Salah satu alasan utama orang berhenti dari program olahraga adalah kurangnya motivasi dan penetapan tujuan. Sekarang semakin banyak yang beralih ke menari salsa untuk membantu dengan rezim latihan mereka. Anda dapat memulai program olahraga dengan harapan menurunkan berat badan dan menjadi lebih bugar tetapi menari salsa lebih menyenangkan dan Anda lebih cenderung bertahan dengan menari daripada harus pergi ke gym.
Namun, ketika Anda terus berolahraga, Anda mungkin merasa bahwa Anda melakukan begitu banyak usaha tetapi mendapatkan begitu sedikit. Anda menjadi tidak termotivasi karena terlalu banyak bekerja sehingga itu sebabnya semakin banyak beralih ke gaya Kuba dari hobi partikulat ini dan gaya ney york yang lebih populer untuk latihan dan aktivitas sosial mereka..
Bagaimana Melakukan Langkah-Langkah Dasar | Salsa Dancing
Menari salsa adalah hobi yang hebat untuk terlibat, Anda dapat bertemu orang dengan mudah dan berteman untuk seumur hidup. Namun, salah satu hal utama yang harus Anda lakukan segera adalah mempelajari langkah-langkah tarian salsa karena ini akan bertindak sebagai dasar yang bagus dari mana Anda dapat membangun untuk menjadi penari salsa yang hebat. Dianjurkan agar Anda menghadiri pelajaran salsa secara teratur dan di antara pelajaran, pastikan Anda berlatih apa yang Anda pelajari minggu sebelumnya untuk membangun tingkat keterampilan menari salsa Anda.
Tentu saja ada banyak jenis salsa dari mana kita dapat memilih untuk berolahraga dan menggunakan dari perspektif sosial untuk bertemu orang baru dan; untuk memperluas lingkaran teman-teman kita. Ketika seseorang mengenal berbagai jenis salsa termasuk salsa gaya new york, mambo, gaya miami, salsa gaya puero rico dll. Seseorang tidak bisa tidak jatuh cinta dengan gaya Kuba dari tarian salsa.
Secara umum dianggap bahwa bentuk salsa ini berdiri terpisah dari gaya salsa lain seperti di dalamnya terlihat menginterpretasikan musik sangat erat dengan penggunaan langkah-langkah salsa dasar. Band-band salsa Kuba dan pakaian salsa Kuba semuanya menambah gaya yang dibawa oleh penduduk asli Kuba ke seluruh dunia untuk belajar menari salsa. Jika Anda belum mengalami salsa Kuba, periksa sesegera mungkin.
Hal hebat lainnya tentang memilih bersosialisasi menggunakan hiburan khusus ini adalah, ia menonjol di atas beberapa kegiatan sosial lainnya sebagai salah satu cara terbaik untuk bertemu orang baru. Seringkali kita dihadapkan pada situasi harus pindah ke kota atau kota baru, kita mungkin lajang dan tidak mengenal banyak orang. Juga orang-orang yang bekerja dengan kita mungkin tidak memiliki bujukan sosial yang sama dengan kita - di situlah salsa masuk.
Dengan ini, kita bisa keluar ke komunitas dan bertemu orang-orang baru dan kemudian mereka tempat baru dengan cepat menjadi rumah kita. Seperti hal lainnya; Anda disarankan untuk benar-benar mencoba menguasai dasar-dasarnya dan mendapatkan fondasi yang baik karena ini akan membantu Anda dengan baik karena Anda ingin benar-benar meningkatkan keterampilan Anda dan beralih dari tingkat tarian dasar saja. Salsa Dancing How To Menurut beberapa sumber, tarian salsa diciptakan oleh imigran Puerto Rico atau Kuba pada waktu itu. Salsa adalah salah satu bentuk tarian ballroom paling populer. Belajar menari Salsa adalah mengambil dunia dengan badai. Anda akan menemukan pelajaran salsa bermunculan di seluruh aula sekolah, klub dan bar. Tapi seberapa bagus pelajarannya dan bagaimana Anda tahu jika instruktur sudah siap? Musik salsa rumit, mungkin berdetak, dan butuh waktu untuk menyesuaikan telinga dan kaki Anda dengan ritme..
