1.) Berkomunikasi
Ini klise lama, tetapi benar-benar ada kekuatan luar biasa dalam komunikasi yang terbuka dan jujur. Untuk benar-benar mengungkapkan bagaimana pasangan, teman, dan kecanduan anak Anda memengaruhi Anda dan mereka, Anda mulai menanamkan benih tentang seberapa besar kerusakan yang sebenarnya mereka lakukan. Perubahan mungkin tidak terjadi dengan segera, tetapi Anda tidak tahu kapan benih itu akan siap matang. Ngomong-ngomong - perilaku yang mengancam, agresif, atau kasar bukanlah jawabannya - tetapi kita akan membicarakan tentang cinta yang kuat nanti.
2.) Biarkan Addict Memiliki Barang mereka
Bagaimana saya mengatasi alkoholisme | Claudia Christian | TEDxLondonBusinessSchool
Apa yang saya maksud dengan itu? Jangan bermain pelindung, menutupi, atau menyelamatkan pecandu dari kemacetan yang tak terhindarkan yang ditemukan orang itu. Seorang pecandu alkohol atau narkoba harus belajar untuk bertanggung jawab atas apa yang mereka lakukan. Apa bantuan bagi mereka jika Anda terus-menerus memberi mereka bantuan? Hanya dengan dipaksa untuk bertanggung jawab, mereka mulai merasakan konsekuensi dari tindakan mereka. Konsekuensi membuat perubahan.
3.) Jangan Mengambil Apa Pun Secara Pribadi
Apa hal pertama yang cenderung kita lakukan - menyalahkan diri sendiri. Minum atau menggunakan narkoba tidak ada hubungannya dengan Anda jadi jangan salahkan diri Anda. Kita masing-masing bertanggung jawab atas hal-hal kita sendiri, bertanggung jawab atas tindakan kita sendiri. Jadi terlepas dari apa yang orang itu katakan jangan jatuh ke dalam permainan menyalahkan-malu. Pada akhirnya hanya pecandu yang bisa membantunya. Itu bukan sesuatu yang bisa Anda lakukan untuk mereka. Jangan biarkan rasa bersalah menyeret Anda ke bawah. Anda tidak baik bagi siapa pun jika Anda berenang di lautan kesengsaraan dan rasa bersalah Anda sendiri. Anda harus tetap kuat dan menjadi menara kekuatan.
4.) Maafkan
Sadarilah bahwa menjadi pecandu alkohol atau narkoba bukanlah orang yang sebenarnya. Itu tidak memaafkan perilaku mereka, tetapi menyadari bahwa pada intinya mereka adalah orang yang baik terlepas dari apa yang telah mereka lakukan. Jadi menjadi benci dan benci tidak ada gunanya bagi siapa pun, apalagi Anda. Kemarahan, Kebencian, dan Kebencian hanya meracuni jiwa dan jiwamu sendiri, tidak ada orang lain, dan sama sekali tidak ada hal positif yang dapat Anda lakukan jika Anda datang dari ruang negatif. Jangan lupa untuk memaafkan diri sendiri juga karena Anda pasti merasakan semacam tanggung jawab - bahkan jika Anda tidak seharusnya. Pengampunan memiliki kekuatan untuk menyembuhkan luka yang paling menyakitkan.
5.) Jangan takut untuk Mempraktikkan Cinta Tangguh
Ini terkait dengan memungkinkan pecandu bertanggung jawab atas tindakan mereka. Mengaktifkan perilaku mereka dengan selalu menutupi mereka atau menebusnya tidak akan sama sekali tidak baik. Cinta sejati memungkinkan mereka untuk belajar pelajaran mereka tidak peduli seberapa menyakitkan. Cinta yang kuat tidak mengoceh atau mengoceh - Anda memastikan tindakan Anda berbicara lebih keras daripada kata-kata. Anda mulai membuat konsekuensi serius dari orang yang terus menerus minum atau menggunakan narkoba - mis. mereka pergi ke rehabilitasi atau Anda menendang mereka keluar - akan mengkomunikasikan betapa seriusnya situasi telah terjadi dan bahwa waktu untuk bertindak telah tiba. Melakukan Intervensi dapat menjadi alat yang sangat kuat untuk digunakan. Cara Membantu Seorang Alkoholik 1.) Berkomunikasi
Ini klise lama, tetapi benar-benar ada kekuatan luar biasa dalam komunikasi yang terbuka dan jujur. Untuk benar-benar mengungkapkan bagaimana pasangan, teman, dan kecanduan anak Anda memengaruhi Anda dan mereka, Anda mulai menanamkan benih tentang seberapa besar kerusakan yang sebenarnya mereka lakukan. Perubahan mungkin tidak terjadi dengan segera, tetapi Anda tidak tahu kapan benih itu akan siap matang. Ngomong-ngomong - perilaku yang mengancam, agresif, atau kasar bukanlah jawabannya - tetapi kita akan membicarakan tentang cinta yang kuat nanti.
