Meskipun ada banyak alasan berbeda mengapa Anda ingin menurunkan berat badan - Anda mungkin menginginkan tubuh yang lebih sehat, terlihat lebih ramping, merasa lebih baik atau mungkin Anda hanya ingin masuk kembali ke dalam? Pakaian lama ?. Namun bagi banyak orang itu adalah tantangan yang jauh lebih serius dan akankah kita semua harus pergi! Setiap hari, di seluruh dunia barat, orang-orang dinasihati, atau bahkan diperingatkan, oleh seorang praktisi medis untuk membuang kelebihan berat badan dan menjadi bugar..
Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan itu mudah, bahkan bagi banyak orang, pengalaman penambahan berat badan sama asingnya dengan bertemu dengan E.T. Orang-orang ini tidak pernah mendapatkan akses pound sama sekali sepanjang hidup mereka. Namun, jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang malang, di mana ada banyak, yang telah berjuang terus-menerus kehilangan berat badan, maka Anda sudah tahu betapa sulitnya untuk mengikuti rencana diet yang teratur. Dalam sebagian besar kasus, diet tidak berhasil!
Menjadi Tipis Secara Alami
Kita dapat mengatakan dengan keyakinan relatif bahwa hampir semua alat bantu pelangsingan saat ini dan diet penurunan berat badan sangat terbatas dalam keefektifannya. Faktanya, mereka yang bekerja tidak meninggalkan bekas permanen, karena begitu Anda meninggalkan rencana diet Anda, tidak perlu waktu lama untuk menimbun pound lagi..
Ketika Anda juga mempertimbangkan banyak bahaya dari prosedur bedah yang tersedia dan tidak adanya studi jangka panjang nyata ke dalam diet paling populer dan terbaru (yang biasanya tidak bekerja dalam jangka panjang), maka Anda dapat melihat bahwa alternatif permanen yang aman dan andal dibutuhkan.
Meskipun ada banyak klaim tentang upaya penurunan berat badan gratis, kebenaran sederhana yang tidak dapat disangkal adalah bahwa penurunan berat badan, seperti apa pun yang layak dicapai dalam hidup, membutuhkan tingkat upaya dan komitmen tertentu dari Anda. Karena itu, ada teknik yang sangat andal dan alat yang sangat baik untuk membuat transisi Anda ke tubuh yang lebih ramping, gaya hidup yang lebih sehat dan pakaian yang lebih kecil jauh lebih mudah, menyenangkan, dan, yang paling penting, permanen. Mungkin sistem yang paling kuat diciptakan oleh Paul McKenna dan diuji di televisi Inggris. Hasilnya luar biasa. Meskipun, Anda mungkin tahu itu, McKenna membuat kekayaannya & ketenaran melalui hipnosis sistem penurunan berat badan ini tidak melibatkan hipnosis sama sekali!
Paul McKenna telah meneliti masalah penurunan berat badan selama lebih dari tiga belas tahun. Dia telah menganalisis perilaku kunci dari orang yang kurus alami. Berbekal informasi yang kuat ini, ia menciptakan sistem penurunan berat badannya dan memberi harapan kepada jutaan orang yang berjuang melawan berat badan mereka. Teknik yang akan saya bagikan kepada Anda sangat kuat dan mudah diikuti.
Poin pertama yang harus Anda sadari adalah bahwa setiap orang memiliki mekanisme pengendalian berat badan yang alami. Ini adalah semacam titik setel yang Anda miliki yang secara konstan berupaya mengatur berat badan Anda dengan mempertahankan jumlah lemak tertentu pada tubuh Anda. McKenna merumuskan sistem penurunan berat badannya yang mudah di sekitar premis penting ini yang hingga saat ini tampaknya memiliki dasar fakta yang kuat! Seperti yang telah saya sebutkan dalam artikel ini sistem diuji di televisi Inggris dan memiliki pengaruh yang sangat bermanfaat bagi pemirsa. Sistem penurunan berat badan bahkan memungkinkan peserta untuk makan apa pun yang mereka inginkan, namun, mereka masih kehilangan banyak berat!
Bagaimana ini bisa terjadi?
Nah, di bawah kondisi penurunan berat badan yang normal, apa yang kita coba lakukan adalah memaksa tubuh untuk menyesuaikan diri dengan cara makan baru yang seringkali dramatis. A? Kelaparan? diet misalnya, ketika Anda selesai makan dan masih lapar, sebenarnya menolak dorongan kuat dan sepenuhnya alami yang dimiliki tubuh. Desakan ini ada untuk mencegah defisit energi. Oleh karena itu penekan nafsu makan dapat membantu mengurangi dorongan ini (saat Anda meminumnya), dan upaya paksa untuk mengubah kebiasaan makan Anda dapat melatih kembali tubuh dan pikiran menjadi rezim makan yang baru tetapi tubuh masih akan memiliki dorongan ini karena mereka melekat untuk kelangsungan hidupnya dan 100% alami.
