Ada beberapa diet populer untuk penurunan berat badan cepat di luar sana yang mungkin atau mungkin tidak bekerja dalam membantu Anda mencapai tujuan Anda kehilangan beberapa pound dengan cepat, namun, American Heart Association dan hampir setiap dokter, ahli gizi dan ahli kebugaran mengatakan bahwa beberapa jenis diet :perbaikan cepat: ini tidak hanya buruk bagi Anda, tetapi juga berpotensi berbahaya dan tidak melakukan apa pun untuk benar-benar membantu Anda dalam jangka panjang. Ini seperti tempat-tempat :Pinjaman Bayaran: dengan cara tertentu. Anda tahu, Anda masuk dan mendapatkan pinjaman sampai hari gajian dan semuanya tampak hebat pada saat itu, tetapi kemudian pada hari gajian Anda tidak hanya harus membayar kembali apa yang Anda pinjam, tetapi Anda juga harus membayar kembali sejumlah besar biaya. Dengan diet ini untuk penurunan berat badan cepat, respons awal yang Anda dapatkan adalah ketika Anda mendapatkan pinjaman, tetapi bunga yang harus Anda bayar kembali bisa menambah berat badan lebih dari apa yang Anda kehilangan pada awalnya atau menderita masalah kesehatan jangka panjang darinya..
Betapa saya kehilangan 10 pound dalam 30 hari! | Jordan Cheyenne
Mari kita hadapi itu, kawan. Tidak ada yang namanya :pil diet ajaib: yang sehat. Apakah Anda benar-benar ingin mengambil risiko kesehatan Anda untuk menurunkan berat badan? Lihatlah apa yang terjadi baru-baru ini pada Anna Nicole Smith. Juri masih mencari tahu bagaimana dia bisa menurunkan semua berat badan itu dengan menggunakan TrimSpa, sebuah produk yang sekarang telah terbukti secara ilmiah TIDAK berfungsi. Gadis malang itu pergi, entah itu dari apa yang dia tempatkan di tubuhnya atau tidak, siapa tahu, tapi aku tahu bahwa aku secara pribadi memiliki keluarga yang mencintaiku dan aku tidak akan pernah membahayakan diriku dengan cara apa pun hanya untuk kehilangan beberapa kilat. pound.
Ketika orang akan mendapatkannya melalui kepala mereka bahwa itu butuh waktu untuk menambah berat badan, karena itu, dibutuhkan waktu untuk menurunkan berat badan. Satu-satunya cara seseorang dapat menurunkan berat badan adalah dengan membakar lebih banyak kalori daripada apa yang mereka konsumsi. Satu-satunya cara sehat untuk melakukannya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, tetapi pantau asupan kalori Anda dan mulai rutin berolahraga secara teratur dan patuhi. berat itu secara bertahap akan turun, sama seperti beratnya secara bertahap. Anda dapat berharap untuk kehilangan satu atau dua pound per minggu, jadi jika Anda harus kehilangan dua puluh pound Anda bisa berharap untuk mengambil sekitar tiga bulan, tetapi Anda akan melakukannya dengan cara yang sehat. Anda tidak hanya akan menurunkan berat badan, tetapi Anda juga akan meningkatkan tonus otot Anda, meningkatkan kekuatan Anda, meningkatkan pandangan mental Anda, meningkatkan metabolisme Anda, membangun kepercayaan diri Anda dan merasa seperti sejuta dolar. Demi kebaikan, jauhi diet tersebut untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Menelan kemalasan Anda dan dapatkan dengan program diet nyata, cara sehat!