Apakah Anda gemuk atau kurus, hitam atau putih, kuning atau coklat, besar atau kecil -- entah bagaimana, dalam beberapa hal kecil -- Anda mungkin memiliki pikiran rendah diri. Sikap yang mengalahkan diri sendiri untuk membandingkan diri kita dengan orang lain ... hal-hal negatif kecil yang kita katakan pada diri kita hanya berfungsi untuk menempatkan citra diri kita sendiri dalam cahaya yang buruk. Terkadang kita mengatakan pada diri sendiri bahwa kita tidak cukup baik, cukup cantik, atau tidak cukup pintar. Dan ketika rasa? Kurang nilainya dibandingkan dengan yang lain? mengendalikan perilaku kita, itu sudah dapat dianggap sebagai inferiority complex.
Dr Charles Stanley 2018 - MENGATASI KOMPLEKS INFERIORITAS
Kompleks inferioritas? atau harga diri yang sangat rendah adalah konsep yang kita semua kenal. Kemungkinannya adalah, kita mengenal seseorang atau bahkan kita sendiri menderita dari kompleks ini. Orang-orang dengan harga diri yang rendah lebih cenderung mudah tersinggung atau agresif. Mereka mungkin juga lebih cenderung memiliki perasaan dendam, keterasingan, dan menderita depresi.
Kompleks inferioritas, dalam bidang psikologi dan psikoanalisis, adalah perasaan bahwa seseorang lebih rendah daripada yang lain dalam beberapa hal. Ini sering tidak disadari, dan dianggap mendorong individu yang menderita untuk memberikan kompensasi yang berlebihan, yang menghasilkan pencapaian spektakuler atau perilaku antisosial yang ekstrem. Ini adalah cacat psikologis dan emosional yang mempengaruhi kesehatan seseorang.
Pikiran bawah sadar seorang pria masih membawa perasaan yang sama lemah dibandingkan dengan orang lain dan itulah sebabnya ia merasa tidak berharga dibandingkan dengan orang lain. Pria itu melabeli dirinya sendiri dengan label-label seperti lemah, tidak mampu, bodoh, atau canggung. Label-label ini menemaninya ke mana-mana dan meskipun mereka terkubur dalam-dalam ke alam bawah sadarnya, mereka mengendalikan perilaku dan perasaannya. Dia mencoba meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia baik-baik saja sekarang dan bahwa dia tidak punya alasan untuk merasa rendah diri lagi tetapi ini tidak pernah berhasil, pikiran bawah sadarnya membutuhkan lebih dari ini untuk berhenti membuatnya merasa rendah diri.
Biasanya penolakan oleh keluarga dan teman-teman, atau harapan yang sangat tinggi seringkali menjadi akar penyebab dari inferiority complex. Pandangan pria tentang dirinya didasarkan pada hal-hal yang diberitahukan kepadanya, situasi spesifik yang dialami pria, dan cara dia diperlakukan. Kompleks inferioritas berakar dalam di masa kecil pria itu. Anak-anak yang menderita inferiority complex mengisolasi diri dari orang lain dan menjadi disibukkan dengan perasaan inferioritas mereka. Ketika mereka tumbuh dewasa mereka tidak dapat menghadapi kegagalan dan mereka merasa tidak memiliki apa yang diperlukan untuk berhasil dalam hidup.
Bertahun-tahun kemudian, ketika seorang anak tumbuh dan mulai lebih mahir secara sosial, peluang untuk mengatasi peningkatan harga diri rendah. Anak yang pernah merasa tidak aman dapat berusaha untuk berprestasi di sekolah atau dalam olahraga. Namun di balik benak anak itu, pikiran-pikiran lama yang mengalahkan diri sendiri itu mungkin masih tidak aktif dan siap untuk muncul kembali pada pertemuan berikutnya dengan kegagalan atau kekecewaan dari orang lain..