Untuk memahami popularitas musik dansa salsa Anda perlu mengalaminya. Dalam menari Salsa, wanita harus menggunakan tubuh mereka dan menjadi sensual, menyenangkan dan kreatif. Semakin banyak orang bergabung dengan Gym akhir-akhir ini, tetapi memompa besi atau berlari di treadmill bukan satu-satunya cara untuk menjadi bugar. Ada cara yang jauh lebih menyenangkan untuk berkeringat atas nama kebugaran.
Beberapa Manfaat Dari Menari Salsa:
1. Sejarahnya, meskipun kontroversial, tidak dapat mengubah fakta bahwa sekali Anda menari salsa, Anda selamanya akan terpesona olehnya.
2. Ini adalah latihan olahraga yang sangat baik yang menggabungkan pelatihan aerobik dan anaerobik.
3. Dansa Salsa muncul sebagai pengganti yang menyegarkan untuk latihan aerobik konvensional.
4.Sekarang pelajaran tari salsa tidak hanya baik untuk tubuh tetapi juga baik untuk pikiran.
5. Para ahli mengatakan bahwa menari salsa dapat membakar hingga 10 kalori per menit, tanpa efek samping negatif dari latihan berdampak tinggi seperti berlari.
6. Salsa juga merupakan pilihan latihan yang sangat baik karena menggabungkan rutinitas tarian individu yang juga dapat dipasangkan dengan pasangan.
7. Itulah mengapa Anda harus mempertimbangkan menari salsa sebagai cara untuk menurunkan pound ekstra tetapi pada saat yang sama bersenang-senang saat melakukannya..
8.Dansa Salsa adalah salah satu cara terbaik untuk menikmati diri sendiri sembari tetap bugar.
Beberapa Tips Dalam Belajar Salsa:
1.Jika Anda tidak tahu cara berjalan dengan elegan, menonton film, mencari di web dan mempelajari segala sesuatu tentang menjadi elegan.
2. Ada banyak pelajaran Salsa yang berlangsung di klub, ini memiliki tarian gratis sesudahnya yang sangat berharga dalam membantu Anda memperbaiki apa yang telah Anda pelajari dalam pelajaran di kepala Anda..
3. Tetap fokus pada apa yang diajarkan.
4. Dengan bergabung dengan kelas yang berjalan dalam jumlah minggu tertentu pada waktu mereka cenderung terstruktur dan memiliki fokus yang jelas di mana Anda akan berada di akhir set pelajaran Salsa.
5.Pemimpin (biasanya laki-laki) harus memiliki ketegangan konstan di lengannya, sementara tangannya membimbing pasangan menari Salsa-nya di lantai.
Beberapa Langkah Dasar:
1. Footwork dasar adalah gerakan berjalan yang cukup sederhana, berhenti setiap ketukan keempat, dan ada enam langkah dasar yang dapat Anda ikuti untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar.
2. Musik salsa dimainkan dalam 4/4 dengan ketukan 4 dan 8 mewakili jeda dan ketukan lainnya mewakili langkah.
3. Forward Break - Anda mulai dari kedua kaki dan melangkah maju; maka Anda mengganti berat ke kaki dukungan sebelumnya, tetap di tempat.
Salsa Kuba
Jika Anda memiliki teknik yang tepat, Salsa Kuba lebih mudah dipelajari daripada banyak bentuk tarian lainnya. Untuk menari Salsa Kuba dengan baik, penting untuk tidak terburu-buru, tetapi untuk santai ke tangga. Untuk beberapa alasan genetik yang tidak diketahui, orang Kuba tampaknya dilahirkan dengan sambungan yang sangat fleksibel untuk melakukan semua manuver yang sulit ini! Entah bagaimana banyak dari belokan mereka tampaknya menentang geometri tubuh! Sama seperti Anda berpikir bahwa langkah tertentu pasti tidak mungkin, mereka akan datang dengan sesuatu yang bahkan lebih kompleks!
Beberapa Tips Pakaian;
1.Apakah Anda mencari gaun salsa untuk dikenakan ke klub malam favorit Anda, gaun salsa untuk kompetisi mendatang atau gaun untuk malam prom Anda, gaun salsa yang Anda putuskan harus membuat Anda terlihat dan merasakan yang terbaik.
2. Kain katun selalu merupakan pilihan yang baik.