Dalam wawancara ini kami berbicara dengan Dr Rob Hicks tentang tekanan dan ketegangan menjadi orang tua selama bulan-bulan musim dingin. Sebuah survei oleh Braun menemukan bahwa banyak orang tua menjadi stres selama bulan-bulan musim dingin mengkhawatirkan penyakit dan merasa rendah. Jadi, kami bertanya kepada Dr Hicks apa yang bisa kami lakukan untuk mencegah stres dan kekhawatiran ini di tahun ini.
Apakah orang tua menjadi semakin stres selama musim dingin?
Orang tua khawatir tentang kesehatan anak-anak mereka secara umum. Banyak orang tua sangat mengkhawatirkan kesehatan anak-anak mereka sehingga membuat mereka stres dan sakit juga. Jika itu membuat Anda sakit maka sesuatu harus berubah, ketika seorang anak tidak sehat mungkin Anda terbangun di malam hari atau Anda tidak dapat bekerja dan kadang-kadang rekan kerja tidak simpatik. Ini menambah beban stres bagi orangtua. Jika Anda orang tua baru, ini bisa sangat menegangkan karena Anda tidak yakin apakah anak Anda benar-benar sakit atau tidak dan sering membutuhkan pendapat kedua..
DIY 5 Obat Batuk, Pilek dan Flu ALAMI | PERBAIKAN RUMAH | ANATOMI ATTIK
Apa kekhawatiran orang tua saat ini tahun?
Salah satu kekhawatiran yang dimiliki orang tua adalah penyakit seperti apa yang mungkin dialami anak mereka, salah satu hal sederhana yang dapat dilakukan orang tua adalah memeriksa suhu anak. Yang saya tekankan adalah bahwa tidak ada orang tua yang harus takut atau khawatir untuk meminta nasihat dari seorang profesional. Ada kecenderungan bagi orang untuk berkecil hati dalam mencari nasihat dari dokter mereka, tetapi jika Anda tidak yakin Anda harus bertanya. Itu selalu terbaik untuk bermain aman dan membuat janji jika Anda khawatir tentang hal itu. Plus, apoteker juga dapat menjadi sumber nasihat yang sangat baik, ini adalah orang-orang profesional yang memiliki pengetahuan nyata tentang apa yang menyebabkan gejala, mereka menawarkan saran yang hebat jadi tentu saja meminta apoteker untuk umpan balik mereka.
Haruskah kita memiliki lemari obat?
Simpan termometer telinga, parasetamol, ibuprofen, dan lembar informasi tentang penyakit di lemari obat Anda. Sediakan nomor telepon sehingga Anda tidak perlu mencari-cari nomor telepon dokter Anda, bahkan mungkin memasukkan beberapa nomor yang telah diatur ke dalam telepon Anda jika Anda mengalami keadaan darurat.
Apakah kita mendapatkan banyak batuk dan pilek selama musim dingin?
Ada banyak saat ini sepanjang tahun dan mereka hanya berpindah dari satu anak ke anak lainnya. Jika anak Anda batuk dan bersin, cuci tangan dan tangan mereka sesering mungkin sepanjang hari. Pertahankan agar sistem kekebalan tubuh Anda tetap fit, makan banyak buah dan sayuran dan minum banyak air.