2.) Biarkan Addict Memiliki Barang mereka
Apa yang saya maksud dengan itu? Jangan bermain pelindung, menutupi, atau menyelamatkan pecandu dari kemacetan yang tak terhindarkan yang ditemukan orang itu. Seorang pecandu alkohol atau narkoba harus belajar untuk bertanggung jawab atas apa yang mereka lakukan. Apa bantuan bagi mereka jika Anda terus-menerus memberi mereka bantuan? Hanya dengan dipaksa untuk bertanggung jawab, mereka mulai merasakan konsekuensi dari tindakan mereka. Konsekuensi membuat perubahan.
3.) Jangan Mengambil Apa Pun Secara Pribadi
Apa hal pertama yang cenderung kita lakukan - menyalahkan diri sendiri. Minum atau menggunakan narkoba tidak ada hubungannya dengan Anda jadi jangan salahkan diri Anda. Kita masing-masing bertanggung jawab atas hal-hal kita sendiri, bertanggung jawab atas tindakan kita sendiri. Jadi terlepas dari apa yang orang itu katakan jangan jatuh ke dalam permainan menyalahkan-malu. Pada akhirnya hanya pecandu yang bisa membantunya. Itu bukan sesuatu yang bisa Anda lakukan untuk mereka. Jangan biarkan rasa bersalah menyeret Anda ke bawah. Anda tidak baik bagi siapa pun jika Anda berenang di lautan kesengsaraan dan rasa bersalah Anda sendiri. Anda harus tetap kuat dan menjadi menara kekuatan.
4.) Maafkan
Sadarilah bahwa menjadi pecandu alkohol atau narkoba bukanlah orang yang sebenarnya. Itu tidak memaafkan perilaku mereka, tetapi menyadari bahwa pada intinya mereka adalah orang yang baik terlepas dari apa yang telah mereka lakukan. Jadi menjadi benci dan benci tidak ada gunanya bagi siapa pun, apalagi Anda. Kemarahan, Kebencian, dan Kebencian hanya meracuni jiwa dan jiwamu sendiri, tidak ada orang lain, dan sama sekali tidak ada hal positif yang dapat Anda lakukan jika Anda datang dari ruang negatif. Jangan lupa untuk memaafkan diri sendiri juga karena Anda pasti merasakan semacam tanggung jawab - bahkan jika Anda tidak seharusnya. Pengampunan memiliki kekuatan untuk menyembuhkan luka yang paling menyakitkan.
5.) Jangan takut untuk Mempraktikkan Cinta Tangguh
Ini terkait dengan memungkinkan pecandu bertanggung jawab atas tindakan mereka. Mengaktifkan perilaku mereka dengan selalu menutupi mereka atau menebusnya tidak akan sama sekali tidak baik. Cinta sejati memungkinkan mereka untuk belajar pelajaran mereka tidak peduli seberapa menyakitkan. Cinta yang kuat tidak mengoceh atau mengoceh - Anda memastikan tindakan Anda berbicara lebih keras daripada kata-kata. Anda mulai membuat konsekuensi serius dari orang yang terus menerus minum atau menggunakan narkoba - mis. mereka pergi ke rehabilitasi atau Anda menendang mereka keluar - akan mengkomunikasikan betapa seriusnya situasi telah terjadi dan bahwa waktu untuk bertindak telah tiba. Melakukan Intervensi dapat menjadi alat yang sangat kuat untuk digunakan.