Oleh karena itu perlu ditemukan cara di mana kita dapat bekerja dengan dorongan alami ini dan tetap menjaga kesehatan, bugar, tubuh yang menarik. Sistem penurunan berat badan McKenna mencapai ini dengan mengajari Anda cara makan seperti orang yang kurus alami - mereka TIDAK membuat diri mereka kelaparan..
Alasan lain untuk makan berlebihan berakar pada stres atau berasal dari keinginan untuk menekan emosi negatif atau perasaan tidak nyaman. Apakah Anda seorang ';pemakan kenyamanan'; klasik? Inilah sebabnya mengapa penggunaan metode seperti self hypnosis atau pesan bawah sadar sangat efektif untuk menurunkan berat badan karena dapat melatih kembali pikiran untuk melihat makanan, kebugaran, dan makan dengan cara yang lebih sehat. McKenna telah menambahkan cara unik untuk berurusan dengan pola makan emosional ini melalui penggunaan EFT (teknik kebebasan emosional) dan metode lainnya..
Penelitian yang dilakukan sebelum penciptaan sistem penurunan berat badan menunjukkan bahwa jika Anda mengikuti ritme alami tubuh Anda sendiri, Anda akan jauh lebih berhasil dalam menurunkan berat badan. Ini berarti tidak mencoba memaksakan diri Anda pada kebiasaan makan yang ketat (dan apa yang terasa tidak wajar) atau menyangkal makanan yang paling Anda inginkan dan nikmati. Dengan benar-benar menolak makanan tertentu, Anda membuat resistensi di dalam diri Anda dan Anda akan membuatnya jauh lebih sulit untuk bertahan dengan rencana penurunan berat badan Anda. itu pepatah lama? kamu selalu menginginkan apa yang tidak bisa kamu miliki!?.
Kunci pertama dari sistem ini adalah untuk segera berhenti menyangkal makanan yang benar-benar Anda sukai. Tubuh Anda mengirimkan sinyal ke otak Anda bahwa ia ingin makan makanan tertentu jadi biarlah selalu memakannya secukupnya. Saya tahu ini terdengar lebih mudah untuk diucapkan daripada dilakukan tetapi McKenna memiliki beberapa teknik sederhana namun kuat untuk memastikan kesuksesan Anda. Pada dasarnya kamu bisa makan apa yang kamu mau!
Bagaimana?
Sederhana! ? Makan perlahan dan berhentilah makan begitu kenyang! Banyak orang cenderung terus makan setelah tubuh mereka mengirim pesan yang jelas ke otak mereka bahwa itu memuaskan. Dengan belajar mengenali tanda-tanda ini dan memperhatikannya, Anda akan terkejut melihat betapa berat Anda mulai berkurang.
Langkah sederhana berikutnya adalah mengambil 15 menit latihan ekstra sehari. Sebarkan sepanjang hari, beberapa menit setiap saat, sehingga dicapai dalam langkah yang sangat kecil. Turun dari lift 1 lantai lebih awal dan berjalan menaiki tangga. Turun bus 5 menit dari rumah Anda dan berjalan sedikit ekstra. Berjalanlah ke sudut toko alih-alih naik mobil. Ini adalah latihan yang sangat ringan namun mereka akan memiliki efek mendalam karena Anda akan membakar lebih banyak kalori daripada biasanya.
Orang kurus biasanya dapat makan apa pun yang mereka inginkan dan mereka lakukan! ini mungkin membawa Anda pada keyakinan bahwa manusia yang beruntung ini memiliki tingkat metabolisme yang lebih tinggi atau telah diberkati secara mulia oleh Makhluk Ilahi dengan gen pembakaran lemak suci tetapi kebenarannya jauh lebih sederhana. Kebenaran ini dapat diterapkan pada dan oleh semua orang!
Kebenaran?
Orang kurus biasanya memiliki pandangan psikologis yang sama sekali berbeda tentang makanan, tubuh mereka dan jumlah latihan mereka. Inilah alasan mengapa mereka bisa makan apa pun yang mereka inginkan. Dengan mengubah arti makanan bagi Anda di tingkat bawah sadar, Anda dapat mengubah respons otomatis Anda terhadap makanan yang Anda makan dan olahraga yang Anda butuhkan.
Secara alami orang kurus tidak memiliki keinginan makan yang tidak terkendali. McKenna mengajarkan bahwa hasrat apa pun yang Anda miliki hanyalah perilaku yang dipelajari dan jika itu dipelajari maka mereka dapat dilepaskan. Dia menunjukkan bagaimana mungkin untuk mematahkan semua keinginan dan juga memprogram ulang pikiran Anda hanya dalam beberapa menit.
Jika Anda mengikuti langkah-langkah sederhana di atas, Anda dijamin sukses dalam upaya penurunan berat badan dan tubuh langsing baru yang sehat.
Ulasan lengkap tentang Sistem Penurunan Berat Badan Paul McKenna.
Ulasan program penurunan berat badan hipnosis.