Bagi kita yang telah dibesarkan dalam budaya barat, gagasan menerima keadaan kita, betapapun buruknya mereka, paling tidak asing, paling-paling. Kita telah dikondisikan untuk bertarung, mendorong, dan mendorong ketika kita berada di tempat yang sempit. Semakin dalam lubang yang kita hadapi, semakin banyak kita berjuang untuk keluar darinya. Semakin Anda menunjukkan siku, semakin besar kemungkinan Anda untuk menang. Itulah strategi bertahan hidup yang paling umum digunakan di barat..
Tapi, apakah ini benar-benar strategi terbaik untuk menjalani hidup?
Intuition - 7 Tips Teratas Untuk Mengetuknya - Bagian 1 &; 2
Filsafat Timur menceritakan kisah yang sangat berbeda. Jika Anda ingin membaca riwayat hidup orang-orang sukses, Anda akan menemukan bahwa kebanyakan dari mereka telah mempelajari dan merangkul setidaknya beberapa aspek dari ajaran Buddha. Dan untuk alasan yang bagus. Ajaran Buddhis merangkul semua kepala sekolah penting kesuksesan tanpa terikat pada dogma tertentu.
Filsafat Timur dibangun di atas premis alam semesta holografik. Ini berarti bahwa setiap hal, perasaan, atau pengetahuan di alam semesta juga ada di dalamnya. Semuanya adalah blok bangunan keberadaan seluler terkecil. Karena kita adalah bagian dari alam semesta, ini berarti bahwa apa pun yang kita alami dalam hidup kita baik atau buruk, sudah ada di dalam diri kita.
Merangkul konsep ini memiliki konsekuensi besar pada bagaimana kita mengatasi cobaan dan kesengsaraan hidup. Untuk satu, itu berarti bahwa semua hal baik, buruk dan acuh tak acuh yang kita lihat pada orang lain atau situasi, juga ada di dalam diri kita pada tingkat tertentu. Kesadaran ini saja akan membantu kita untuk memahami apa sebenarnya yang dimaksud dengan penerimaan. Bagaimanapun bagaimana kita bisa membenci keadaan kita ketika kita tahu bahwa mereka adalah bagian dari make up kita sendiri? Menyangkal penerimaan terhadap nasib kita sama dengan penolakan terhadap bagian penting dan penting dari diri kita. Ketika kita berada di ruang ini, kita juga bekerja melawan hukum universal yang mendasar. Menolak segala jenis realitas adalah strategi yang sangat melemahkan. Sementara kita melakukan perlawanan terhadap keadaan dalam hidup kita yang tidak kita sukai, dengan menjadi marah, agresif atau menghakimi, kita menurunkan energi getaran kita, membuatnya semakin sulit untuk keluar dari segala perbaikan. Kita merasa rendah, tertekan, tertekan, dan semua emosi negatif lain yang sejalan dengan keadaan pikiran yang tidak produktif ini.
Belajar mempraktikkan penerimaan akan mengubah keadaan emosi yang tidak diinginkan dengan sangat cepat. Itu menenangkan pikiran kita menciptakan ruang mental untuk sikap yang lebih masuk akal. Prinsipnya sederhana, namun menerapkannya memiliki tantangan. Bagaimana kita dapat membantu diri kita sendiri ketika kita sedang sibuk marah, tertekan dan dipenuhi dengan perlawanan terhadap segala jenis perubahan?
Jawaban saya adalah menggunakan terapi energi untuk membantu melarutkan negativitas dengan cepat dan secara sadar pindah ke keadaan penerimaan. Alat saya untuk pekerjaan itu adalah EFT, Teknik Kebebasan Emosional. EFT menggunakan energi, blok bangunan dasar dari segala yang ada, termasuk pikiran kita, untuk mengubah keadaan emosi dengan sangat cepat, kadang-kadang dalam beberapa menit. Ini dilakukan dengan dua cara: Mengetuk titik meridian tubuh dan wajah sambil memfokuskan mental pada kondisi yang Anda inginkan, dalam hal ini penerimaan. Fokus pikiran bersama dengan aksi penyadapan fisik adalah cara yang sangat cepat untuk mengubah energi getaran Anda. Ketika Anda mengetuk titik meridian, Anda mulai merasakan energi mengalir deras ke seluruh tubuh Anda, membersihkan kepala Anda dari sarang laba-laba tua, jadi untuk berbicara.
Klien saya sering melaporkan merasa terlepas dari kekhawatiran, kemarahan, atau kebencian mereka semula. Kekosongan ini dipenuhi dengan niat baru yang Anda fokuskan, penerimaan. Keadaan enerjik Anda meningkat lebih jauh dan demikian pula keadaan mental Anda ketika Anda merasakan kecemasan lama mencair sehingga memberikan ruang bagi emosi positif yang lebih baik. EFT menggunakan penerimaan sebagai bagian inti dari penyelesaian masalah emosional dan fisik apa pun. Ini adalah strategi yang sangat kuat dan sederhana yang dapat dipelajari oleh siapa saja.