Wasir bukanlah kondisi medis yang sangat berbahaya, meskipun mereka bisa sangat tidak nyaman bagi mereka yang menderita wasir. Banyak yang lebih memilih untuk tidak pernah menderita wasir dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Namun, masih ada sejumlah orang yang menderita wasir pada suatu waktu dalam hidup mereka. Jika Anda pernah dihadapkan dengan wasir, Anda mungkin menginginkan informasi tentang cara menghilangkan wasir yang menyakitkan.
Pertimbangkan tip-tip berikut untuk membantu mencegah wasir dan mempelajari cara meredakan wasir yang menyakitkan. Melunakkan feses Anda adalah salah satu cara utama untuk mencegah wasir. Anda bisa melakukannya dengan makan makanan yang lebih banyak serat atau menambah asupan air. Namun, jika tak satu pun dari opsi ini bekerja maka Anda harus mempertimbangkan bertanya kepada dokter Anda tentang menggunakan obat pencahar.
2 Tips Menakjubkan untuk Meredakan Wasir Anda Secara Instan
Meskipun pencegahan tidak akan banyak membantu Anda jika Anda tahu bahwa Anda menderita wasir. Setelah menderita wasir, Anda harus fokus pada cara menghidupkan kembali wasir yang menyakitkan. Cara yang baik untuk melakukan ini adalah dengan mempertimbangkan beberapa teknik berikut sampai wasir hilang.
Meredakan Wasir
Sebagian besar cara meredakan wasir yang menyakitkan dilakukan dengan memperbaiki cara Anda buang air besar. Anda hanya boleh menggerakkan usus Anda ketika Anda memiliki keinginan untuk melakukannya dan jangan menghabiskan waktu berlebih di toilet mencoba untuk memindahkan usus Anda. Sepanjang garis-garis ini, penting bagi Anda untuk segera mandi ketika tubuh Anda memiliki keinginan untuk buang air besar.
Namun, ada juga perubahan gaya hidup yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda mempelajari cara menghilangkan wasir yang menyakitkan. Sistem pencernaan Anda akan dapat bekerja lebih efisien dengan olahraga teratur. Metode yang tepat untuk meredakan wasir yang menyakitkan membutuhkan jalan yang panjang dengan kecepatan tinggi tetapi jangan melakukan olahraga berat..
Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk berjalan-jalan dan pekerjaan Anda mengharuskan Anda duduk sepanjang hari, maka ide yang baik adalah mencoba dan duduk dengan bantal berbentuk donat yang dapat membantu menghilangkan tekanan dari area sensitif. Anda juga harus mencoba untuk mengambil waktu dari jadwal kerja untuk mengambil setidaknya beberapa jeda berjalan singkat beberapa kali sehari untuk menjaga sistem pencernaan Anda bekerja. Bagian penting lain dari menghilangkan wasir adalah kebersihan.
Area dubur Anda harus selalu bersih setiap saat. Pembersihan yang benar harus melibatkan air biasa sebagai bilas, kemudian keringkan dan bersihkan dengan bubuk tepung jagung. Ada tisu yang sudah dilembabkan yang bisa digunakan tetapi harganya sedikit lebih mahal. Namun, beberapa orang mengalami iritasi dengan tisu ini.
Sebaiknya mandi sitz tiga hingga empat kali sehari selama setidaknya tiga puluh menit. Untuk melakukan ini, Anda harus duduk dalam enam inci air hangat di atas bantal donat atau handuk yang diputar-putar. Daerah yang menyakitkan bahkan dapat ditenangkan dengan handuk basah yang hangat jika Anda tidak bisa mandi ukuran penuh.