Lebih dari dongeng-dongeng ini, manusia dalam kenyataannya memang selalu mencari cara-cara anti penuaan yang berkonsultasi dengan para dewa, menemukan rahasia kedalaman samudera, menggali ke dalam bumi, mencari di dalam hutan, dan setiap tempat yang memungkinkan di mana rahasia untuk tetap awet muda. dapat ditemukan.
Peradaban Mesir dan Cina kuno memiliki catatan awal tentang pengejaran bahan anti penuaan dan cara-cara untuk memperpanjang hidup.
Bagi seseorang, itu adalah ketakutan yang paling umum tentang bagaimana penampilan seseorang ketika tahun-tahun tua itu mulai menghantui rambutmu yang kelabu, surutnya garis rambut, tulang yang lemah dan rapuh, hidup yang sarat penyakit, dan ide yang tidak begitu baik untuk kehilangan ingatan.
Jalur Berbeda | Peran Kritis | Kampanye 2, Episode 25
Tentu saja, semua orang akan senang untuk menjaga cahaya muda dan energi dan semangat yang tak kenal lelah itu bahkan selama usia prima.
Ilmu kedokteran modern telah berjalan jauh dan telah membuat tonggak dan terobosan yang tak terhitung jumlahnya dalam meningkatkan kesehatan manusia dan memperpanjang umur manusia. Penemuan dan penemuan obat-obatan dan perawatan untuk penyakit telah memulai pencarian untuk mendapatkan hasil yang paling diinginkan dari menunda proses penuaan, dan siapa tahu mungkin menghentikan kematian, meskipun untuk saat ini, masih sangat tidak mungkin.
Namun seperti yang disebutkan, penuaan benar-benar bisa diperlambat. Bahkan sebelum Anda berpikir tentang operasi yang mahal itu, obat-obatan, dan krim anti penuaan, pikirkan tentang apa yang dimiliki alam di sekitar kita dalam kelimpahan untuk membantu Anda memperlambat proses penuaan dan mengurangi efek melemahkan dari tahun-tahun penuaan..
Ya, bahkan tubuh Anda sendiri memiliki jutaan mekanisme untuk memerangi efek penuaan yang melemah.
Rahasia besar, yang sebenarnya bukan rahasia, karena sebagian besar profesional medis akan setuju, adalah memiliki sistem kekebalan tubuh yang didukung dan dipelihara dengan baik. Pertama, Anda harus memahami bahwa menjaga sistem kekebalan tubuh dengan baik dapat menjadi masalah hidup dan mati.
Ini karena itu adalah pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan mekanisme penyembuhan penyakit. Menjaga agar tetap sehat berarti menjaga seluruh tubuh Anda tetap sehat dan memiliki perasaan sehat yang baik. Bagaimana kamu melakukan ini? Ini hanya akan kembali ke dasar-dasar kesehatan universal.
Salah satunya adalah olahraga. Ucapkan selamat tinggal pada kehidupan menetap Anda mulai bangkit, bergerak, berjalan di sekitar, dan meregangkan tubuh itu. Kehidupan tanpa aktivitas yang berlebihan menarik begitu banyak penyakit yang pasti akan mempercepat proses penuaan.
Dan tentu saja disiplin yang sangat penting adalah program diet dan nutrisi yang terkontrol, tepat, dan seimbang yang mencakup serat, vitamin esensial, dan mineral, dan beberapa suplemen oral..
Ingatlah bahwa pepatah :Kamu adalah apa yang kamu makan: adalah benar.
Pertahankan semangat itu, kulit yang bersinar dan semangat hidup yang Anda pikir tidak akan pernah Anda miliki setelah Anda melewati usia remaja.