Namun, baru-baru ini dokter dan ahli dermatologi sama-sama menyadari bahwa kecemasan sosial yang disebabkan oleh lesi jerawat yang tidak sedap dipandang dapat menyebabkan depresi. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memerangi efek fisiologis dan mental dari jerawat. Bertemu dengan dokter kulit profesional, meskipun mahal, bisa menjadi ide yang bagus, untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyakit ini, dan mendapatkan pemahaman tentang berbagai pilihan perawatan yang ada.
Ketika perawatan fisiologis, baik itu melalui krim seperti Acnezine, perubahan pola makan dan gaya hidup, antibiotik, atau kombinasi, dimulai, penting bahwa penyembuhan mental terjadi secara bersamaan. Sangat penting untuk menghindari kepasifan. Sangat mudah bagi penderita jerawat untuk jatuh ke dalam spiral ke bawah; yaitu, menghindar dari situasi sosial, menghindari cermin, tampak murung dan sedih, dan yang paling penting, gagal mengenali bahwa mereka sendiri dapat berdampak pada penyakit ini melalui pilihan gaya hidup. Pengakuan bahwa masalahnya bersifat sementara, dan dapat dikalahkan adalah penting, dan sikap mental yang positif sangat penting untuk kesejahteraan mental.
Bagaimana Saya Tetap Positif &; Termotivasi ♥ (Hidup &; Kesehatan)
Menghasut spiral positif daripada negatif bisa bermanfaat. Jika penderita mengalami masalah dengan sikap mereka, melihat seorang konselor dapat membantu, seperti juga dukungan dari teman dan keluarga. Ketika kulit bersih, kepercayaan di dalam diri juga harus tumbuh, dan pengakuan bahwa penderitanya telah mengalahkan sesuatu yang sulit diatasi dapat membuat mereka menjadi orang yang lebih kuat daripada sebelumnya..
Jerawat adalah masalah yang terjadi pada 85% orang antara 12-24 di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Mungkin merasa bahwa penderita adalah satu-satunya orang di planet ini dengan masalah ini, tetapi mereka tidak sendirian. Ini adalah penyakit yang sangat umum dan diterima. Penting untuk menemukan perawatan jerawat terbaik untuk jenis kulit Anda. Jalan menuju kulit jernih Anda bisa mulai sekarang!