Pertanyaan umum dijawab di sini;
Apa kesalahan # 1 yang dilakukan orang saat menggunakan tabir surya?
Tanpa sadar, orang cenderung menerapkan hanya 25% hingga 50% dari jumlah yang disarankan. Tabir surya harus diterapkan secara cukup bebas ke semua area yang terpapar sinar matahari sehingga membentuk film ketika awalnya diterapkan. Dibutuhkan 20-30 menit untuk tabir surya untuk diserap oleh kulit, sehingga harus diterapkan setidaknya setengah jam sebelum keluar di bawah sinar matahari. Tabir surya juga harus menjadi produk terakhir yang diterapkan terutama pada wajah karena beberapa tabir surya dapat terurai di hadapan air yang terkandung dalam fondasi dan pelembab berbasis air..
Lindungi Kulit Anda Dari Polusi | Tips Perawatan Kulit - BeBeautiful
Apakah produk Sunscreen yang murah melindungi saya dan juga merek yang mahal?
Ada begitu banyak lotion dan krim pelindung matahari di pasaran. Mengetahui mana yang terbaik untuk keluarga saya bisa menjadi tantangan.
Sebagian besar produk tabir surya murah dengan bahan-bahan ini akan melindungi merek yang sama baiknya serta lebih mahal; penelitian kami menunjukkan bahwa tabir surya spektrum luas yang baik harus memiliki SPF minimal 15 dan mengandung avobenzone, titanium dioxide, atau zinc oxide
Haruskah saya khawatir tentang Bintik-bintik Anda? Sejak saya pindah ke lokasi yang cerah empat tahun yang lalu, saya perhatikan bahwa punggung saya dipenuhi bintik-bintik. Apakah ada alasan untuk khawatir?
Bintik adalah perubahan pigmen yang disebabkan oleh sinar matahari. Orang yang berkulit terang cenderung lebih berbintik-bintik. Bintik dapat disebabkan ketika sel penghasil melanin, atau melanosit, rusak sehingga menjadi lebih besar. Bintik-bintik besar, juga dikenal sebagai, ';bintik-bintik penuaan'; atau ';bintik-bintik hati,'; kadang-kadang terlihat di punggung tangan, dada, bahu, lengan, dan punggung atas. Ini tidak terkait usia tetapi sebenarnya kerusakan akibat sinar matahari. Di masa depan, gunakan tindakan pencegahan yang dijelaskan dalam laporan ini dan temui dokter Anda jika Anda khawatir.
Dapatkah saya melakukan apa pun tentang kerutan yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari sebelumnya ?
Ya, Anda bisa - dengan perawatan Alpha atau Beta Hydroxy tersedia dalam beberapa bentuk. Informasi tambahan tersedia di situs kami (kami tidak menjual produk ini). Kami memiliki laporan gratis khusus tentang mengurangi munculnya keriput dengan perawatan ini.
Seberapa Sering Seharusnya Tabir Surya dioleskan?
Tabir surya juga harus diterapkan kembali setelah berenang, berkeringat berlebihan, atau mengeringkan tubuh. Ingat, banyak tabir surya tahan air mungkin mulai kehilangan efektivitas setelah mungkin 80 menit di dalam air, jadi aplikasikan kembali tabir surya sebelum waktu ini untuk perlindungan maksimal, terutama jika Anda telah mengeringkan dengan handuk..
Sebagian besar instruksi pada label tabir surya merekomendasikan penggunaan ulang tabir surya ';sering,'; tetapi definisi ';sering'; tidak jelas. Instruksi umum adalah untuk menerapkan kembali tabir surya setelah 2-4 jam di bawah sinar matahari. Namun, satu penelitian menunjukkan bahwa pengolesan kembali tabir surya 20 hingga 30 menit setelah berjemur lebih efektif daripada menunggu 2 jam. Ada kemungkinan bahwa periode waktu ini lebih efektif karena kebanyakan orang pada awalnya tidak menerapkan cukup tabir surya, dan aplikasi kedua ini mendekati jumlah aktual yang dibutuhkan.
Apakah Anda Aman dari Matahari dalam Air? Saya tahu bahwa Anda tidak seharusnya berada di bawah sinar matahari antara jam 10 pagi dan jam 3 sore, ketika suhu paling kuat, tetapi apakah tidak apa-apa jika selama waktu itu Anda tinggal di dalam air?
Tidak! Air tidak menawarkan perlindungan dari matahari; bahkan dapat menyebabkan kerusakan lebih parah. Saya menemukan ini dengan cara yang sulit ketika saya berada di Hawaii dan percaya karena saya berada di & di bawah air saya akan agak terlindungi - kesalahan besar. Fakta bahwa kita tetap tenang oleh air dapat mengurangi kesadaran bahwa sinar yang merusak itu ada di dalam air (lagipula, matahari juga bersinar di dasar kolam, kan?).
