Banyak orang yang sudah mulai pulih dari anoreksia nervosa, perlahan-lahan kembali ke cara lama mereka. Biasanya yang terbaik adalah tetap dekat, tetapi tidak mencolok, mata pada penderita. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah membuat mereka lebih gugup dan sadar diri daripada sebelumnya, tetapi Anda juga perlu tahu apakah mereka mulai kembali ke kebiasaan lama dalam hal makan mereka..
Meskipun mungkin tergoda untuk berpikir bahwa begitu pasien membuat kemajuan yang baik bahwa ini adalah akhir dan mereka akan baik-baik saja mulai sekarang, perlu dicatat bahwa banyak orang yang mulai melakukan pemulihan dari anoreksia nervosa, dapat tergelincir. kembali lagi. Tetapi meskipun Anda mungkin mengawasi mereka untuk kebaikan mereka sendiri, pastikan memastikan bahwa mereka tidak merasa seolah-olah mereka sedang diawasi.
Road To Recovery Ep. 2 - MOTIVASI PAGI | Bagaimana Cara Tetap Disiplin? | VLOG
Salah satu cara orang dapat mempertahankan kemajuan adalah dengan menghindari situs web pro anorexia nervosa. Situs-situs web ini dapat secara aktif mendorong orang untuk menurunkan berat badan dalam jumlah yang berbahaya dan meskipun mereka tampak seperti tempat yang akrab dan ramah, yang terbaik adalah menghindarinya..
Kecenderungan orang-orang yang menderita anoreksia nervosa dan sedang dalam pemulihan, adalah berpikir bahwa mereka tahu apa yang terbaik untuk mereka dan berapa banyak yang harus mereka makan. Akan sangat membantu jika memiliki sudut pandang luar tentang apa yang terbaik bagi mereka dan juga membantu menjaga segala sesuatunya dalam perspektif.
Meskipun tidak selalu perlu untuk menghindari situasi, tempat dan orang-orang yang berhubungan dengan anoreksia nervosa, itu bisa menjadi ide yang baik untuk memutuskan cara terbaik untuk menghadapinya, sebelum mereka menghadapinya. Dengan cara ini mereka akan dipersiapkan dan kecil kemungkinannya akan terpengaruh oleh orang-orang dan situasi yang sebelumnya bisa memiliki efek negatif pada pemulihan mereka..
Salah satu cara termudah, dan mungkin yang terbaik, untuk membantu mereka mempertahankan berat badan dan citra tubuh yang sehat adalah dengan mencari yang positif daripada yang negatif. Cari orang yang mempertahankan berat badan yang masuk akal dan hargai fakta bahwa mereka terlihat baik dan berat badannya sesuai dan sehat. Ini juga bisa menjadi ide yang baik untuk meningkatkan pengetahuan mereka tentang anoreksia nervosa dan gejala serta efeknya, sehingga mereka lebih siap dan lebih mungkin untuk melanjutkan keberhasilan mereka..