubuh kita mulai dari artritis hingga kerentanan yang lebih besar terhadap kanker.
Minyak kelapa juga membantu tubuh kita menyerap nutrisi lain secara lebih efektif, seperti Vitamin E.
Minyak kelapa adalah salah satu minyak terbaik yang bisa Anda gunakan untuk memasak. Ini memiliki waktu asap lebih tinggi daripada minyak jeruk nipis, yang berarti dapat mengambil suhu atas lebih baik. Ada minyak omega 3 sehat yang bisa kita pilih untuk dikonsumsi, seperti minyak rami dan zamrud, tetapi tidak baik di bawah intensitas tinggi yang kita gunakan untuk memasak. Minyak kelapa dapat digunakan pada suhu memasak senior.
Minyak kelapa lebih sulit menjadi tengik, tidak seperti minyak goreng lainnya, yang biasanya tengik jauh sebelum Anda membawanya pulang. Minyak tengik menjadi penyebab radikal bebas pecah dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama kejahatan. Minyak kelapa didiamkan selama lebih dari setahun pada suhu tertentu.
Karena kekeliruan informasi yang kami terima, kami telah bingung dengan imbalan sehat yang diberikan minyak kelapa kepada orang-orang di daerah tropis selama berabad-abad. Namun demikian sekarang telah ditemukan kembali! Minyak kelapa sangat berguna, tidak lama sebelum kita melihat suplemen minyak kelapa dipromosikan, tetapi Anda bisa tersentak pada kerumunan saat ini dan mulai mengkonsumsi dan memasak dengan minyak kelapa saat ini!