Dengan begitu banyak obat asma di pasaran, penderita asma yang memilih bantuan asma harus lebih sadar dan sadar efek samping dari beberapa obat dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang lainnya dan alergi obat serta interaksi buruk dapat menjadi kekhawatiran konstan..
Meskipun tidak menggunakan obat apa pun untuk gejala asma tidak disarankan, ada perawatan non-obat yang dapat membantu Anda menemukan bantuan asma dan mungkin mengurangi jumlah obat yang Anda gunakan. Banyak penelitian telah dilakukan dalam lima belas tahun terakhir untuk mengeksplorasi metode alternatif ini untuk mengobati gejala yang berasal dari saluran udara yang meradang dan teriritasi..
Membunuh Asma Secara Permanen Dan Alami
1) Akupunktur
Pada tahun 1979, Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa akupunktur dapat mengobati berbagai penyakit, termasuk asma. Beberapa penelitian telah melaporkan bahwa penggunaan jarum panjang dan tipis yang dimasukkan ke dalam kulit telah menghasilkan pembebasan asma untuk sebagian besar pasien uji. Pastikan untuk menemukan ahli akupunktur yang dilisensikan oleh agen negara. Ahli alergi Anda mungkin dapat memberi Anda rujukan.
2) Pijat refleksi
Pijat refleksi juga disebut terapi zona, dan ada beberapa pertanyaan mengenai efektivitasnya dalam memberikan bantuan asma. Metode ini didasarkan pada keyakinan bahwa setiap bagian tubuh terwakili di tangan dan kaki, dan dengan memberikan tekanan pada zona, seseorang dapat merangsang aliran energi, darah, dan nutrisi ke area yang terkena. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa refleksologi hanya memberikan pengaruh plasebo pada orang yang mencari bantuan asma. Namun, beberapa penelitian telah melaporkan bahwa refleksiologi membantu mengurangi gejala pada anak-anak penderita asma.
3) Yoga
Yoga adalah praktik Hindu yang melibatkan pose tertentu dan latihan pernapasan. Ini dilakukan untuk melatih kesadaran akan keadaan ketenangan sempurna dan wawasan spiritual. Pose dan latihan pernapasan membantu Anda belajar mengendalikan pikiran dan tubuh. Yoga telah lama diyakini membantu orang menemukan pembebasan asma, tidak hanya melalui latihan pernapasan tetapi juga perubahan keseluruhan dalam kehidupan seseorang ketika mereka menjadi praktisi yoga. Yoga mempromosikan hidup yang lebih sehat dan lebih selaras dengan tubuh Anda, yang dapat membantu Anda mengidentifikasi pemicu asma sebelum serangan hebat. Yoga akan membantu Anda belajar mengurangi kecemasan dan menjadi lebih rileks.
4) Terapi Renang
Berenang adalah cara yang baik untuk menemukan bantuan asma. Berlawanan dengan kepercayaan populer, penderita asma dapat dan harus berpartisipasi dalam olahraga dan olahraga secara teratur. Penelitian telah menunjukkan bahwa berenang secara khusus menyebabkan lebih sedikit pembatasan jalan nafas dibandingkan olahraga lainnya. Para ilmuwan tidak begitu yakin tentang alasan di balik ini tetapi menduga bahwa kelembaban di sekitar air dan posisi berenang horizontal mungkin berada di belakang pengaruh yang menguntungkan. Namun, klorin kadang-kadang bisa menjadi pemicu serangan iritasi dan asma, jadi harus berhati-hati saat berenang di kolam renang.
Banyak metode non-obat untuk menemukan bantuan asma tersedia. Beberapa metode telah dipelajari secara luas sementara yang lain belum. Coba saja beberapa, dan cari tahu apa yang membantu Anda menemukan bantuan asma.
Meskipun sekarang Anda lebih sadar 5 teknik non-obat pada bantuan asma. Dengan semua informasi yang tersedia tidak berguna, tindakan adalah kekuatan ketika menerapkan pengetahuan yang kemudian akan membebaskan diri Anda dari penderitaan menderita asma lagi. Anda tidak boleh menambah, atau mengubah komponen pengobatan asma Anda saat ini tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Namun, banyak penderita asma kadang-kadang cenderung lupa bahwa meskipun mungkin ada banyak teknik non-obat untuk menghilangkan asma di sekitar untuk memiliki kehidupan bebas asma. Tanpa sistem manajemen asma yang tepat, tidak akan ada banyak gaya hidup bebas asma yang bisa diharapkan.
Menerapkan fakta dan tip ini bersama dengan sistem - nikmati hidup Anda sekali lagi.