Eksim dapat digambarkan sebagai kondisi kulit tidak menular, yang ditandai oleh kulit gatal kering dan panas, dengan gejala yang sering berfluktuasi secara musiman dan bahkan sepanjang hari. Eksim biasanya dimulai pada anak usia dini. Penelitian menunjukkan bahwa eksim dapat ditentukan secara genetik dan penelitian menunjukkan bahwa sering kali ada riwayat keluarga alergi, asma, eksim atau demam. Anak-anak yang mengalami eksim juga dapat menderita asma atau demam.
Seperti halnya alergi, eksim cenderung meningkat ketika terkena pemicu tertentu, terutama iritasi mekanis, alergen, stres emosional, panas dan berkeringat. Ketika terkena situasi yang menyinggung, sel-sel yang memproduksi peradangan datang ke permukaan kulit dan melepaskan bahan kimia, membuat kulit menjadi merah, mengupas dan menebal. Terkadang lepuh kecil terbentuk, pecah, menangis dan mengeras.
Jerawat &; Obat Eksim | Tips Perawatan Kulit Sehat, Resep DIY &; Produk Perawatan Kulit Alami
Eksim paling sering muncul di dalam dan di sekitar lipatan sendi lengan dan kaki serta di sekitar batang tubuh. Bagi sebagian orang, itu juga muncul di tangan mereka dan di ujung sepatu mereka. Penderita juga mengalami gatal-gatal hebat yang membuat mereka ingin menggaruknya, menyebabkan kerusakan tambahan yang dapat menyebabkan perdarahan dan infeksi.
Pelarut, bahan kimia, deterjen, pemutih, pakaian dari wol, produk perawatan kulit yang mengandung alkohol dan sabun atau wewangian tertentu semuanya dianggap iritan mekanis yang dapat menyebabkan kulit terbakar, gatal, atau kemerahan pada kulit dan menyebabkan flair-up. Dan sementara alergen, seperti makanan, serbuk sari dan hewan peliharaan, tidak mengiritasi kulit, mereka juga dapat memicu flair-up. Hal yang sama berlaku untuk stres emosional. Emosi yang intens seperti kemarahan dan frustrasi dapat memunculkan gejala. Banyak orang dengan eksim juga tidak mentolerir suhu yang sangat panas atau dingin juga. Kelembaban yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan keringat, sementara kelembaban yang rendah dapat mengeringkan kulit.
Rekomendasi Untuk Kesehatan
Kunci untuk mengendalikan eksim adalah pencegahan. Hindari atau kurangi paparan Anda terhadap hal-hal yang dapat mengiritasi kulit Anda seperti pembersih rumah tangga, deterjen, sabun dan pakaian wol tertentu.
Gunakan pelembab pada kulit Anda setiap hari untuk membantu menjaga kelembutan dan kelenturannya.
Jangan menggaruk meskipun gatal! Menggaruk lebih lanjut dapat mengiritasi kulit dan bahkan dapat menyebabkan kulit pecah dan retak, membuka pintu infeksi.
Luangkan waktu untuk mengidentifikasi pemicu Anda. Ini dapat membantu Anda untuk menghindari atau membatasi eksposur Anda ke item yang menyinggung lebih baik. Jika Anda berpikir item makanan menyebabkan masalah Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan tes alergi atau mencoba diet eliminasi untuk membantu Anda mengidentifikasi produk yang menyinggung..
Pastikan untuk mengeringkan tangan Anda sepenuhnya setelah Anda mencucinya.
Kenakan sarung tangan saat tangan Anda akan terpapar pada apa pun yang dapat mengiritasi mereka.
Belajarlah untuk mengelola stres Anda melalui olahraga teratur, teknik pernapasan, biofeedback, meditasi, dan yoga.
Asam gamma-linolenat (GLA) telah terbukti membantu mengurangi peradangan, kekeringan, dan skalitas yang sering dikaitkan dengan eksim. GLA dapat ditemukan dalam minyak evening primrose, minyak borage dan minyak biji kismis.
Jika kulit Anda terinfeksi, ramuan anggur Oregon telah digunakan selama ratusan tahun untuk mengobati infeksi dan berbagai masalah kulit.
Natures Sunshine';s Golden Salve adalah campuran herbal, minyak, dan lilin lebah yang menenangkan dan melembabkan kulit yang kasar, lecet, dan pecah-pecah..
Obat homeopati untuk eksim dapat membantu meringankan gatal dan iritasi yang terkait dengan eksim dan dermatitis pada kulit dan kulit kepala.