Namun ada jalan keluar dan ada cara untuk mengatasi kesulitan; Anda hanya perlu memahami situasinya dan melihatnya dari perspektif yang berbeda. Anggap saja sebagai situasi luar misalnya. Ketika Anda melihat kehidupan orang lain, mudah untuk melihat bagaimana mereka dapat berubah dan Anda dapat menemukan berbagai cara di mana mereka dapat keluar dari situasi di mana mereka berada. Itu karena Anda tidak terikat secara emosional dengan situasi dan itu. membuatnya lebih mudah untuk melihat berbagai hal dari sudut yang berbeda.
Berkembang dalam Menghadapi Kesulitan | Stephanie Buxhoeveden | TEDxHerndon
Jadi, untuk mengatasi kesulitan dalam hidup Anda, Anda perlu melepaskan diri secara emosional dari situasi untuk menemukan jalan keluar.
Penerimaan adalah kuncinya
Semakin Anda bertarung melawan sesuatu, semakin Anda akan kalah. Kesulitan adalah sesuatu yang akan memengaruhi Anda pada titik tertentu dan itu adalah sesuatu yang harus Anda setujui. Namun, hanya karena Anda harus menerimanya; itu tidak berarti bahwa Anda harus menderita.
Penderitaan adalah sesuatu yang kita pilih untuk dilakukan apakah kita sadar bahwa kita sedang membuat pilihan atau tidak. Lebih sulit untuk memilih melawan penderitaan tetapi Anda bisa jika mau. Pilih untuk menjadi kuat. Jika Anda perlu menemukan motivasi untuk menjadi kuat, maka temukan dalam arti apa pun yang mungkin. Apa pun yang membuat Anda lebih kuat, mengelilingi diri Anda dengannya. Pikirkan dirimu sendiri, :Aku tidak bisa mengubah situasi ini, tetapi aku bisa mengubah perasaanku.: Dengan menjadi seorang pejuang dan tidak menyerah, itu akan membantu Anda melewati kesulitan dan pada akhirnya Anda akan mengatasinya.
Coba dan Lihat Kesulitan sebagai Hal Positif
Sekeras apa pun tampaknya, kesulitan sebenarnya bisa menjadi hal yang positif. Ada pepatah yang mengatakan bahwa setiap hal terjadi karena suatu alasan dan apa pun yang tidak membunuh kita membuat kita lebih kuat. Itu tentu benar bagi kita semua dan jika kita belajar memandang kesulitan sebagai pelajaran alih-alih membiarkannya menyeret kita, kita hanya bisa keluar dari pengalaman yang lebih kuat dari sebelumnya.
Pikirkan, jika tidak ada tantangan dalam hidup, itu akan menjadi tempat yang cukup membosankan. Kita tidak akan memenangkan apa pun dan kita tidak akan merasakan kepuasan yang kita raih begitu kita mengalami kesulitan. Apakah kita menerimanya atau tidak, kesulitan benar-benar dapat menjadi hal yang positif dan itu dapat memberi kita kepuasan serta kekuatan.
Secara keseluruhan Anda dapat mengatasi kesulitan dan Anda cukup kuat untuk melakukannya. Setiap kali Anda mendengar suara kecil di kepala Anda yang mengatakan :Aku tidak bisa melakukan ini:, ingatkan diri Anda bahwa Anda bisa dan tidak menyerah pada ketakutan dan menyerah begitu saja. Jika Anda hanya menerima situasinya dan melewatinya sebaik mungkin, Anda akan segera menemukan bahwa Anda telah mengatasi kesulitan dan sekarang Anda dapat mulai menjalani kehidupan yang layak Anda jalani..