Apakah Anda ingin menghilangkan selulit? Tampaknya 99% wanita akan menjawab dengan ya, bahkan supermodel. Dalam majalah People edisi 5 Februari 2007, Tyra Banks bahkan mengakui bahwa ia ingin menyingkirkan selulit. Dia dikutip mengatakan, ';'; Saya pikir setiap wanita ingin melakukan sesuatu tentang selulit mereka ';';. Menurut halaman 88 artikel itu, Tyra mengakui bahwa jika seseorang datang untuk penyembuhan ajaib untuk selulit, dia akan menjadi yang pertama dalam antrean. Sayangnya untuk Tyra dan kita semua, tidak ada obat ajaib tetapi ada beberapa cara agar penampilan selulit dapat dikurangi. Metode untuk menghilangkan selulit termasuk diet, vitamin, olahraga dan krim.
10 Cara Aneh Anda Dapat Menyingkirkan Selulit
Alasan di balik termasuk atau tidak termasuk makanan tertentu dari diet Anda untuk mengurangi selulit adalah bahwa makanan tertentu meminimalkan jumlah racun dan limbah yang diproduksi tubuh Anda. Anda umumnya harus menghindari makanan berlemak dan sangat halus. Cobalah makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, dan makanan berserat tinggi karena ini akan membantu mengeluarkan racun dari sistem Anda. Air minum juga penting untuk membuang racun.
Memastikan bahwa diet Anda termasuk vitamin tertentu yang penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda juga dapat membantu menghilangkan selulit. Jika kulit Anda lebih sehat dan lebih tebal, maka pita lemak yang terperangkap di bawahnya tidak akan terlihat. Vitamin yang direkomendasikan untuk kulit yang sehat termasuk lesitin, omega 3, dan Vitamin A, E, C, dan D. Jika Anda tidak mendapatkan vitamin ini dalam diet Anda, mengonsumsi suplemen dapat membantu dalam pertempuran melawan selulit..
Ketika datang ke efek latihan pada selulit, kombinasi latihan aerobik dan berat tampaknya bekerja paling baik. Aktivitas aerobik membantu mengurangi lemak. Karena selulit adalah lemak yang terperangkap, pengurangan lemak secara keseluruhan juga akan membantu mengurangi selulit. Latihan beban membantu Anda mempercepat metabolisme, membakar lebih banyak kalori, dan membangun otot.
Menggunakan krim dan lotion pengurangan selulit adalah cara lain untuk mencoba memerangi selulit. Ini biasanya menghasilkan perbaikan jangka pendek. Krim biasanya bekerja dengan menumpuk dan melembabkan kulit sehingga lemak yang terperangkap di bawahnya tidak terlihat. Kebanyakan krim harus diterapkan setidaknya sekali sehari dan kadang-kadang dua kali tergantung pada produk dan harus digunakan setidaknya 8-12 minggu untuk hasil terbaik. Biasanya ketika penggunaannya dihentikan, kulit kembali ke penampilan sebelumnya.
Sampai penyembuhan ajaib yang kita semua inginkan ditemukan, menggunakan metode ini dalam kombinasi satu sama lain adalah rencana serangan terbaik untuk menghilangkan selulit. Bagaimana Menyingkirkan Selulit Tanyakan pada setiap wanita yang berencana mengenakan pakaian renang ke pantai atau kolam renang selama musim panas, dan mereka mungkin tidak memberi tahu Anda bahwa mereka berbelanja pakaian yang cocok untuk mereka; yang tidak memaparkan area masalah, atau area yang mereka anggap area bermasalah pada tubuh mereka. Kebenaran mengungkapkan: lebih dari sembilan puluh persen wanita di seluruh dunia menderita selulit di suatu tempat di tubuh mereka. Ini bisa membuat mental tertekan, merendahkan secara fisik dan hanya gangguan biasa bagi banyak wanita yang ingin melihat dan merasakan yang terbaik. Dan siapa yang mengatakan mencari yang terbaik bukan juga merasakan yang terbaik, karena bagi banyak orang itu memang benar. Sementara selulit menyerang jutaan orang, untungnya ada berbagai metode yang bisa dilakukan seseorang untuk membersihkan selulit mereka sekali dan untuk semua.
Coba Prosedur Bedah
Ini adalah cara paling mahal untuk menghilangkan selulit. Pertama Anda harus mencari dokter, itu tidak akan pernah ditanggung oleh asuransi kesehatan Anda, dan Anda harus membayar ribuan dolar untuk prosedur medis yang terkadang berbahaya. Dan, itu tidak pernah menjamin bahwa selulit tidak akan kembali. Itu hanya mengisapnya sementara itu. Jadi tidak peduli berapa kali Anda memiliki prosedur berbahaya ini, tidak ada yang tahu kapan Anda selulit bisa kembali mengganggumu lagi.
Gunakan Serangkaian Suntikan
Ini adalah bentuk perawatan selulit yang sangat populer tetapi bisa juga menyakitkan dan memalukan. Dengan menggunakan jarum yang panjang dan tebal, pada dasarnya Anda disuntik dengan unsur makan lemak seperti botulisme dan lainnya, yang juga dapat berpotensi membuat Anda sangat sakit, dan sangat mahal. Mereka lagi, tidak menjamin bahwa selulit tidak akan kembali dan efek sampingnya banyak, dan merugikan.
Latihan Lebih Sering & Seimbangkan Diet Anda
Ini adalah rencana solid yang harus diikuti oleh semua orang terlepas dari apakah mereka memiliki selulit atau tidak. Dengan mempertahankan pola makan sehat dan dikombinasikan dengan olahraga teratur, Anda dapat memastikan bahwa Anda menjaga kadar lemak dan racun tetap rendah di tubuh Anda dan menghapus selulit itu untuk selamanya. Ini umumnya akan tinggal selama Anda terus berolahraga. Namun, keluhan yang paling umum di sini adalah masih menghilangkan selulit yang ada di area masalah tersebut, yang bisa memakan waktu berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun..
Coba Krim Selulit Topikal
Terobosan teknologi yang lebih baru telah memungkinkan para ilmuwan untuk mengembangkan gel pemakan selulit yang sepenuhnya aman dan yang tidak memiliki efek samping yang diketahui. Krim selulit sederhana dapat diaplikasikan pada area yang bermasalah beberapa kali sehari dan benar-benar akan menembus kulit dan menghapus selulit yang ada sambil mencegah pembentukan selulit baru. Ada beragam krim selulit yang saat ini ada di pasaran. Mungkin harga yang paling baik dari semuanya adalah Celrase — yang harganya sekitar $ 50 per botol dan telah menjalani studi klinis yang membuktikan integritas bahan-bahannya..