Orang yang menderita kompleks inferioritas juga bisa terobsesi dengan kelemahannya. Mereka selalu berpikir bahwa orang lain lebih unggul dari mereka. Mereka sering merasa gugup saat berbicara dengan orang lain, terutama jika lawan bicara berbicara dengan percaya diri.
Alam tidak percaya pada kesamaan. Ia menciptakan makhluk dan benda, termasuk manusia, dengan keunikan yang tidak salah lagi. Bahkan kembar berbeda satu sama lain dalam banyak hal. mungkin kunci untuk mengatasi rasa harga diri yang rendah adalah mulai memperhatikan fitur atau kualitas kita yang baik dan unik. Dengan mengembangkan kualitas, keterampilan, dan atribut itu, kita dapat? Bersinar? dan mencapai identitas dan perbedaan. Memang, inferiority complex adalah kondisi yang irasional dan tidak sehat. Setiap orang di planet ini memiliki setidaknya satu kualitas unik yang lebih unggul dari yang lain. Mengingat fakta itu, bagaimana mungkin seseorang lebih rendah? Bagaimana Mengatasi Kompleks inferioritas Dia merasa para eksekutif adalah seluruh kelas di atasnya. Mungkin itu pakaian eksekutif sementara dia hanya mengenakan atasan dasar dan rok yang membuatnya merasa :di bawah standar:. Mungkin dia memiliki perbedaan aneh ini karena dia tidak mengenal eksekutif dengan baik dan dia merasa bersosialisasi dengan mereka karena itu sulit. Atau mungkin dia memiliki apa yang dikenal sebagai kompleks inferioritas.
Pada 1912, seorang psikolog bernama Alfred Alder menulis sebuah buku berjudul The Neurotic Character. Penelitiannya dalam buku ini menemukan bidang psikologi populer yang dikenal sebagai inferiority complex yang merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan inferioritas yang dirasakan seseorang tentang diri sendiri terhadap orang lain. Itu berputar di sekitar status sosial, kekuasaan, ego, dan dominasi. Anda akan memiliki kompleks inferioritas ketika Anda merasa inferior dan berpikir bahwa orang lain lebih baik daripada Anda.
Sally dalam contoh kita cenderung merasa rendah diri jika dia menganggap eksekutif lebih baik daripada dia. Inferioritasnya tidak ada hubungannya dengan tidak mengetahui eksekutif atau menjadi berbeda. Berpakaian berbeda, tidak mengenal siapa pun sementara orang lain saling kenal, dan memiliki pekerjaan yang kurang bergengsi tidak berarti ia lebih rendah. Sebaliknya, penafsirannya tentang situasi ini yang membuatnya merasa :di bawah standar: menciptakan inferioritasnya.
Kompleks inferioritas dapat muncul ketika Anda mengalami perasaan inferioritas yang dibayangkan atau dikondisikan. Seperti halnya bagi kebanyakan orang, ini adalah kombinasi dari imajinasi dan pengondisian yang halus. Anda akan merasa rendah diri ketika suatu peristiwa terjadi yang membuat Anda merasa kurang dari yang lain (aspek pengkondisian) dan imajinasi kreatif Anda (aspek imajinasi) akan :meledakkan: pemahaman Anda tentang peristiwa di luar apa yang tampaknya masuk akal bagi orang lain.
Aspek pengkondisian dalam contoh Sally adalah dia sebenarnya berbeda dengan para eksekutif. Dia tidak mengenakan pakaian yang sama dengan para eksekutif, juga bukan :bagian dari kelompok:. Aspek imajinasi untuk Sally adalah pakaiannya di bawah standar mereka, para eksekutif lebih baik daripada dia, para eksekutif tidak ingin ada hubungannya dengan dia karena perbedaannya, ditambah banyak kemungkinan lain dia cenderung berpikir.
Jika Anda merasa rendah diri ketika berbicara dengan orang-orang atau bahkan ketika Anda tidak ada di sekitar orang, saya sangat menyarankan Anda untuk mencari masalah ini dalam hidup Anda. Membebaskan untuk tidak lagi merasa rendah diri dan bisa berbincang dengan orang lain dengan bahagia.