Kesalahan itu menghabiskan banyak rasa sakit, beberapa lapis kulit dan perjalanan ke dokter untuk menghilangkan tahi lalat besar dari punggung saya yang meletus setelah pertemuan itu. Bahkan ketika keluar dari air dan di tempat teduh antara jam 10 pagi dan jam 3 sore ketika matahari paling kuat, kita harus tetap menggunakan tabir surya - karena pasir, beton, dan air semuanya dapat memantulkan sinar berbahaya.
Apa Cara Terbaik untuk Mengobati Sunburn?
Perawatan-diri langsung harus ditujukan untuk menghentikan radiasi UV; keluar & tinggal jauh dari matahari. Tutupi kulit yang terpapar.
Selanjutnya, sesuatu mungkin diperlukan untuk mengurangi rasa sakit dan gatal. Banyak orang yang dibesarkan dalam komunitas pantai mengetahui rahasia lotion berbasis lidah buaya. Menghancurkan tanaman lidah buaya di kebun dan mengoleskan zat seperti agar-agar di dalam daun tidak lagi diperlukan, karena ada banyak jenis yang tersedia secara komersial. Tanyakan apoteker di apotek lokal Anda.
Dalam beberapa jam dan hari setelah paparan, dokter kulit menyarankan mandi dingin (bukan es dingin) dapat membantu. Hindari garam mandi, minyak, dan parfum karena ini dapat menghasilkan reaksi sensitivitas. Hindari menggosok kulit atau mencukur kulit.
Gunakan handuk lembut untuk mengeringkan diri dengan lembut. Jangan digosok. Gunakan pelembab kulit ringan dan bebas pewangi. Beberapa ahli kulit merekomendasikan untuk menghindari lotion yang mengandung obat anestesi topikal karena Anda dapat menjadi peka dan kemudian alergi terhadap obat tertentu..
Perhatian medis harus dicari dalam kasus yang lebih serius. Kondisi yang seharusnya memotivasi Anda untuk pergi ke departemen darurat rumah sakit termasuk yang berikut; sakit parah, lepuh parah, sakit kepala, kebingungan, mual atau muntah, pingsan atau masalah akut dengan kondisi medis lain.
Info Latar Belakang; Sinar matahari memiliki efek mendalam pada kulit yang menyebabkan penuaan kulit dini, kanker kulit, dan sejumlah perubahan kulit. Walaupun paparan sinar matahari yang terbatas mungkin diperlukan untuk kehidupan yang sehat, kita harus ingat bahwa paparan sinar ultraviolet (UVA atau UVB) dari sinar matahari menyumbang 90% dari gejala kerusakan kulit dan penuaan dini pada kulit - termasuk keriput. Baik radiasi UVA dan UVB menyebabkan kerusakan dengan memecah kolagen, menciptakan radikal bebas, dan menghambat mekanisme perbaikan alami kulit.
Menutupi sinar matahari dengan sinar matahari dan pakaian renang yang terbuat dari kain pelindung UV, topi dan kacamata hitam dengan pelindung UV. Ini sangat penting bagi anak-anak. Setelah melindungi dengan menutupi, produk perawatan kulit paling penting yang tersedia untuk mencegah kerusakan kulit dan kerutan di masa depan adalah tabir surya. Tapi ingat, kebanyakan orang tidak menggunakan tabir surya dengan benar. Cara Melindungi Kulit Para peneliti di universitas Manchester dan Newcastle menemukan menambahkan lima sendok makan pasta tomat ke dalam diet harian 10 sukarelawan dapat membantu menangkal kerusakan kulit dengan memberikan perlindungan terhadap efek sinar UV. Kerusakan yang disebabkan oleh sinar ini dapat menyebabkan penuaan dini dan bahkan kanker kulit.
Dalam sebuah studi, para peneliti memberi 10 sukarelawan sekitar 55 gram pasta tomat standar yang mengandung tomat tingkat tinggi dan 10 gram minyak zaitun setiap hari, dengan 10 peserta selanjutnya hanya menerima minyak zaitun.
Setelah tiga bulan, sampel kulit dari kelompok tomat menunjukkan mereka memiliki perlindungan 33 persen lebih tinggi terhadap sengatan matahari, setara dengan krim matahari faktor yang sangat rendah, dan kadar prokolagen yang jauh lebih tinggi, sebuah molekul yang memberikan struktur pada kulit dan menjaga kulit tetap kencang..
Studi ini menunjukkan antioksidan lycopene, yang ditemukan pada konsentrasi tertinggi ketika tomat telah dimasak, berada di belakang manfaat nyata.
:Diet tomat meningkatkan tingkat prokolagen dalam kulit secara signifikan. Peningkatan kadar ini menunjukkan potensi pembalikan proses penuaan kulit,: kata Lesley Rhodes, ahli kulit di University of Manchester, seperti dikutip..
Namun ada peringatan bahwa tomat harus dipandang sebagai :tambahan yang membantu: daripada sebagai pengganti krim matahari.
Peneliti itu mengatakan penelitian itu kecil dan pendek, dan mereka sekarang mencari untuk melakukan penelitian segar mengenai manfaat likopen bagi kulit.