Sederhananya, Chi adalah energi yang menggerakkan kehidupan semua kehidupan, manusia, tanaman, hewan, segala sesuatu di alam semesta kita yang hidup. Di Asia, Chi telah diakui dan dipahami selama ribuan tahun. Ini adalah dasar untuk Seni Bela Diri dan pengobatan tradisional Tiongkok. Ini adalah medan energi universal yang mengetuk medan elektromagnetik bumi dan alam semesta kita. Seperti gelombang radio atau gelombang mikro, ia tidak bisa dilihat, tetapi harus dinilai dari hasil yang dihasilkannya.
Chi adalah karunia batin yang kita semua miliki, yang harus kita kembangkan untuk menuai banyak imbalannya. Perkembangan chi seseorang membutuhkan kesabaran, ketekunan, disiplin dan pengulangan teknik yang dirancang untuk merangsang kekuatan ini. Untuk mengembangkan chi-nya, seorang siswa seni bela diri harus terlebih dahulu memahami konsep :pergi: (yang berarti Keras), dan :Ju: (yang berarti Lembut), dan penerapannya dalam pelaksanaan teknik seni bela diri. Bruce Lee adalah master chi dan karena ini, ia mampu memberikan pukulan kuat dengan tangan, kaki, dan seluruh sistem energinya.
BAGAIMANA MEMPERKUAT CHI ANDA | Mantak Chia di London Real
Seorang siswa yang terlalu keras atau terlalu lembut dalam latihannya tidak seimbang. Kombinasi yang tepat dari go dan ju diperlukan untuk membantu memfasilitasi chi dan memberikan kekuatannya. Teknik yang tepat sangat penting untuk memberikan chi. Jika suatu teknik ceroboh; chi tidak dapat diarahkan secara efektif menuju sasarannya. Jika teknik ini mengerahkan terlalu banyak energi, chi terbuang sia-sia, dan siswa akan kekurangan daya tahan. Gaya-gaya seperti Kyoku Shinkai Karate, misalnya, sangat :keras: atau :Pergi: dalam pelaksanaan teknik mereka. Sementara gaya ini adalah sistem brutal Karate, itu tidak memiliki keseimbangan. Terlalu banyak Go, tidak cukup Ju. Sementara sistem seperti Tai Chi memiliki kekuatan penyembuhan yang fantastis untuk tubuh tetapi terlalu lunak dan tidak cukup keras. Keseimbangan Go dan Ju yang tepat sangat penting untuk memberikan daya atau chi maksimum.
Ada banyak seniman bela diri yang telah mengeksekusi istirahat dan melukai diri mereka sendiri dalam proses tersebut. Penyebab cedera ini adalah salah arah chi. Faktanya seorang pejuang memberikan serangan ke tas atau lawan yang melukai dirinya sendiri adalah karena chi yang salah arah.
Seorang instruktur seni bela diri yang terkenal pernah meminta saran saya tentang teknik melanggar nya. Dia mengeluh bahwa setiap kali dia akan melakukan istirahat, dia akan melukai dirinya sendiri. Saya mengamati tekniknya dan mampu melakukan koreksi yang diperlukan. Masalahnya salah arah, Chi. Lain kali saya melihatnya, dia mengatakan kepada saya bahwa dia tidak lagi melukai dirinya sendiri selama istirahat.