Ayunan golf adalah sesuatu yang benar-benar memengaruhi pukulan golf Anda dan pegolf menghabiskan begitu banyak waktu untuk memikirkannya dan menyelesaikannya. Itu sebenarnya kesalahan terbesar dan jenis golf swing terbaik adalah yang terasa alami dan santai. Santai saat ayunan? Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tentu saja. Jadi mari kita coba mengambil langkah demi langkah.
Langkah pertama untuk ayunan golf Anda sebenarnya adalah sikap Anda. Anda harus berdiri dengan nyaman dan seimbang. Khawatir tentang apakah Anda akan jatuh jelas tidak akan membantu Anda menjadi lebih baik. Jadi pisahkan tumit Anda, selebar bahu, dan jangan takut untuk keluar. Selanjutnya, cengkeram klub golf Anda dengan kuat, tetapi jangan memerasnya. Ingatlah untuk merilekskan lengan Anda dan untuk menghindari ketegangan. Jika Anda tegang, kemungkinan Anda akan memukul pukulan golf yang buruk tidak peduli seberapa bagus ayunan Anda.
METODE JEPANG UNTUK BERSANTAI DALAM 5 MENIT
Sekarang kita pergi ke dua komponen ayunan golf dimulai dengan backswing Anda.
Backswing? Backswing persis seperti apa itu. Ini adalah bagian di mana Anda mengambil tongkat kembali dengan busur halus dengan jempol jari Anda di atas telinga kanan Anda. Saat Anda menariknya kembali, kepala klub Anda menelusuri lingkaran. Pikirkan lingkaran itu sebagai tepi meja bundar yang ujungnya miring.
Pada dasarnya menjaga siku kiri Anda lurus, ambil tongkat golf lurus ke atas dan ke atas. Pergelangan tangan Anda pada sudut 90 derajat pada saat lengan kiri Anda sejajar dengan tanah dan Anda merasa berlabuh ke tanah. Di akhir backswing, dada Anda harus diarahkan menjauhi target.
Downswing? Downswing adalah tempat Anda mengayunkan tongkat ke bawah dan melewati bola. Pada tahap ini Anda ingin membiarkan alam mengambil jalannya. Biarkan gerakan tubuh alami Anda membawa kepala klub melalui posisi bola, menuju sasaran. Ayunkan ke bawah di pesawat yang sama dengan ayunan punggung Anda. (Coba bayangkan tepi meja bundar itu.)
Untuk mendapatkan bagian dari ayunan golf ini dengan benar, Anda harus ingat dulu untuk tidak memulai downswing dengan bahu Anda. Alih-alih, mulailah penurunan Anda dengan tubuh bagian bawah dan saat Anda menurunkan klub, putar sabuk Anda ke arah target. Kemudian putar pinggul Anda secepat dan sekuat yang Anda bisa, sambil mempertahankan kontrol. Di bagian bawah busur, pergelangan tangan Anda ';jepret'; dan Anda ikuti, seolah-olah bola itu tidak ada dan lengan kiri Anda diayunkan melintasi tubuh Anda di dekat ketiak kanan.
Ketika Anda selesai dengan downswing Anda, inilah yang seharusnya Anda terlihat:
? Berat seimbang di pinggul depan Anda,
? Jari kaki di tanah,
? Tangan harus berada di atas bahu depan dan dada Anda, dan
? Lutut punggung harus menghadap ke lubang.
Dan ada semua yang ada untuk itu! Jadi, jika Anda mengalami masalah dengan ayunan golf Anda, ingatlah tips ini dan pergilah ke tempat latihan. Dalam hal ini, latihan tidak hanya menjadi sempurna, tetapi juga membantu golf swing terasa lebih alami dan halus. Ketika Anda berayun tanpa berpikir saat itulah pukulan golf hebat akan mulai terjadi.