Sebuah studi baru-baru ini dari American Academy of Cosmetic Dentistry (AACD) telah menunjukkan bahwa hampir semua orang menemukan bahwa senyum yang menarik adalah aset yang penting dan bahwa gigi kuning atau bernoda adalah salah satu hal pertama yang diperhatikan orang..
Ada set pemutihan gigi sederhana dan murah untuk digunakan di rumah tersedia di toko obat tetapi mereka tidak seefektif pemutihan listrik di dokter gigi kosmetik. Namun, perawatan kosmetik gigi bisa sangat mahal. Pemutih gigi seharga $ 600 ke atas, veneer porselen seharga $ 800 dan lebih banyak per gigi.
Cara Memutihkan Gigi di Rumah dalam 3 Menit
Terkadang hal-hal sederhana dan murah dapat membuat perbedaan. Makanan yang tepat bisa membuat gigi Anda lebih putih dan sehat, sedangkan makanan yang salah membuat gigi kuning atau bernoda. Beberapa makanan bahkan dapat menghilangkan noda dan bakteri dari gigi.
Stroberi dan lemon secara alami dapat memutihkan gigi. Minuman yang tidak baik untuk gigi Anda adalah kopi dan anggur merah misalnya atau minuman apa pun dengan banyak gula dan warna gelap yang kuat. Tembakau juga bisa menodai gigi Anda.
Air liur kami adalah pembersih yang kuat, terutama jika dikombinasikan dengan serat makanan seperti pir, apel, wortel, seledri, mentimun atau kembang kol. Manfaatkan permen karet bebas gula sesering mungkin, idealnya setelah makan ketika Anda tidak memiliki kesempatan untuk menyikat gigi. Mengunyah merangsang salvia dan membersihkan gigi.
Makan sayuran mentah menghilangkan noda dari waktu ke waktu. Untuk menghilangkan noda, Anda juga bisa menyikat gigi dengan baking soda, tetapi tidak lebih dari dua kali sebulan untuk menghindari cedera pada email.
Makan makanan yang tepat bukanlah pengganti untuk sering-sering menyikat gigi. Anda juga harus mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk mendapatkan pembersihan profesional yang menghilangkan noda tembakau dan makanan.