Tidak butuh waktu lama bagi produsen untuk ';ikut-ikutan'; dan mulai memasukkan Hoodia ke banyak produk penurun berat badan; produk yang mengandung ekstrak tanaman ini sangat dicari.
Namun, tahukah Anda apa tanaman misterius ini dan mengapa perawatan penurunan berat badan berdasarkannya sangat diminati?
Hoodia berasal dari keluarga kaktus dan semuanya ada tiga belas. Hanya satu varian, ';Gordonii';, yang memiliki kemampuan untuk menekan nafsu makan. hampir sepenuhnya, saat dimakan.
10 Cara Teratas Cara KURANGI BERAT BADAN CEPAT
Tanaman ajaib ini telah menyebabkan kegemparan dan sangat dicari. Tidak ada produk alami lain yang pernah ditemukan yang seefektif memblokir rasa lapar.
Para ilmuwan sebenarnya meneliti tanaman kaktus secara mendalam selama bertahun-tahun menggunakan sukarelawan untuk menguji efektivitasnya. Dalam satu tes khusus, tim pekerja BBC yang sedang tur, masing-masing memakan sehelai daun Hoodia. Tidak seorang pun dari mereka merasakan kebutuhan untuk makan atau minum sepanjang hari dan tidak ada efek buruk sebagai akibat dari ini.
Orang yang cukup beruntung menggunakan produk penurunan berat badan Hoodia yang mengandung ekstrak dari tanaman ini tidak mengalami efek buruk saat digunakan. Ini tidak bisa dikatakan untuk jenis penekan nafsu makan lainnya.
Manfaat lain dari menggunakan produk yang mengandung ekstrak tanaman ini, adalah bahwa pengguna mengklaim mereka tidak merasa lelah walaupun mereka tidak makan, karena memberikan tingkat energi normal sepanjang hari..
Namun ini tidak berarti bahwa Anda harus menghentikan makan dan minum yang sehat secara teratur selama Anda meminumnya.
Pil atau ekstrak penurun berat badan Hoodia hanyalah cara untuk mengurangi jumlah makanan yang biasa Anda makan; meskipun, tidak sehat untuk berhenti makan sama sekali. Hoodia adalah metode yang ideal untuk mengendalikan nafsu makan orang yang tidak bisa mengendalikan keinginannya sendiri.
Poin penting untuk dibuat adalah bahwa produk-produk pengontrol berat badan yang mengandung ekstrak nyata dari tanaman ini mahal karena kaktus tidak umum.
Ekstrak tumbuhan yang digunakan dalam produk dan pil penurun berat badan Hoodia sudah tersedia melalui internet tetapi jika harganya sangat rendah, Anda dapat yakin itu mungkin tidak orisinal atau hanya mengandung jejak tanaman yang tidak signifikan.
Produk penurun berat badan yang mengandung ekstrak Hoodia mahal tetapi bernilai setiap sen jadi jangan membeli produk yang mengklaim menggunakan ekstrak yang dijual murah. Cara Aman Menurunkan Berat Badan
Di Amerika Serikat, diperkirakan 97,1 juta, atau sekitar 35% orang dewasa, kelebihan berat badan. Lebih dari 60% orang Amerika di atas usia dua puluh kelebihan berat badan. Sekitar seperempat, atau 1 dari 4 orang dewasa Amerika dianggap mengalami obesitas. Diperkirakan pula, bahwa lebih dari setengah populasi orang dewasa di Amerika Serikat, melakukan diet penurunan berat badan setiap tahun. Selain itu, menurut Laporan Kesehatan Dunia, yang diterbitkan pada tahun 2003, sekitar 1 miliar orang dewasa di seluruh dunia kelebihan berat badan. Obesitas menjadi epidemi di seluruh dunia. Jadi bagaimana seseorang bisa mengurangi berat badan dengan aman, sambil menjaga kewarasannya??
Alat pertama dan paling penting dalam menurunkan berat badan, adalah makan lebih sedikit. Kedengarannya cukup sederhana, namun, kebanyakan orang yang kelebihan berat badan dan kegemukan hanya makan terlalu banyak. Kunci untuk makan lebih sedikit, bukan makan sampai perut Anda kenyang, tetapi makan hanya cukup kalori untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Untuk aktivitas harian moderat, rata-rata perempuan dewasa hanya membutuhkan sekitar 2.000 kalori per hari, sedangkan rata-rata pria dewasa membutuhkan sekitar 2.500-2.800 kalori per hari. Untuk anak-anak dan balita, perkiraan kebutuhan rata-rata adalah 1.000 hingga 1900 kalori per hari.
Langkah terpenting kedua dalam menurunkan berat badan, adalah makan sehat. Makan hamburger bacon dan keju raksasa dengan kentang goreng ekstra besar dan milkshake besar untuk makan siang setiap hari, tidak akan memotongnya. Sayuran, makanan rendah lemak, biji-bijian yang sehat, buah-buahan, dan daging tanpa lemak adalah pilihan terbaik untuk diet sehat. Bukan hanya seberapa banyak individu makan, tetapi juga apa yang dimakan individu, yang dapat menyebabkan obesitas. Makan makanan yang tidak sehat dalam jumlah kecil juga dapat menyebabkan seseorang menjadi kelebihan berat badan dari waktu ke waktu. Jadi mari kita tonton binges larut malam dan burger saat makan siang.
Langkah ketiga terpenting dalam menurunkan berat badan, adalah berolahraga. Sangat sulit bagi kebanyakan orang dewasa untuk berolahraga. Dengan jadwal sibuk dunia modern saat ini, banyak orang dewasa tidak merasa punya waktu untuk berolahraga. Meskipun berolahraga untuk berolahraga biasanya berlangsung lama di pikiran kebanyakan orang dewasa, banyak orang akan terkejut mengetahui betapa sedikit waktu yang dibutuhkan per minggu untuk tetap bugar dan menurunkan berat badan. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa olahraga minimal 3-4 jam per minggu, dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner hingga 65%. Jika Anda memikirkannya, hanya sekitar 2% dari seluruh tujuh hari seminggu yang dibutuhkan seseorang untuk berolahraga agar tetap sehat dan bugar..
Langkah keempat dan terakhir yang paling penting dalam menurunkan berat badan, adalah memiliki sikap mental yang realistis dan positif. Tidak realistis bagi seseorang yang kelebihan berat badan 50 pound, untuk berpikir bahwa mereka dapat menurunkan berat badan dalam dua minggu. Itu tidak akan terjadi. Kebenaran dari masalah ini, adalah bahwa kebanyakan individu yang tidak aktif, pada awalnya akan menambah berat badan, begitu mereka mulai berolahraga. Ini karena bertambahnya massa otot. Memiliki sikap mental yang realistis dan positif tentang berapa banyak berat yang bisa hilang dalam jangka waktu yang masuk akal, sangat penting.
Jelas, ada banyak bantuan diet, stimulan, obat resep, dan program latihan dan penurunan berat badan untuk dipilih, ketika seseorang memutuskan untuk menurunkan berat badan. Pasar dibanjiri produk penurunan berat badan. Yang benar adalah, obesitas adalah masalah yang sangat serius dan mengancam jiwa. Intinya: kelebihan berat badan adalah sebuah pilihan. Kunci untuk memulai di jalan menuju pelepasan pound yang tidak diinginkan, adalah yang pertama dan terutama, untuk membuat keputusan untuk tidak kelebihan berat badan.