Menorrhagia adalah periode menstruasi yang sangat berat dan berkepanjangan dengan perdarahan menstruasi berlebih yang berlangsung lebih dari 7 hari atau kehilangan darah melebihi 80 ml yang disebabkan oleh pembekuan darah yang tidak normal, gangguan pengaturan periode hormon yang normal, atau gangguan lapisan endometrium uterus. Pada artikel ini, kita akan membahas cara mengobati dismenore dengan suplemen gizi
1. Besi
Zat besi sangat penting bagi wanita yang menderita menoragia. Karena pendarahan yang berlebihan menyebabkan hilangnya zat besi yang menyebabkan kekurangan zat besi, tanpa zat besi yang cukup tubuh kita tidak dapat mereproduksi sel darah merah untuk menggantikan sel-sel yang hilang dalam pendarahan yang mengakibatkan gejala pucat, kelemahan, kelelahan, serta meningkatkan risiko peradangan..
Gangguan Hemostatik Gen Med Heme Onc Video
2. B kompleks
B kompleks adalah vitamin tonik hati. Ini membantu hati untuk mengubah estrogen yang buruk, xanooestrogen menjadi bentuk yang lebih lemah dan kurang berbahaya dan mengubah minyak omega 6 menjadi bentuk yang dapat digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan prostaglandin jenis yang baik, bukan dinoprostone yang mengakibatkan berkurangnya perdarahan selama menstruasi..
3. Minyak hati ikan kod
Minyak hati ikan kod mengandung banyak asam lemak omega 3 yang mengontrol pendarahan hebat selama periode-periode tertentu. Karena daging merah dan produk susu mengandung asam arakidonat tanpa menyeimbangkan asupan asam lemak omega 3, ini menyebabkan produksi yang berlebihan dari dinoprostone menyebabkan peningkatan aliran darah, dan mengurangi kemampuan pembekuan darah.
4. Seng
Selain memiliki peran penting dalam merawat pembesaran prostat dalam kesehatan pria, mineral ini sangat penting untuk berfungsinya sistem reproduksi wanita secara sehat serta menjaga keseimbangan hormon..
5.Flavonoid
Flavonoid adalah aktivitas antioksidan yang kuat. Ini membantu untuk melindungi pembuluh darah kecil dari kerusakan yang mengakibatkan melindungi terhadap kehilangan darah menoragia selama menstruasi.
6. Vitamin A
Vitamin A adalah antioksidan. Ia bekerja bersama dengan besi dan tembaga untuk membantu meningkatkan produksi sel darah merah. Kekurangan vitamin A telah ditemukan pada wanita dengan menorrhagia.
7. Vitamin C
Selain sebagai antioksidan yang membantu tubuh kita untuk melawan radikal bebas dari pembentukan dan membantu metabolisme sistem pencernaan untuk mengurangi nyeri haid, juga membantu aliran darah yang berlebihan selama menstruasi sebagai hasil dari memperkuat pembuluh darah kecil yang dikenal sebagai kapiler.
Saya harap informasi ini akan membantu. Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut, silakan ikuti seri artikel saya dari subjek di atas di halaman rumah saya di: