Saat ini ada banyak orang tua yang berurusan dengan masalah mengompol anak. Sementara banyak anak-anak jarang mengompol setelah usia tiga tahun, dalam beberapa kasus mengompol juga terjadi pada anak usia 5-6 tahun. Jika Anda memiliki anak yang lebih besar mengompol, Anda mungkin merasa agak khawatir. Dalam banyak kasus ini adalah sesuatu yang akan hilang pada akhirnya, jadi biasanya tidak ada yang serius untuk dikhawatirkan kecuali frustrasi yang terjadi ketika itu terjadi berulang-ulang. Berikut ini adalah pengamatan lebih dekat terhadap beberapa penyebab mengompol, obat, solusi dan ide untuk menghentikan masalah.
Cara Berhenti Mengompol - Nocturnal Enuresis
Mengompol anak - Beberapa fakta
Pertama-tama, penting untuk memahami fakta di balik mengompol. Anda perlu menyadari bahwa ini bukan semacam gangguan. Ini adalah masalah umum pada anak-anak. Statistik menunjukkan bahwa sekitar 15% anak-anak di atas tiga tahun mengompol dan anak laki-laki lebih mungkin memiliki masalah daripada anak perempuan. Ini adalah masalah yang sering terjadi dalam keluarga; Namun, biasanya masalah berhenti terjadi pada saat anak mencapai pubertas.
Mengapa anak saya mengompol??
Ketika mengompol anak sering terjadi, orang tua mungkin bertanya-tanya, mengapa anak saya mengompol? Nah, ada berbagai penjelasan yang mungkin terjadi. Paling umum mengompol karena kandung kemih kecil. Kandung kemih anak lebih kecil daripada kandung kemih orang dewasa dan tidak dapat menyimpan jumlah urin sepanjang malam. Mengompol juga dapat disebabkan oleh kejadian dalam kehidupan anak-anak yang membuat mereka merasa lebih tidak aman, seperti kematian teman atau anggota keluarga, pindah, bayi baru, atau perceraian. Dalam kasus lain, masalah ini terjadi karena anak sedikit lebih lambat dalam mengembangkan kontrol kandung kemih yang tepat atau gangguan tidur mungkin menjadi penyebabnya. Dalam beberapa kasus masalah ginjal, tetapi ini sangat jarang.
Bagaimana cara menghentikan anak saya mengompol?
Jadi, bagaimana Anda bisa membantu anak Anda jika mereka mengalami masalah dengan mengompol? Ada beberapa cara yang bisa Anda bantu. Pertama-tama, jangan menghukum anak Anda. Anak Anda tidak melakukan ini dengan sengaja untuk mengganggu Anda. Alih-alih hukuman, cari cara untuk mendorong anak Anda dan membantu mereka. Anda dapat membantu dengan memastikan bahwa anak Anda tidak minum terlalu banyak sebelum tidur. Pastikan juga anak Anda menggunakan kamar mandi sebelum tidur. Anda dapat mengatur alarm dan membawa anak Anda ke kamar mandi sekali atau dua kali pada malam hari. Ketika anak Anda baik-baik saja dan bangun kering, pastikan Anda juga memuji mereka.
Meskipun mengompol anak mungkin sulit untuk diatasi, biasanya menghilang sendiri. Sikap positif terhadap masalah akan membantu anak Anda mengatasinya. Jika masalah berlanjut saat anak Anda bertambah besar, maka pertimbangkan untuk mengunjungi dokter. Namun jangan terburu-buru mengobati anak Anda, selalu ada efek samping dengan obat-obatan. Alih-alih mencoba pengobatan homeopati atau herbal yang lebih aman dan memiliki hasil manfaat yang sama. Cara Berhenti Mengompol Orang dewasa yang menderita mengompol harus segera mencari bantuan dari dokter. Setiap dokter umum dapat membantu orang dewasa mengatasi mengompol. Tapi, tidak semua dokter memiliki sikap yang benar terhadap mengompol orang dewasa. Jika, setelah konsultasi awal, dokter hanya akan mengangkat bahu dan memberi tahu pasien bahwa mengompol ini pada akhirnya akan hilang, maka dokter ini kemungkinan besar tidak mampu membantu orang dewasa menangani mengompol. Pasien harus mencari dokter yang dapat memberikan jawaban yang memuaskan dan informatif.
Orang dewasa yang menderita mengompol harus gigih dalam menemukan profesional kesehatan yang tepat karena jenis enuresisnya memiliki kemungkinan 80% untuk sembuh, jika tidak meningkat secara signifikan. Dan untuk membantu perawatan yang diberikan oleh dokter, seorang dewasa juga harus melakukan bagiannya. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan orang dewasa untuk membantu dirinya sendiri:
· Orang dewasa yang mengompol harus pergi ke toilet sebelum tidur. Meskipun orang dewasa tidak merasa harus pergi ke toilet, ia tetap harus pergi dan berusaha mengosongkan kandung kemihnya. Ini akan mengurangi volume urin yang menumpuk di malam hari.
· Orang dewasa yang mengompol harus menahan diri dari minum banyak air atau minuman apa pun atau sumber cairan apa pun (seperti sup) setidaknya enam jam sebelum tidur. Dia juga dapat mencoba berapa gelas air yang aman untuk diminumnya. Misalnya, jika minum empat gelas air masih mengarah ke ngompol, ia mungkin perlu menguranginya menjadi tiga gelas. Jika tidak ada lagi mengompol, maka tiga gelas air adalah volume yang aman.
· Orang dewasa yang mengompol harus menghindari minum sumber kafein seperti teh dan kopi. Kafein bersifat diuretik. Diuretik adalah zat apa saja yang dapat merangsang aliran urin. Jus cranberry juga bersifat diuretik. Beberapa obat menginduksi diuresis. Jika orang dewasa minum obat apa pun, ia harus memeriksakan diri ke dokter jika ada diuretik.
· Orang dewasa yang mengompol harus menghindari minum apa pun yang mengandung alkohol. Jelas, dia seharusnya tidak mabuk dan kemudian tertidur. Alkohol sangat mengurangi kewaspadaan mental seseorang. Akibatnya, refleksnya tumpul dan tidak bisa segera bangun dan bergegas ke toilet ketika mendengar panggilan alam. Alkohol juga merupakan diuretik ringan.
· Jika orang dewasa yang mengompol bukan penderita insomnia, ia mungkin memiliki jam alarm nyaring untuk membangunkannya di tengah malam. Begitu dia bangun, dia harus pergi ke toilet dan mengosongkan kandung kemihnya. Metode ini mendahului ngompol. Dibutuhkan upaya, tetapi tentu saja lebih baik daripada seprai bau.
· Jika mengompol orang dewasa itu ringan dan tidak benar-benar membanjiri tempat tidur, ia dapat memilih untuk memakai popok dewasa. Ini tidak akan berhenti mengompol, tetapi setidaknya akan menghilangkan masalah lain yang terkait dengan mengompol.