Sebelum memulai latihan peregangan untuk pembesaran penis, saya sarankan Anda mencari tempat pribadi di mana tidak akan ada gangguan. Mulailah dengan duduk dalam posisi yang nyaman dengan punggung selurus mungkin. Anda akan membutuhkan pelumasan untuk latihan ini, jadi saya sarankan Anda mendapatkan pelumas yang bagus atau sedikit minyak bayi.
Alasan mengapa latihan pembesaran penis ini dilakukan dalam posisi duduk adalah karena ia memaksa darah masuk ke perut bagian bawah dan daerah panggul yang Anda inginkan..
10 Makanan Teratas yang Meningkatkan Sirkulasi Darah Anda
Ambil penis Anda di tangan Anda dan mulailah membelai dengan lembut menggunakan ibu jari dan telunjuk Anda dalam formasi cincin. Gagasan di balik latihan ini adalah untuk memindahkan darah secepat mungkin ke ujung penis Anda.
Anda harus terus melakukan ini sampai penis Anda ereksi. Anda harus terus membelai penis Anda tetapi pada tahap ini Anda harus mulai meremas lebih keras. Ketika Anda bergerak lebih keras, Anda harus mulai merasakan tekanan darah yang menumpuk di penis Anda. Terus dorong darah ke kepala penis Anda dan sekali Anda memiliki ereksi yang kuat dan memiliki semua darah yang Anda pikir dapat Anda ambil di penis Anda, Anda kemudian perlu mengerutkan darah itu. Anda akan melakukan ini dengan mengambil ibu jari dan telunjuk Anda masih dalam formasi cincin dan menempatkannya erat di pangkal penis Anda.
Dengan melakukan ini, Anda akan menahan darah dan inilah yang secara bertahap akan meregangkan penis Anda. Tahap selanjutnya dari latihan ini adalah mulai meregangkan penis Anda ke kiri, kanan, dan kemudian maju. Ini akan memperbesar penis Anda lebih jauh dan memungkinkan darah ekstra masuk. Lakukan pengulangan sebanyak mungkin hingga Anda merasa siap untuk mulai berolahraga.
Ingat JANGAN meregangkan penis Anda dan jika Anda merasa sakit berhenti, istirahat, dan mulai lagi. Peregangan ini hanya dilakukan jika penis Anda ereksi untuk pembesaran penis yang lebih aman.
Berikut ringkasan peregangan pembesaran penis Anda:
1. Duduk dengan punggung lurus dan penis lembek di depan Anda.
2.Lubasi penis Anda dan regangkan di depan Anda
3.Menggunakan satu tangan, berikan tekanan pada kepala penis
4. Meningkatkan tekanan saat Anda menjadi ereksi
5. Rentangkan penis ke kiri, kanan, langit-langit, dan lantai
6. Ulangi selama mungkin
7. Jangan terlalu kuat atau terlalu meregangkan penis
8. Pijat penis Anda saat Anda selesai
Sekarang kita telah membahas pemanasan dan rutinitas peregangan untuk pembesaran penis, sekarang saatnya untuk beralih ke beberapa latihan nyata...